'Cold cough'

Betel leaves: आप जब किसी शादी में जाते होंगे तो पान का एक स्टॉल जरूर मिलता होगा. वहीं, घर में आपने दादी-नानी को पान खाते हुए भी देखा होगा. असल में इसको खाने के कई स्वास्थ्य फायदे हैं, जो इस लेख में बताया गया है.

Cold and cough: गर्मी के मौसम में होने वाले सर्दी जुकाम से तुरंत राहत मिल जाए, इसी बात का ध्यान रखकर यहां कुछ आसान घरेलू उपाय बताए गए हैं. जिसके सेवन से आपका कोल्ड जल्दी ठीक हो जाएगा. 

Cough And Cold Home Remedies: देश के कई हिस्सों में धूप की मार है तो कुछ पर बारिश की फुहार पड़ रही है. इस बेमौसम की बारिश से सेहत का ख्याल रखने और खांसी-जुकाम दूर करने में ये टिप्स आएंगे काम.

Ginger Health Benefits: अदरक को विभिन्न तकलीफों के लिए अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जाता है. आइए जानें कब और किस तरह करना चाहिए गुणों से भरपूर अदरक का सेवन.

Health benefits of Chiku: सर्दी और खांसी (cold and cough) में चीकू का फल खाने से आराम मिलता है, क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो संक्रमण को कम करते हैं. वजन कम (weight loss) करने में भी चीकू (chiku) का फल बहुत सहायक साबित होता है. क्योंकि इसमें मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने का गुण पाया जाता है.

Home remedies : सर्दी जुकाम में तुरंत दवा नहीं खानी चाहिए बल्कि, घरेलू उपाय अपनाना चाहिए. दवा खाने से आपको तुरंत राहत तो मिल जाती है लेकिन कफ अंदर सूख जाती है जो बाद में चलकर गले में बडे़ इंफेक्शन का कारण बन सकती है.

Cold and Cough Home Remedies: तपती धूप वाली गर्मी में भी खांसी और जुकाम ने नाक में कर दिया है दम तो अपनाएं ये आसान से उपाय. पूरे मौसम में ले पाएंगे ठंडी चीजें खाने का आनंद. 

Health Benefits Of Asafetida: भारतीय भोजन में आम तौर पर मसाले और तेल की मात्रा अधिक होती है जो हमारे पाचन तंत्र के लिए भारी साबित हो सकता है. एक चुटकी हींग उस बोझ को कम कर सकती है. यहां हींग के 6 अद्भुत फायदों के बारे में बताया गया है.

Tulsi Plant: शास्त्रों की मानें तो तुलसी (Basil) का पौधा घर में आने वाले समय का संकेत देता है. इसके साथ ही रोगों को दूर करने वाला भी माना जाता है. वास्तु शास्त्र के अनुसार, तुलसी का पौधा लगाने से सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है.

Clove Tea Health Benefits: लौंग की चाय नियमित रूप से पीने से ये कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करती है, साथ ही हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट भी करती है. आइए लौंग के चाय के इन्हीं खासियत के बारे में जान लेते हैं.