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बार-बार फड़क रही है आंख तो समझ जाएं शरीर में हो गई है इस जरूरी विटामिन की कमी, न्यूट्रिशनिश्ट से जानें क्या खा
What vitamin deficiency causes eye twitch: अगर आपकी आंख बार-बार फड़क रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें. ये आपके शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है.
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प्राइवेट पार्ट में हो रही खुजली की समस्या से हमेशा के लिए मिल जाएगी राहत, अपनाएं ये घरेलू उपचार
Private Part Itching: अक्सर कई लोगों को बरसात के मौसम में प्राइवेट पार्ट में खुजली की समस्या होती है, जिसे लेकर वो काफी शर्मिंदगी महसूस करते हैं. ऐसे में आपको कुछ बातों का खयाल रखना होगा.
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Vitamin B12 की कमी से क्या होती है परेशानी? दिमाग के लिए क्यों जरूरी है विटामिन डी
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 और विटामिन D दोनों ही शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में आइए जानते हैं इनकी कमी से आप किस- किस बीमारी से ग्रस्त हो सकते हैं.
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तवे में मक्खन की तरह पिघलने लगेगा हार्ट में जमा ब्लॉकेज, ये पांच घरेलू उपाय आएंगे काम
Heart Blockage: हार्ट ब्लॉकेज की समस्या से निपटने के लिए लोग महंगी दवाएं लेते हैं, लेकिन आप घर पर ही इसे कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ अपने रूटीन और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करना होगा.
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क्या वाकई ज़्यादा कैल्शियम हो जाए तो हड्डियों में उग जाते हैं दांत, जानें क्या है Hypercalcemia, इसके लक्षण
Hypercalcemia Symptoms And Causes : हाइपरकैल्सीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है. अगर समय रहते पहचान कर उचित कदम उठाया जाए तो इससे होने वाली परेशानियों से बचा जा सकता है.
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Vitamin D की कमी हो गई है तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया शरीर में लबालब भर जाएगा
Food For Vitamin D: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बॉडी में विटामिन डी की मात्रा को कैसे बढ़ाया जा सकता है.
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Uric Acid बढ़ने पर पेशाब में नजर आते हैं ये लक्षण, डॉ. ने बताया ये खाने से बाहर आ जाएंगे सारे टॉक्सिन
High uric acid symptoms: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं हाई यूरिक एसिड की पहचान कैसे करें, साथ ही जानेंगे यूरिक एसिड से नेचुरल तरीके से निजात पाने के लिए क्या किया जा सकता है.
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काली कोहनी को कैसे साफ करें? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया चॉक्लेट मास्क से Dark Elbows चमक जाएंगी.
How To Get Rid Of Dark Elbows: कोहनी काली है तो इसे तुरंत साफ करने के लिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की बताई ट्रिक आजमाकर देखी जा सकती है. यहां जानिए ऐसा चॉक्लेट मास्क बनाने का तरीका जिससे कोहनी और घुटनों का कालापन कम हो जाता है. इस मास्क को बनाना बेहद आसान है.
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Vitamin B12 का भंडार है ये दाल, आज से ही शुरू कर दें खाना, कभी कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficiency: अगर आप वेजिटेरियन हैं और विटामिन बी 12 की कमी से जूझ रहे हैं तो इस दाल के पानी का सेवन कर सकते हैं. इस दाल में विटामिन बी 12 कूट-कूटकर भरा होता है.
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छोटे बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत कैसे छुड़ाएं? डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका, खुद बच्चा दोबारा नहीं करेगा
How to stop thumb sucking: 3 साल से ज्यादा की उम्र में बच्चे का अंगूठा चूसना उसके दांतों की बनावट (जड़बे) को बिगाड़ सकता है, या उसकी बोलने की क्षमता पर भी असर डाल सकता है. ऐसे में समय रहते यह आदत छुड़वाना जरूरी है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस आदत को छुड़ाने के लिए क्या किया जा सकता है.
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पाइल्स के दर्द का ये है रामबाण उपाय, आचार्य बालकृष्ण ने बताया तरीका
Piles Home Remedy: पाइल्स एक ऐसी बीमारी है, जिसका लोग जिक्र करने से भी डरते हैं. अक्सर लोग इसे अपने परिवार से भी छिपाते हैं और फिर ये एक गंभीर बीमारी बन जाती है.
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किसे हो सकता है हार्ट अटैक, दिल के डॉक्टर ने बताए रिस्क फैक्टर्स और बचाव के उपाय
Heart Attack Risk Factors: डॉक्टर त्रेहान के अनुसार, बैलेंस डाइट, रेगुलर लाइफस्टाइल और समय-समय पर हेल्थ चेकअप से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है. यह लेख आपको बताएगा कि किन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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Tattoo बनाने से पहले जान लें कितना है इसमें खतरा, शरीर को क्या- क्या हो सकता है नुकसान, इन बातों का रखें ध्यान
Tattoo Ke Nuksan: लंबे समय से टैटू बनवाने की सोच रहे हैं, तो पहले जान लें टैटू के बाद कौन- कौन से इंफेक्शन हो सकते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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डैंड्रफ को जड़ से कैसे खत्म करें? एक्सपर्ट ने बताया दही में मिलाकर लगाएं यह एक मसाला, स्कैल्प की हो जाएगी सफाई
What Is The Best Cure For Dandruff: डैंड्रफ का रामबाण इलाज जानना चाहते हैं तो यहां बताया एक्सपर्ट का नुस्खा आपके बेहद काम आएगा. जानिए दही में क्या मिलाकर बालों पर लगाने से डैंड्रफ का खात्मा हो जाता है.
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मोटापा बढ़ने के पीछे एक्सरसाइज न करना नहीं, खाने की गलत आदतें हैं असली वजह!
Obesity Cause Poor Diet: अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हरमन पोंटजर ने कहा है कि मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारे खाने में बदलाव है, न कि हमारी फिजिकल एक्टिविटी में कमी.
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