Byline: Ruchi Pant

28/07/25

बासी मुँह लहसुन खाने के फायदे जो बहुत कम लोग जानते हैं

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लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है जो बैक्टीरिया से लड़ता है.

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यह दिल की सेहत को बेहतर बनाए रखने में सहायक होता है.

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लहसुन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में उपयोगी है.

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सुबह खाली पेट लहसुन खाना इम्युनिटी को बढ़ाता है.

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यह शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है.

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लहसुन जोड़ों के दर्द में भी आराम पहुंचा सकता है.

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इसका नियमित सेवन शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है.

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