Benefits Of Garlic

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  काली लहसुन के 5 हैरान करने वाले फायदे, चमत्कारिक औषधि से कम नहीं ये देसी चीज, आज ही करें डाइट में शामिल

  Black Garlic Benefits: काली लहसुन न सिर्फ स्वाद में खास है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. क्या आपने कभी काली लहसुन खाई है? चलिए यहां जानते हैं काली लहसुन खाने के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभों के बारे में.

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  हाई यूरिक एसिड का काल है घर की बनी ये चटनी, जानें आसान रेसिपी और नसों की गंदगी को करें साफ

  Chutney for Uric Acid Control: इस चटनी को घर पर बनाना बेहद आसान है और इसके फायदे चौंकाने वाले हैं. यह न सिर्फ यूरिक एसिड को कंट्रोल करती है, बल्कि नसों की सफाई भी करती है और शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है.

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  सोहा अली खान ने बताया क्या है लहसुन खाने का सही तरीका, 46 की उम्र में भी खुद को फिट रखने का है ये सीक्रेट

  Raw Garlic Health Benefits: आपको बता दें कि फेमस एक्ट्रेस सोहा अली खान ने हर रोज कच्चा लहसुन खाने का सही तरीका बताया है. उन्होंने हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर इसको खाने के फायदों के बारे में भी बताया है. 

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  खाली पेट रोज एक कली लहसुन चूसने से मिलेगी इन रोगों से राहत? जानिए ये 5 लोग बिना भूले क्यों करें सेवन

  Garlic Empty Stomach Benefits: लहसुन एक छोटी-सी चीज है, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं. अगर इसे सही तरीके से और नियमित खाया जाए, तो कई बीमारियों से बचा जा सकता है. खासतौर से यहां बताए गए 5 लोगों को.

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  सुबह खाली पेट नींबू-लहसुन के साथ मिलाकर पी लीजिए ये बीज, उसके बाद जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  कई फूड कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन तभी जब आपको पता हो कि आप किस चीज के साथ क्या मिलाकर खा सकते हैं.

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  कॉलेस्ट्रोल से परेशान हैं तो पी लें यह एक ड्रिंक, धमनियां खुल जाएंगी और नहीं जमेगी गंदगी 

  Drink To Reduce Cholesterol: हाई कॉलेस्ट्रोल कई बीमारियों की वजह बनता है. ऐसे में वक्त रहते इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करना जरूरी है. एक्सपर्ट से जानिए किन ड्रिंक्स को पीकर कॉलेस्ट्रोल कम होने लगता है. 

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  सुबह खाली पेट कर लीजिए एक कली कच्ची लहसुन का सेवन, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Kaccha Lehsun Khane Ke Fayde: इसका नियमित सेवन शरीर को कई चमत्कारिक लाभ मिल सकते हैं, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. तो अब से आप भी इस चमत्कारी औषधि को अपनी रूटीन में शामिल करें और अद्भुत फायदों का आनंद लें.

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  सुबह खाली पेट देसी घी में फ्राई करके खा लीजिए लहसुन फिर देखिए कमाल, फायदे ऐसे कि हर रोज खाएंगे आप

  Garlic With Desi Ghee: लहसुन का सेवन आप कच्चा और पक्का दोनों ही तरीकों से कर सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस लहसुन को देसी घी में फ्राई कर के खाने से कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मददगार साबित होता है.

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  इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए कच्चा प्याज, नुकसान जानकर हो जाएंगे हैरान

  Raw Garlic Side Effects: क्या आप जानते हैं कि प्याज कई सारे स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होने के बावजूद भी इसका सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती है. तो आइए जानते हैं कच्चा प्याज खाने के नुकसान.

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  देसी घी में भूनकर खा लें ये सफेद चीज, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ

  Roasted Garlic in Ghee Benefits: हमारे किचन में पाया जाने वाला लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है. जिस तरह से ये खाने का स्वाद बढ़ाता है ठीक उसी तरह ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद (benefits of eating raw garlic) हो सकता है. कच्चे लहसुन का सेवन कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि देसी घी में लहसुन को फ्राई कर के खाने का फायदा. 

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  नसों में जमे गंदे कॉलेस्ट्रोल को बाहर निकाल देगी यह हरी चटनी, घर पर बनाएं और High Cholesterol से छुटकारा पाएं 

  Chutney For Bad Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बन सकता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इस गंदे कॉलेस्ट्रोल से छुटकारा पाया जा सकता है. इस हरी चटनी को खाने पर दिखने लगेगा कमाल का असर. 

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  लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार, लिवर डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी फायदेमंद

  Health Benefits of Garlic: लहसुन में कई बायोएक्टिव ऑर्गेनोसल्फर वाले कंपाउंड होते हैं, जिसमें एलिसिन भी पाया जाता है. एलिसिन में एंटी कैंसर थेरेप्यूटिक पोटेंशियल है. लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन एक ऐसा कंपाउंड है जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है.

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  फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व 

  Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है. 

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  क्या आपको पता है लहसुन को घी में रोस्ट कर के खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप

  Roasted Garlic Benefits: लहसुन भारतीय रसोई में इस्तेमाल की जाने वाली एक मुख्य सामग्री है, जो अपने स्वास्थ्य लाभों और स्वाद के लिए जाना जाता है. लहसुन का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है. वहीं कई लोग लहसुन को कच्चा या भूना हुआ खाना पसंद करते हैं.

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  एक महीने तक प्याज और लहसुन नहीं खाएंगे, तो शरीर में क्या बदलाव होगा? जानिए फायदे और नुकसान

  Onion And Garlic Effects: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप एक महीने तक प्याज और लहसुन का सेवन पूरी तरह बंद कर देते हैं, तो इसका असर आपके शरीर पर क्या होगा? आइए ऐसा करने से होने वाले फायदे और नुकसानों के बारे में जानते हैं.