Best Foods For Hair

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  बाल बढ़ाने के लिए कौन सा विटामिन सबसे जरूरी होता है?

  Vitamins For Hair Growth: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, बालों को मजबूत और लंबा बनाने के लिए केवल बाहर से तेल या शैंपू लगाना काफी नहीं होता, बल्कि अंदर से सही पोषण मिलना बहुत जरूरी है. खासकर कुछ विटामिन्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी होते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सफेद बालों पर मेहंदी लगा-लगाकर थक गए हैं, तो जान लें उन्हें नेचुरल काला करने का रामबाण घरेलू उपाय

  Safed Balo Ko Kala Karne Ke Liye Kya Lagaye: अगर आप भी इस झंझट से परेशान हैं और चाहते हैं कि आपके बाल बिना केमिकल्स के नेचुरल तरीके से काले हो जाएं, तो यहां हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे रामबाण घरेलू उपाय, जो बालों को अंदर से पोषण देंगे और धीरे-धीरे उनकी रंगत भी लौटाएंगे.

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  रोज सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी, शरीर में दिखेंगे ये 7 हैरान करने वाले बदलाव

  Methi Water Benefits | Methi Pani Ke Fayde: अगर रोज सुबह खाली पेट मेथी के बीजों का पानी पिया जाय तो जितना आप सोच सकते हैं उससे भी कहीं ज्यादा मिल सकता है. आइए जानते हैं इस पानी को डेली पीने से क्या होता है.

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  Diwali आने तक रोज खाएं ये 5 चीजें, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बिना मेकअप के चमक जाएगा चेहरा, निखर जाएगी स्किन

  Diwali Glowing Skin Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, असली ग्लो अंदर से आता है. ऐसे में दिवाली आने तक आप अपनी डाइट में 5 चीजें शामिल कर सकते हैं.

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  बाल झड़ने की वजह सिर्फ पानी और शैम्पू नहीं, इस विटामिन की कमी से भी उड़ जाते हैं बाल

  Hair Fall Causes: अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो आपको सबसे पहले उसका कारण जानने की जरूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है. अगर पोषण और खानपान की बात करें तो विटामिन डी की कमी, बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है.

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  बहुत ज्यादा ड्राई स्किन है तो क्या करें? बस इन फूड्स को बनाएं साथी, फिर देखें कमाल

  Food For Dry Skin In Winter: आइए जानते हैं ऐसी कौन-सी चीजें हैं जो आपकी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने में मदद कर सकती हैं. 

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  आज का सवाल: कौन सी चीजें खाने से बालों का झड़ना रुक सकता है? यहां पढ़ें पूरी लिस्ट

  Foods to Stop Hair Fall: बालों का झड़ना सिर्फ बाहरी ट्रीटमेंट से नहीं रुकता. इसके लिए अंदर से पोषण देना जरूरी है. अगर यहां बताई गई चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा.

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  बाल की लंबाई बढ़ाने में ये Dry fruits दिखा सकते हैं कमाल, जानिए इनके नाम...

  Hair care remedy : जानिए कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में जो आपके बालों की लंबाई बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.

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  अच्छी स्किन के लिए रोज जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें जबरदस्त फायदे

  Skin Care Tips: हेल्दी डाइट और सही पोषण स्किन को नेचुरल तरीके से खूबसूरत बनाने में सबसे बड़ा रोल निभाते हैं. इसी कड़ी में अच्छी स्किन के लिए यहां हम आपको 5 खास फूड बता रहे हैं.

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  हेयरफॉल से हैं परेशान? दिन की शुरुआत करें चुकंदर-आंवला चीला से, होश उड़ा देगा रिजल्ट

  Hair fall problem: बालों को झड़ने से रोकने के लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स काफी नहीं हैं, सही डाइट भी उतनी ही ज़रूरी है. चुकंदर-आंवला चीला बालों को अंदर से पोषण देकर हेयर फॉल कम करता है और ग्रोथ बढ़ाता है. इसे हेल्दी ब्रेकफास्ट में शामिल जरूर करें.

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  कोलेजन बढ़ाने के लिए कौनसी जड़ी-बूटी है सबसे अच्छी? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया

  Collagen Foods: त्वचा को जवां बने रहने के लिए कोलेजन की जरूरत होती है. ऐसे में आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए किन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से त्वचा का कोलेजन बढ़ता है. आप भी इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

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  यह मिठाई रोज खाएंगे तो बालों पर शिकाकाई लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत, हेयर फॉल अपने आप हो जाएगा कम

  Hair Fall Control Laddu: हेयर फॉल से परेशान हैं तो महंगे से महंगे शैंपू भी वो असर नहीं दिखा पाएंगे जो इन लड्डुओं को खाने पर नजर आएगा. आप भी जान लीजिए घर पर इन लड्डुओं को किस तरह तैयार किया जा सकता है.

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  रोजाना सूरजमुखी के बीज खाने से क्या फायदे होते हैं?

  Sunflower Seeds Ke Fayde: अगर आप सूरजमुखी के बीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं रोजाना एक मुट्ठी सूरजमुखी के बीज खाने के क्या अद्भुत फायदे हैं.

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  क्या विटामिन डी की कमी से बाल झड़ते हैं? कौन सा विटामिन बना सकता है आपको गंजा, जानें उसके लिए क्या खाएं

  Hair Loss Due To Vitamin Deficiency: विटामिन डी की कमी बालों को कमजोर कर सकती है और समय के साथ गंजापन तक ला सकती है. तो चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन बालों के लिए जरूरी हैं.

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  इक्के-दुक्के बाल दिखने लगे हैं सफेद तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये 3 चीजें, डॉक्टर ने कहा White Hair हो जाएंगे ब्लैक

  Foods For Premature White Hair: समय से पहले सफेद हो रहे बालों को काला करना चाहते हैं तो यहां जानिए किन चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बनाने पर मिल सकती है मदद. डॉक्टर ने बताया इन चीजों को खाने पर कम हो सकते हैं सफेद बाल.