Beat The Heat

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  गर्मी को मात देने के लिए रोज पिएं इस चीज की चाय, तुरंत मिल सकती है ठंडक और ताजगी

  Herbal Teas For Summer: गर्मी के दिनों में ताजगी देने वाली चायों का सेवन न केवल आपको ठंडक प्रदान करेगा बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाएगा. तो इस गर्मी में इन चायों को अपने रूटीन में शामिल करें और गर्मी को मात दें.

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  गर्मी से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये योगासन, लू और धूप से भी बचा रहेगा शरीर

  Yoga for Summer: इस मौसम में शरीर को ठंडक और राहत प्रदान करने के लिए कुछ विशेष योगासन मददगार हो सकते हैं. ये योगासन न केवल शरीर को ठंडा रखते हैं बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करते हैं. आइए जानते हैं वो योगासन जो गर्मी से राहत दिला सकते हैं.

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  लगातार बढ़ता पारा, पानी की कमी बिगाड़ सकती है सेहत, इन ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन

  Drinks To Beat The Scorching Heat: आग उगलते सूरज के बीच गर्मी में राहत पाने के लिए किसी न किसी तरह के ठंडे पेय की जरूरत महसूस होती है. 

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  चिलचिलाती गर्मी से बचना है तो अपने पहनावे और खानपान का रखें खास ख्याल, जानिए क्या खाएं, क्या पिएं, क्या पहनें

  भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है. मौसम विभाग ने भी लोगों को इस मौसम में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी है. इन दिनों चलने वाली हीट वेव लोगों को बीमार कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि इस समय आप अपना खास ख्याल रखें.

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  गर्मी की भूल जाएं चिंता अब बाज़ार में आया बॉडी एयर कंडीशनर, इस तरह करता है काम

  सोनी ने बॉडी एयर कंडीशनर लॉन्च किया है. जो आपके शरीर से जुड़ा रहेगा और आपको गर्मी से राहत देगा. आप ये बात जानकर हैरत में पड़ गए होंगे लेकिन ये सच है.

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  शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स

  गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं. 

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  गर्मियों में शरीर को ठंडा रखते हैं ये 3 योगासन, लू और चिलचिलाती धूप का नहीं होगा बॉडी पर असर 

  योगासन करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां ऐसे ही कुछ योगा पोज दिए जा रहे हैं जो चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडा रहने में मदद करते हैं. 

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  डायबिटीज पेशेंट गर्मी में ऐसे रखें ख्याल, हीटवेव शुगर लेवल बिगाड़ सकती हैं 

  बहुत ज्यादा गर्मी विशेष रूप से डायबिटीज मरीज पर भारी पड़ सकती है, जिन्हें बार-बार पेशाब आने के कारण न केवल डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि शरीर को ठंडा रखने में भी परेशानी होती है.

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  मनमोहक दृश्य... गर्मी से राहत पाने के लिए जंगल में पानी में बैठकर चिल करती दिखी बाघिन, IFS ने शेयर किया Video

  सुप्रिया साहू की पोस्ट के कैप्शन में लिखा है, "मुदुमलाई टाइगर रिजर्व में अपने शिकार का आनंद लेने के बाद गर्मी की दोपहर में बाघिन जंगल की धारा में ठंडक महसूस कर रही है.".

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  गर्मियों से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये 5 समर ड्रिंक्स, आज ही करें रूटीन में शामिल रहेंगे एनर्जेटिक और फ्रेश

  गर्मी की शुरुआत में ही देश बढ़ते तापमान की चपेट में है. देश के अलग-अलग हिस्सों में लोग पहले से ही गर्मी का सामना कर रहे हैं और कहीं पर तो तापमान 40 डिग्री के पार पहुंच गया है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी सेहत का ध्यान रखें और कुछ सावधानियां बरतें.

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  How To Beat The Heat: गर्मी में पाएं ठंडी का अहसास, अभी से शुरू कर दें इन चीजों का सेवन, पूरी गर्मी रहेंगे सेहतमंद

  Beat the Heat: इस मौसम में खान-पान में जरा सी लापरवाही सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती है. पानी की कमी से दस्त, उल्टी की समस्या भी हो सकती है.

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  गर्मी से बचने के लिए शख्स ने किया मज़ेदार जुगाड़, तूफान पंखे में लगाई पॉलीथीन, लोग बोले- तारीफ के लिए शब्द ही नहीं

  वीडियो में दिखाया गया है कि एक शख्स ने गर्मी से बचने के लिए ऐसा जुगाड़ किया है, जिसे देख आपका दिमाग चकरा जाएगा. आप भी यही कहेंगे कि ऐसे लोग कहां से आते हैं?

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  गर्मी से बचने के लिए रिक्शा वालों और सड़क किनारे बैठे दुकानदारों को गमछा बांट रही लड़की, लोगों ने कहा- Good Job

  ट्विटर पर शेयर किए गए एक वीडियो में, वह रिक्शा चालकों और स्ट्रीट वेंडर्स को भीषण गर्मी से थोड़ी राहत देने के लिए गमछा (कॉटन टॉवेल) बांटते हुए देखी जा सकती हैं.

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  चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए जलाशय में मस्ती करता दिखा हाथियों का झुंड, मनोरम दृश्य देख मंत्रमुग्ध हुए लोग

  हाल ही में हुई बारिश की वजह से गर्मी कम हुई है और कुछ खाली जलस्रोत भी भर गए हैं. इस वीडियो को आईएएस ऑफिसर सुप्रिया साहू (IAS officer Supriya Sahu) ने शेयर किया है.

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  तेज धूप में निकल रहे हैं बाहर तो साथ में कैरी करें ये समर ड्रिंक्स, नही होगी Energy Low

  Summer Drinks: गर्मियों की तेज धूप को देखते ही पसीने छूटने लगते हैं. अगर कोई उसमें बाहर निकलने को बोल देता है तो धूप को देखकर ही हालत खराब हो जाती है. लेकिन कई बार कुछ काम ऐसे होते हैं जिनके लिए बाहर निकलना ही पड़ता है.