Banana Benefits
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वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
- Tuesday April 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.
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हार्ट को मजबूत करने के लिए जरूरी है पोटैशियम, केले से ज्यादा इस चीज में पाया जाता है, डाइट में करें शामिल
- Saturday March 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart-strengthening Foods: हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पोटैशियम का सेवन बेहद जरूरी है. हालांकि केला इस मिनरल का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ अन्य चीजें भी हैं जो भरपूर मात्रा में पोटैशियम से भरपूर होती हैं.
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रात को सोने से पहले चेहरे पर रगड़ लें केले का छिलका, फिर देखिए जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Thursday March 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Banana Peel Benefits: आज हम आपको केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. केले का छिलका स्किन के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.
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क्या आपको पता है चेहरे पर केले का छिलका लगाने पर क्या होता है? फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
- Thursday March 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Banana Peels For Face: केला खाकर उसके छिलके फेंकने की गलती ना करें बल्कि यहां बताए तरीके से इसे चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए, त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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पतला होने की यह जपानी तकनीक से घट जाएगा वजन, बस केले का है सारा खेल
- Thursday March 27, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Japanese Asa Diet: हम अक्सर एनर्जी के लिए केला खाते हैं, लेकिन जापान में लोग इसे वजन कम करने के लिए खाते हैं. वहां सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी और केले के साथ की जाती है. ये तरीका तेजी से वजन घटाने में मदद करता है.
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मुस्कुराते ही पीले दांतों से पर्सनैलिटी हो जाती है डाउन, तो रगड़ लें इन फलों के छिलके, फिर ऐसे दिखेंगे
- Thursday March 27, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Tips of teeth whitening: दांतों का पीलापन आजकल आम समस्या है. इनसे छुटकारा पाने के लिए महंगे ट्रीटमेंट की जरूरी नहीं हैं. बस केले और नींबू की मदद से दांतों को सफेद और चमकदार बनाया जा सकता है.
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रोज एक केला खाने से शरीर को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानें किन लोगों के लिए कमाल कर सकता है ये फल
- Tuesday March 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kela Khane Ke Fayde: रोजाना एक केला खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. यह न केवल एनर्जी का अच्छा स्रोत है, बल्कि शरीर के कई अंगों की कार्यक्षमता को भी सुधारता है. यहां जानिए ये किन लोगों के लिए कमाल कर सकता है.
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पीले दांतों को मोतियों की तरह चमकदार बनाने में मदद करेगी किचन में मौजूद ये चीज, 5 मिनट में दिखेगा असर
- Saturday March 15, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Teeth Whitening Tips: अगर आप भी अपने पीले दांतों को मोतियों की तरह चमकाना चाहते हैं तो इस्तेमाल करें किचन में मौजूद एल्यूमिनियम फॉयल.
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आज क्या बनाऊं: होली पर घर आए गेस्ट को बना कर खिलाएं ये टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
- Wednesday March 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Banana Tikki For Holi: क्या आप भी होली पर घर आए गेस्ट को स्नैक्स में हेल्दी और टेस्टी बनाकर खिलाना चाहते हैं, तो आप केला की टिक्की को ट्राई कर सकते हैं.
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इस फल का छिलका उतारकर फेंक देते हैं लोग, जबकि स्किन पर यूं लगाकर मिल सकती है दमकती त्वचा
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana Peels For Skin: केले के छिलके का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को दमकता हुआ और हेल्दी बना सकते हैं. यह एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है जो आपको बिना किसी साइड इफेक्ट के चमकदार त्वचा प्रदान कर सकता है.
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देसी घी में सेंककर खाते हैं परांठे तो अब हो जाएं सावधान, वर्ना हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
- Saturday March 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
क्या आप भी मजे से खाते हैं देसी घी में सिंके पराठे तो अब हो जाएं सावधान! क्योंकि सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान. आइए जानते हैं पोषक तत्वों से भरपूर देसी घी पराठे में लगने के बाद कैसे हानिकारक हो सकता है.
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दांतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस फल का ऐसे करें इस्तेमाल, मोतियों की तरह चमकने लगेंगे पीले दांत
- Tuesday March 25, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Teeth Whitening Tips: अगर आप भी अपने दांतों को मोतियों की तरह चमकदार बनाना चाहते हैं, तो केला का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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सूखकर कांटा हो गया शरीर, तो ऐसे करें केले का सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन
- Thursday February 13, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Banana For Weight Gain: दुबला-पतला शरीर देख लोग बनाते हैं मजाक, तो वजन को जल्दी बढ़ाने के लिए केले को ऐसे करें डाइट में शामिल.
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दूध में केला मिलाकर खाने से क्या होता है? अनसुने फायदे जान आप भी रोज करने लगेंगे सेवन
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana Milk Benefits in Hindi: क्या आप जानते हैं केला और दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद है? यहां कुछ अद्भुत फायदों के बारे में जाने और पढ़ें इस कॉम्बिनेशन का सेवन करने का सही समय क्या है.
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कच्चा केला ब्लड शुगर के मरीजों के लिए है रामबाण, ऐसे करना है सेवन
- Wednesday February 5, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Raw kela health benefits : आप इसकी सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं. वहीं, आप कच्चे केले का ज्यादा फायदा उठाना चाहते हैं, तो इसे आप प्रोटीन या स्वस्थ वसा के साथ खाएं.
