हिमालयी क्षेत्रों में उगने वाला यह जंगली फल बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर है. इस फल में बहुत से औषधीय गुण होते हैं. इसे लोकल भाषा में छरमा कहा जाता है. जानते हैं इसके गुण.
क्या है यह फल?
छरमा या सीबकथॉर्न एक फलदार पौधा है, जो उच्च हिमालयी क्षेत्रों में पाया जाता है. इसी पेड़ में लगता है विटामिन सी से भरपूर नारंगी जैसा दिखने वाला फल अमेश.
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विटामिन सी से भरपूर
अमेश विटामिन सी से भरपूर होता है. इसमें नींबू और संतरे से भी ज्यादा विटामिन सी होता है, जो स्किन के लिए काफी अच्छा है.
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रुक जाएगी उम्र
इसमें पाए जाने वाली एंटी-एजिंग प्रॉपर्टी बुढ़ापे को स्लो कर सकती है. यह आपके चेहरे को जवान दिखाती है.
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अमेश की चाय
आजकल इससे चाय तैयार की जा रही है. इसकी चाय को आप आसानी से ई-कॉमर्स साइट्स से खरीद सकते हैं.
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होम्योपैथिक दवाइयां
इसका इस्तेमाल अब होम्योपैथिक दवाइयों में भी किया जाता है.
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बीपी और शुगर
अमेश का जूस काफी फायदेमंद होता है. यह बढ़े हुए बीपी और शुगर को कंट्रोल करने में मददगार है.
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स्वाद में लाजवाब
अमेश का स्वाद हल्का खट्टा होता है. नारंगी रंग के इस फल को आप कच्चा भी खा सकते हैं.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.