सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Ber fruit' - 7 न्यूज़ रिजल्ट्स दिल का ख्याल रखने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक सेहत के लिए फायदेमंद है बेरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार मार्च 27, 2024 10:18 AM IST Desi Plum : होली के आसपास मीडियम साइज या खट्टे-मीठे बेर आते हैं, जिसे नेचुरल पैथी और आयुर्वेद में स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है.मार्च में मिलता है दिमाग तेज करने वाला ये खास फल, जानिए इस फ्रूट से सेहत को होते हैं क्या-क्या फायदेLifestyle | Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 11, 2024 04:04 PM IST बेर केवल टेस्ट में ही नही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. बेर में कैलोरी काफी कम होती है, लेकिन फाइबर, विटामिंस और मिनरल्स भरपूर मात्रा में मौजूद होता है.संतरे से भी ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है इस छोटे से फल में, यहां जानें बेर खाने के हैरान करने वाले फायदेFood | Written by: आराधना सिंह |रविवार फ़रवरी 11, 2024 01:48 PM IST Ber Fruit Benefits: बेर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. आपको बता दें कि बेर सिर्फ स्वाद को बढ़ाने ही नहीं सेहत के गुणों से भी भरपूर है.वजन कम करने के साथ ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है बेर, यहां जाने इसके सेवन से होने वाले फायदेFood | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार जुलाई 6, 2023 11:21 AM IST बेर में विटामिन सी, थायमिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, रायबोफ्लेविन, मैन्गीन, आयरन, प्रोटीन, फॉस्फोरस, एंटी ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम पाया जाता है.100 साल पुराना दुर्लभ त्रिलोक बेर का पेड़ आज भी फल दे रहा है, इसका अनोखा है इतिहासZara Hatke | Written by: बिक्रम कुमार सिंह |शुक्रवार फ़रवरी 3, 2023 03:30 PM IST वर्तमान में भारत में बेर की 125 किस्में हैं. 100 साल पहले जगदीशपुर (इस्लामनगर) के एक मंदिर में त्रिलोक बेर मौजूद था. यह पेड़ प्राकृतिक रूप से फलते-फूलते थे. मंदिर परिसर में पेड़ होने के कारण आस-पास के ग्रामीणों ने इसका नाम भगवान ब्रह्मा, विष्णु, महेश (त्रिदेव) के नाम पर रखा.Ber Benefits: खट्टे-मीठे बेर के एक नहीं, अनेक हैं फायदे, यहां जानेंFood | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार फ़रवरी 3, 2023 10:55 AM IST Ber Ke Fayde: बेर में संतरे से ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. बेर का सेवन करने से हार्ट को हेल्दी रखने में भी मदद मिल सकती है.Health Benefits of Ber/ Jujube: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता ने बताए खट्टे-मीठे बेर के फायदे, स्किन को ग्लोइंग और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में हैं मददगारFood Lifestyle | Edited by: Rekha Yadav |मंगलवार जनवरी 4, 2022 06:54 PM IST फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर बेर के कई चमत्कारी फायदे बता रही हैं. ये बेर बालों से लेकर हमारी सेहत तक के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.और पढ़ें » 'Ber fruit' - 9 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सBlueberry Benefits: ब्लूबेरी खाने के 6 फायदेApr 21, 2024अपच की दिक्कत दूर करती हैं खाने-पीने की ये 5 चीजेंApr 18, 2024वजन कम करने के लिए रोज पिएं इस सब्जी का जूस, 7 दिनों में दिखेगा जादुई असरMar 16, 2024सेहत के लिए अमृत समान है यह छोटा सा लाल फलMar 11, 2024सर्दियों में रोज आंवला खाने से मिलते हैं ये 5 गजब के फायदेNov 16, 2023त्वचा के लिए बेहद अच्छे हैं ये 5 फलSep 06, 2023आपके लीवर को साफ करने के लिए शीर्ष 5 खाद्य पदार्थFeb 06, 2023क्रैनबेरी खाने के लाभMay 11, 2022निखरी त्वचा के लिए चेहरे पर लगाएं ये फलJun 03, 2020