Bad Food Habits
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ब्राउन ब्रेड, डाइट स्नैक्स…आप जिसे हेल्दी समझकर खा रहे, वही कर रहा बीमार
Hidden Dangers in Food: अगर आप भी इन चीजों को हेल्दी समझकर खा रहे हैं और अक्सर अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप सबसे बड़ी गलती कर रहे हैं. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जो मानी जाती हैं हेल्दी, लेकिन हैं नहीं.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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ये 5 फूड खाने के बाद पानी पीने की न करें गलती, सेहत के लिए है बड़ा रिस्क
आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, दोनों ही कहते हैं कि खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. लेकिन कुछ ऐसे 5 फूड्स हैं जिनके मामले में यह नियम सख्ती से मानना चाहिए, वरना सेहत को बड़ा रिस्क हो सकता है.
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खाली पेट तली हुई चीजें खाने से क्या होता है? जान लें नुकसान जो आपने कभी सोचे भी नहीं होंगे
Is Fried Food Harmful on Empty Stomach: तली हुई चीजें स्वाद में जरूर अच्छी लगती हैं, लेकिन खाली पेट इनका सेवन करने से शरीर में कई तरह की समस्याएं जन्म ले सकती हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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Hair Fall की स्पीड बढ़ाते हैं ये 5 फूड्स, रोज खाते हैं तो तेजी से झड़ने लगेंगे बाल, क्या आप खा रहे हैं?
Foods That Cause Hair Fall: कुछ ऐसे फूड्स हैं जिन्हें हम रोजाना खाते हैं, लेकिन ये धीरे-धीरे हमारे बालों को कमजोर बनाकर झड़ने की वजह बन सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 आम फूड्स के बारे में जो आपके बालों के छुपे हुए दुश्मन हो सकते हैं.
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रोजाना एक ही तरह का खाना खाने के नुकसान, जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं ज्यादा खतरनाक
Side Effects of Eating Same Food Daily: कुछ लोग आदत या स्वाद के कारण हर दिन वही खाना पसंद करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती है. आइए जानते हैं एक ही तरह का खाना खाने के नुकसान.
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खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर
Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.
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पेशाब करने के तुरंत बाद पीते हैं पानी, तो जान लें क्या ऐसा करना सही?
How To Keep Body Hydrated: पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. क्योंकि शरीर में पानी की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीने से क्या होता है.
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पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा
Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.
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खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए? लाइफस्टाइल कोच ने बताया शरीर में क्या होता है
Bath After Eating Effects: खाने के तुरंत बाद गर्म या ठंडे पानी से नहाना इस नाजुक सिस्टम को प्रभावित कर सकता है और संभावित रूप से समस्याएं पैदा कर सकता है, खासकर अगर आपको पहले से ही डायजेशन रिलेटेड दिक्कतें है.
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लिवर को हेल्दी और पावरफुल बनाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? लिवर एक्सपर्ट से जानिए कब नहीं खाना चाहिए
Healthy Liver Diet: लिवर को सही रखने के लिए अच्छा खान-पान जरूरी है. आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जान लीजिए कि लिवर को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों से करें परहेज.
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ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड
Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.
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ब्रेकफास्ट में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर डालती है बुरा असर, पेट भी हो जाता है खराब
Worst Breakfast Foods: इस लेख में जानिए उन 5 आम फूड्स के बारे में जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए और क्यों एक बैलेंस और न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट सेहत के लिए सबसे जरूरी है.
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किन लोगों को होती है फैटी लिवर की बीमारी? कारण जान आप भी छोड़ देंगे ये आदतें, कितनी खतरनाक और घरेलू उपाय भी जानें
Fatty Liver Reasons: आजकल फैटी लिवर कई लोगों को परेशान कर रहा है. किन लोगों को फैटी लिवर की बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है. डॉक्टर सरीन से जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में सबकुछ.
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जंक-फूड के साथ आप भी पीते हैं चाय? ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बन सकता है धीमा ज़हर!
Tea With Junk Food : जहर-जहर को काटता है वाली बात सिर्फ फिल्मों में ठीक लगती है, शरीर के लिए नहीं. जंक फूड और चाय दोनों ही जब साथ में लिए जाते हैं, तो यह आपकी सेहत पर एक धीमा जहर बन सकते हैं.
