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Heatstroke Prevention: डॉक्टर ने बताए हीट स्ट्रोक से बचने के आसान उपाय, हर 40 मिनट में पिएं एक गिलास पानी
Heatstroke Prevention Tips: देशभर में हीट वेव से हीट स्ट्रोक के केस बढ गए हैं. डॉ. विनय प्रकाश गौतम बताते हैं 6 तरह की गर्मी की समस्याओं, गंभीर लक्षण और बचाव के तरीकों के बारे में.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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लू और हीटवेब का नहीं होगा असर, रोज एक गिलास इस चीज का शरबत पीते ही शरीर रहेगा ठंडा और फिट
Bael Sherbet Benefits: बेल का फल कई कमाल के गुणों से भरा होता है, जो गर्मियों में सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इस फल से घर पर शर्बत कैसे बनाएं.
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नारियल पानी हो गया बहुत महंगा? ये हैं 5 सस्ते ऑप्शन, फायदा भी उतना ही
Coconut Water Alternative: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन नारियल पानी के अलावा भी कई चीजें हैं, जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने और कई फायदे पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें वो हेल्दी वर्जन.
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क्या गर्मियों में दूध पीना सही है? जानिए आयुर्वेद क्या कहता है
Garmiyo Me Dudh Pina Chahiye Ya Nahi: सर्दियों में दूध पीने की सलाह तो हर कोई देता है, लेकिन क्या गर्मियों में दूध पीना सही है? यहां जानिए.
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Coconut Water Vs Sugarcane Juice: नारियल पानी या गन्ने का जूस, किसका सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
Coconut Water Vs Sugarcane Juice: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा नारियल पानी और गन्ने के जूस का सेवन किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद.
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मैग्नीशियम की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं?
Magnesium Deficiency: मैग्नीशियम न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि, मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत जरूरी माना जाता है. इसकी कमी को दूर करने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल
How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.
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दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट
दही और छाछ दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं, फर्क सिर्फ इनके उपयोग और समय का है. गर्मियों में छाछ और सर्दियों में दही लेना सबसे बेहतर माना जाता है.
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World ORS Day: हाइड्रेट रहने के 4 स्मार्ट तरीके, ये काम करेंगे तो कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
Best Tips For Hydration: हमारे शरीर से पसीने के रूप में कई इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं, जिनको दोबारा रिस्टोर करना जरूरी है. आप खुद को हाइड्रेट रखने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां 4 तरीके हैं.
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जानें Summer के लिए क्यों Best है Iced Tea? देखें मात्र 46 रुपये से शुरू हो रही Flipkart की Deals
Best Deals On Iced Tea: गर्मी के मौसम में अगर कुछ सच में राहत दे सकता है, तो वो है एक ग्लास ठंडी, फ्रेश और फ्लेवरफुल आइस्ड टी! ना सिर्फ शरीर को रखे हाइड्रेटेड, बल्कि स्वाद में भी दे ज़बरदस्त मज़ा, वो भी बिना किसी गिल्ट के. अब इसे बनाना हुआ और भी आसान, क्योंकि Flipkart पर मिल रही हैं शानदार डील्स, सिर्फ 46 रुपये से शुरू! चाहे लेमन हो या पीच, हर फ्लेवर मिलेगा पॉकेट-फ्रेंडली प्राइस में.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए गर्मियों में गट फ्रेंडली बेल जूस पीने के जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?
Bael Juice Benefits: बेल के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि इम्यूनिटी में सुधार, पाचन में सहायता और शायद डायबिटीज में मदद करना. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर गट फ्रेंडली पावरहाउस बेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया.
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गर्मियों में एसिडिटी से बचने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 कारगर घरेलू उपाय, नहीं होगी सीने और गले में जलन
Acidity Ke Gharelu Upay: लवनीत बत्रा पाचन को आसान बनाने और एसिडिटी को कम करने के लिए एक कारगर घरेलू उपाय बताती हैं. आइए जानते हैं उन्होंने क्या नुस्खा सजेस्ट किया.
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गर्मियों में आपको सब्जा सीड्स क्यों जरूर खाने चाहिए? जानिए 5 बड़े कारण और सेवन करने का बेस्ट तरीका
Sabja Seeds Benefits: अगर आप अभी तक सब्जा सीड्स को अपने डेली डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो गर्मियों में इसे जरूर ट्राय करें. आइए जानते हैं सब्जा सीड्स खाने के 5 बड़े फायदे और सही तरीका.
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बढ़े हुए यूरिक एसिड को नेचुरली कम कर सकती है ये घरेलू ड्रिंक, गर्मियों में पीना बेहद फायदेमंद
Natural Drinks to Reduce Uric Acid: अगर आप भी हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं और यूरिक एसिड को कम करने के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हम ऐसी सुपर हेल्दी ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जो इस समस्या में राहत दिला सकती है.
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Heatstroke Prevention: डॉक्टर ने बताए हीट स्ट्रोक से बचने के आसान उपाय, हर 40 मिनट में पिएं एक गिलास पानी
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Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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लू और हीटवेब का नहीं होगा असर, रोज एक गिलास इस चीज का शरबत पीते ही शरीर रहेगा ठंडा और फिट
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नारियल पानी हो गया बहुत महंगा? ये हैं 5 सस्ते ऑप्शन, फायदा भी उतना ही
Coconut Water Alternative: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन नारियल पानी के अलावा भी कई चीजें हैं, जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने और कई फायदे पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें वो हेल्दी वर्जन.
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क्या गर्मियों में दूध पीना सही है? जानिए आयुर्वेद क्या कहता है
Garmiyo Me Dudh Pina Chahiye Ya Nahi: सर्दियों में दूध पीने की सलाह तो हर कोई देता है, लेकिन क्या गर्मियों में दूध पीना सही है? यहां जानिए.
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Coconut Water Vs Sugarcane Juice: नारियल पानी या गन्ने का जूस, किसका सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
Coconut Water Vs Sugarcane Juice: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा नारियल पानी और गन्ने के जूस का सेवन किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद.
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मैग्नीशियम की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं?
Magnesium Deficiency: मैग्नीशियम न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि, मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत जरूरी माना जाता है. इसकी कमी को दूर करने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल
How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.
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दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए गर्मियों में गट फ्रेंडली बेल जूस पीने के जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?
Bael Juice Benefits: बेल के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि इम्यूनिटी में सुधार, पाचन में सहायता और शायद डायबिटीज में मदद करना. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर गट फ्रेंडली पावरहाउस बेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया.
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गर्मियों में एसिडिटी से बचने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 कारगर घरेलू उपाय, नहीं होगी सीने और गले में जलन
Acidity Ke Gharelu Upay: लवनीत बत्रा पाचन को आसान बनाने और एसिडिटी को कम करने के लिए एक कारगर घरेलू उपाय बताती हैं. आइए जानते हैं उन्होंने क्या नुस्खा सजेस्ट किया.
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गर्मियों में आपको सब्जा सीड्स क्यों जरूर खाने चाहिए? जानिए 5 बड़े कारण और सेवन करने का बेस्ट तरीका
Sabja Seeds Benefits: अगर आप अभी तक सब्जा सीड्स को अपने डेली डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो गर्मियों में इसे जरूर ट्राय करें. आइए जानते हैं सब्जा सीड्स खाने के 5 बड़े फायदे और सही तरीका.
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बढ़े हुए यूरिक एसिड को नेचुरली कम कर सकती है ये घरेलू ड्रिंक, गर्मियों में पीना बेहद फायदेमंद
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