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वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
- Tuesday April 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.
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हार्ट को मजबूत करने के लिए जरूरी है पोटैशियम, केले से ज्यादा इस चीज में पाया जाता है, डाइट में करें शामिल
- Saturday March 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart-strengthening Foods: हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पोटैशियम का सेवन बेहद जरूरी है. हालांकि केला इस मिनरल का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ अन्य चीजें भी हैं जो भरपूर मात्रा में पोटैशियम से भरपूर होती हैं.
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रात को सोने से पहले चेहरे पर रगड़ लें केले का छिलका, फिर देखिए जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Thursday March 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Banana Peel Benefits: आज हम आपको केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. केले का छिलका स्किन के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.
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क्या आपको पता है चेहरे पर केले का छिलका लगाने पर क्या होता है? फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
- Thursday March 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Banana Peels For Face: केला खाकर उसके छिलके फेंकने की गलती ना करें बल्कि यहां बताए तरीके से इसे चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए, त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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पतला होने की यह जपानी तकनीक से घट जाएगा वजन, बस केले का है सारा खेल
- Thursday March 27, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Japanese Asa Diet: हम अक्सर एनर्जी के लिए केला खाते हैं, लेकिन जापान में लोग इसे वजन कम करने के लिए खाते हैं. वहां सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी और केले के साथ की जाती है. ये तरीका तेजी से वजन घटाने में मदद करता है.
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मुस्कुराते ही पीले दांतों से पर्सनैलिटी हो जाती है डाउन, तो रगड़ लें इन फलों के छिलके, फिर ऐसे दिखेंगे
- Thursday March 27, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Tips of teeth whitening: दांतों का पीलापन आजकल आम समस्या है. इनसे छुटकारा पाने के लिए महंगे ट्रीटमेंट की जरूरी नहीं हैं. बस केले और नींबू की मदद से दांतों को सफेद और चमकदार बनाया जा सकता है.
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रोज एक केला खाने से शरीर को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानें किन लोगों के लिए कमाल कर सकता है ये फल
- Tuesday March 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kela Khane Ke Fayde: रोजाना एक केला खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. यह न केवल एनर्जी का अच्छा स्रोत है, बल्कि शरीर के कई अंगों की कार्यक्षमता को भी सुधारता है. यहां जानिए ये किन लोगों के लिए कमाल कर सकता है.
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पीले दांतों को मोतियों की तरह चमकदार बनाने में मदद करेगी किचन में मौजूद ये चीज, 5 मिनट में दिखेगा असर
- Saturday March 15, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Teeth Whitening Tips: अगर आप भी अपने पीले दांतों को मोतियों की तरह चमकाना चाहते हैं तो इस्तेमाल करें किचन में मौजूद एल्यूमिनियम फॉयल.
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आज क्या बनाऊं: होली पर घर आए गेस्ट को बना कर खिलाएं ये टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
- Wednesday March 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Banana Tikki For Holi: क्या आप भी होली पर घर आए गेस्ट को स्नैक्स में हेल्दी और टेस्टी बनाकर खिलाना चाहते हैं, तो आप केला की टिक्की को ट्राई कर सकते हैं.
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इस फल का छिलका उतारकर फेंक देते हैं लोग, जबकि स्किन पर यूं लगाकर मिल सकती है दमकती त्वचा
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana Peels For Skin: केले के छिलके का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को दमकता हुआ और हेल्दी बना सकते हैं. यह एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है जो आपको बिना किसी साइड इफेक्ट के चमकदार त्वचा प्रदान कर सकता है.
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देसी घी में सेंककर खाते हैं परांठे तो अब हो जाएं सावधान, वर्ना हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
- Saturday March 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
क्या आप भी मजे से खाते हैं देसी घी में सिंके पराठे तो अब हो जाएं सावधान! क्योंकि सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान. आइए जानते हैं पोषक तत्वों से भरपूर देसी घी पराठे में लगने के बाद कैसे हानिकारक हो सकता है.
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दांतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस फल का ऐसे करें इस्तेमाल, मोतियों की तरह चमकने लगेंगे पीले दांत
- Tuesday March 25, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Teeth Whitening Tips: अगर आप भी अपने दांतों को मोतियों की तरह चमकदार बनाना चाहते हैं, तो केला का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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सूखकर कांटा हो गया शरीर, तो ऐसे करें केले का सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन
- Thursday February 13, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Banana For Weight Gain: दुबला-पतला शरीर देख लोग बनाते हैं मजाक, तो वजन को जल्दी बढ़ाने के लिए केले को ऐसे करें डाइट में शामिल.
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दूध में केला मिलाकर खाने से क्या होता है? अनसुने फायदे जान आप भी रोज करने लगेंगे सेवन
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana Milk Benefits in Hindi: क्या आप जानते हैं केला और दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद है? यहां कुछ अद्भुत फायदों के बारे में जाने और पढ़ें इस कॉम्बिनेशन का सेवन करने का सही समय क्या है.
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कच्चा केला ब्लड शुगर के मरीजों के लिए है रामबाण, ऐसे करना है सेवन
- Wednesday February 5, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Raw kela health benefits : आप इसकी सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं. वहीं, आप कच्चे केले का ज्यादा फायदा उठाना चाहते हैं, तो इसे आप प्रोटीन या स्वस्थ वसा के साथ खाएं.
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