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ब्राउन ब्रेड, डाइट स्नैक्स…आप जिसे हेल्दी समझकर खा रहे, वही कर रहा बीमार
Hidden Dangers in Food: अगर आप भी इन चीजों को हेल्दी समझकर खा रहे हैं और अक्सर अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप सबसे बड़ी गलती कर रहे हैं. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जो मानी जाती हैं हेल्दी, लेकिन हैं नहीं.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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ये 5 फूड खाने के बाद पानी पीने की न करें गलती, सेहत के लिए है बड़ा रिस्क
आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, दोनों ही कहते हैं कि खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. लेकिन कुछ ऐसे 5 फूड्स हैं जिनके मामले में यह नियम सख्ती से मानना चाहिए, वरना सेहत को बड़ा रिस्क हो सकता है.
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खाली पेट तली हुई चीजें खाने से क्या होता है? जान लें नुकसान जो आपने कभी सोचे भी नहीं होंगे
Is Fried Food Harmful on Empty Stomach: तली हुई चीजें स्वाद में जरूर अच्छी लगती हैं, लेकिन खाली पेट इनका सेवन करने से शरीर में कई तरह की समस्याएं जन्म ले सकती हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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Hair Fall की स्पीड बढ़ाते हैं ये 5 फूड्स, रोज खाते हैं तो तेजी से झड़ने लगेंगे बाल, क्या आप खा रहे हैं?
Foods That Cause Hair Fall: कुछ ऐसे फूड्स हैं जिन्हें हम रोजाना खाते हैं, लेकिन ये धीरे-धीरे हमारे बालों को कमजोर बनाकर झड़ने की वजह बन सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 आम फूड्स के बारे में जो आपके बालों के छुपे हुए दुश्मन हो सकते हैं.
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रोजाना एक ही तरह का खाना खाने के नुकसान, जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं ज्यादा खतरनाक
Side Effects of Eating Same Food Daily: कुछ लोग आदत या स्वाद के कारण हर दिन वही खाना पसंद करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती है. आइए जानते हैं एक ही तरह का खाना खाने के नुकसान.
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खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर
Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.
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पेशाब करने के तुरंत बाद पीते हैं पानी, तो जान लें क्या ऐसा करना सही?
How To Keep Body Hydrated: पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. क्योंकि शरीर में पानी की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीने से क्या होता है.
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पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा
Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.
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खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए? लाइफस्टाइल कोच ने बताया शरीर में क्या होता है
Bath After Eating Effects: खाने के तुरंत बाद गर्म या ठंडे पानी से नहाना इस नाजुक सिस्टम को प्रभावित कर सकता है और संभावित रूप से समस्याएं पैदा कर सकता है, खासकर अगर आपको पहले से ही डायजेशन रिलेटेड दिक्कतें है.
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लिवर को हेल्दी और पावरफुल बनाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? लिवर एक्सपर्ट से जानिए कब नहीं खाना चाहिए
Healthy Liver Diet: लिवर को सही रखने के लिए अच्छा खान-पान जरूरी है. आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जान लीजिए कि लिवर को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों से करें परहेज.
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ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड
Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.
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ब्रेकफास्ट में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर डालती है बुरा असर, पेट भी हो जाता है खराब
Worst Breakfast Foods: इस लेख में जानिए उन 5 आम फूड्स के बारे में जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए और क्यों एक बैलेंस और न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट सेहत के लिए सबसे जरूरी है.
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किन लोगों को होती है फैटी लिवर की बीमारी? कारण जान आप भी छोड़ देंगे ये आदतें, कितनी खतरनाक और घरेलू उपाय भी जानें
Fatty Liver Reasons: आजकल फैटी लिवर कई लोगों को परेशान कर रहा है. किन लोगों को फैटी लिवर की बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है. डॉक्टर सरीन से जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में सबकुछ.
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जंक-फूड के साथ आप भी पीते हैं चाय? ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बन सकता है धीमा ज़हर!
Tea With Junk Food : जहर-जहर को काटता है वाली बात सिर्फ फिल्मों में ठीक लगती है, शरीर के लिए नहीं. जंक फूड और चाय दोनों ही जब साथ में लिए जाते हैं, तो यह आपकी सेहत पर एक धीमा जहर बन सकते हैं.
