Banana Benefits

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  दूध की तरह सफेद दिखने लगेंगे पीले दांत, बस इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल

  Teeth Whitening Tips: क्या आप भी दांतों की गंदगी को साफ करने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो आप इस फल के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  झुर्रियां और हाइपरप‍िग्‍मेंटेंशन हो जाएंगे झट से दूर, जब ग्‍लूटाथ‍ियोन वाली ये चीजें खाना कर देंगे शुरू

  Glutathione benefits: ग्‍लूटाथ‍ियोन की टैबलेट खाकर हाइपरप‍िंग्‍मेंटेशन और झुर्रियों से न‍िजात पाने की सोच रहे हैं तो एक बार ठहर जाइए. आप इन फल और सब्‍ज‍ियों को डाइट में शाम‍िल करके भी ग्‍लूटाथ‍ियोन का लेवल बढ़ा सकते हैं. इससे चेहरा ग्‍लो करने लगेगा और सारे दाग व धब्‍बे भी दूर हो

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  Bhagyashree ने कहा इस फल का छिलका फेंके नहीं बल्कि लगाएं चेहरे पर, धब्बे भी होंगे कम और झुर्रियां भी

  Celebrity Like Glowing Skin: त्वचा को चमकदार और निखरा हुआ बनाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि खानपान की ही चीजें बेहद काम आ सकती हैं. एक्ट्रेस भाग्यश्री भी ऐसे ही एक फल के छिलके को चेहरे पर लगाने की सलाह दे रही हैं. 

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  सूखकर कांटा हो गया है शरीर तो इस फल का ऐसे करें सेवन, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन

  Banana For Weight Gain: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और शरीर में मांस भरना चाहते हैं, तो इस चीज का करें सेवन.

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  सुबह खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान

  Banana On An Empty Stomach: अगर आपको ब्लड शुगर, एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो इसे खाली पेट खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.

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  एसिडिटी से परेशान हैं तो केला खाकर कर लें बस यह एक छोटा सा काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा मिल जाएगी तुरंत राहत

  Banana For Acidity: अगर आप भी एसिडिटी और पेट में होने वाली जलन से परेशान हैं रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट का बताया नुस्खा आपके बेहद काम आएगा. इस नुस्खे से तुरंत ही एसिडिटी से राहत मिल सकती है. 

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  हर रोज 1 केला खाने से शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे, 10 ही दिनों में दिखेंगे हैरान कर देने वाले बदलाव

  Banana Benefits: केला एक ऐसा फल है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है. इसलिए इसका सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट होने के साथ है शरीर को एनर्जी देने में भी मदद करता है. इसका रोजाना एक सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.

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  वजन बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू तरीका, दूध नहीं इस चीज के साथ खाएं केला, कमजोरी होने लगेगी दूर

  Home Remedy For Weight Gain: सही खानपान अपनाने से वजन बढ़ाने की प्रक्रिया आसान और प्राकृतिक हो सकती है. इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी चीज के साथ केला खाने से कमजोरी दूर होगी और वजन तेजी से बढ़ेगा.

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  चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है इस पीले फल का छिलका, डॉक्टर भी रगड़ती हैं इन Peels को चेहरे पर

  Peels For Face: यहां जिस फल के छिलके का जिक्र किया जा रहा है वह त्वचा के लिए नेचुरल रेटिनोल की तरह काम करता है. इस फल के छिलके को डॉक्टर शीरीन भी अपने चेहर पर लगाती हैं.

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  जल्दी पककर गल जाता है केला? MasterChef से जानें केले को ज्यादा दिनों तक फ्रैश कैसे रखें

  Kitchen Hacks: केले को जल्दी पकने से रोकने के लिए मास्टर शेफ पंकज भदौरिया (Masterchef Pankaj Bhadouria) ने एक बेहद आसान ट्रिक शेयर की है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका

  Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.

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  हार्ट को मजबूत करने के लिए जरूरी है पोटैशियम, केले से ज्यादा इस चीज में पाया जाता है, डाइट में करें शामिल

  Heart-strengthening Foods: हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पोटैशियम का सेवन बेहद जरूरी है. हालांकि केला इस मिनरल का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ अन्य चीजें भी हैं जो भरपूर मात्रा में पोटैशियम से भरपूर होती हैं.

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  रात को सोने से पहले चेहरे पर रगड़ लें केले का छिलका, फिर देखिए जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Banana Peel Benefits: आज हम आपको केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. केले का छिलका स्किन के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.

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  क्या आपको पता है चेहरे पर केले का छिलका लगाने पर क्या होता है? फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप 

  Banana Peels For Face: केला खाकर उसके छिलके फेंकने की गलती ना करें बल्कि यहां बताए तरीके से इसे चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए, त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

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  पतला होने की यह जपानी तकनीक से घट जाएगा वजन, बस केले का है सारा खेल

  Japanese Asa Diet: हम अक्सर एनर्जी के लिए केला खाते हैं, लेकिन जापान में लोग इसे वजन कम करने के लिए खाते हैं. वहां सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी और केले के साथ की जाती है. ये तरीका तेजी से वजन घटाने में मदद करता है.