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Byline: Deeksha Singh
केले का पत्ता सेहत के लिए कितना फायदेमंद है?
केले का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले के पत्ता भी उतना ही फायदेमंद है.
केले का पत्ता
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केले का पत्ता भारत में पूजा-पाठ और खाने परोसने में सदियों से इस्तेमाल होता आया है. आइए जानते हैं सेहत के लिए इसके फायदे.
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केले के पत्ते में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स, पॉलीफेनॉल्स और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं.
क्यों खास है केले का पत्ता?
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केले के पत्ते में मौजूद प्राकृतिक तत्व इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और सर्दी-जुकाम जैसी छोटी बीमारियों से भी बचाव करते हैं.
स्ट्रांग इम्यूनिटी
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केले के पत्ते में पाए जाने वाले एलोवेरा जैसे गुण स्किन को ग्लोइंग बनाने और बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करते हैं.
स्किन और बाल
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केले के पत्ते पर खाना खाने से शरीर में टॉक्सिन्स कम होते हैं. पत्ते में मौजूद प्राकृतिक तेल खाने में स्वाद और पोषक तत्व बढ़ाते हैं.
खाने में हेल्दी टच
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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
नोट
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