Back Pain Cause
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How to Prevent Back Pain: पीठ दर्द से बचने के लिए बैठे रहने का समय कम करें : अध्ययन
Cause of Back Pain: आज के समय में अमूमन लोग वर्किंग होते हैं और उनके दिन के 9-10 घंटे बैठ कर निकलते हैं. कई घंटों तक लगातार एक ही जगह पर बैठकर काम करने की वजह से लोगों को बैक पेन की समस्या रहने लगी है. बता दें कि एक नये अध्ययन में पीठ दर्द को बढ़ने से कैसे रोका जा सकता है इसे लेकर खुलासा हुआ है.
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सर्वाइकल शुरू होने से पहले शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, समय रहते हो जाएं सतर्क, कर लें ये उपचार
पहले सर्वाइकल पेन ज्यादा उम्र के लोगों को ही अपनी चपेट में लेता था, लेकिन अब यह युवाओं को भी तीव्र गति से अपनी गिरफ्त में ले रहा है खासकर दफ्तर में कुर्सी पर घंटों बैठकर काम करने वाले युवाओं के बीच यह बीमारी बड़े पैमाने पर देखने को मिल रही है शरीर के किसी भी अंग का कोई भी दर्द पूरे शरीर को असंतुलित कर सकता है ऐसे में सर्वाइकल पेन ने युवाओं का जीना मुहाल कर दिया है.
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गर्मियों में इस वजह से बढ़ रही है युवाओं में किडनी स्टोन की समस्या, जानें कारण, लक्षण और राहत के लिए घरेलू उपाय
Kidney Stone Causes In Summer: गर्मियों में बढ़ती गर्मी और पसीने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे किडनी स्टोन बनने की संभावना ज्यादा हो जाती है. यहां हम बता रहे हैं कि गर्मियों में किडनी स्टोन क्यों होते हैं, लक्षण क्या हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है.
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कमर दर्द से राहत पाने के लिए 3 बेहद आसान और कारगर योग, जानें स्टेप बाई स्टेप पूरा तरीका
Back Pain Relief Yoga: इन तीन योगासनों को अपने रूटीन में शामिल करके आप पीठ दर्द से राहत पा सकते हैं और अपने शरीर को हेल्दी और लचीला बना सकते हैं. योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि मानसिक शांति के लिए भी बहुत लाभकारी है.
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कमर में क्यों होने लगता है कभी भी दर्द, जानिए इस Back Pain से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय
बहुत से लोगों को अचानक ही कमर में दर्द होने लगता है. इस दर्द के कारण अक्सर ही उठना-बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसे में जानिए किस तरह इस दर्द से मिल सकता है छुटकारा.
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कमर दर्द कर रहा है बहुत परेशान, तो आज से ही करें ये काम, पता भी नहीं चलेगा कब हो गया गायब
How To Get Rid of Back Pain: यहां बार-बार होने वाले पीठ दर्द से उबरने में आपकी मदद के लिए टिप्स शेयर कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप एक अच्छी क्वालिटी वाली लाइफ जी सकते हैं.
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Menstrual or Period Cramp Relief: हर महीने परेशान करते हैं पीरियड क्रैम्प्स? मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत पाने के उपाय
Menstrual or Period Cramp Relief: क्या पीरियड्स के दौरान आपके पेट और पीठ पर बहुत दर्द होता है और इससे बचने के लिए आप न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे तरीके जिससे आप पीरियड क्रैम्प्स और पीठ दर्द को मिनट में दूर कर सकते हैं.
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अगर आप भी करते हैं ये 6 काम, तो कमर दर्द से नहीं हो पाएंगे खड़े, बहुत कम लोग दे पाते हैं ध्यान
Back Pain: क्या आप जानते हैं कि हमारी कुछ गलतियों के कारण कमर दर्द शुरू हो सकता है. अक्सर लोग पीठ दर्द की शिकायत करते हैं. यहां कुछ कारण हैं जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.
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Canker Sore (Aphthous Ulcer): मुंह के छालों की वजह से हो रहा है तेज दर्द, इन आयुर्वेदिक तरीकों और घरेलू उपायों से पाएं झटपट आराम
Mouth ulcers: इन छालों से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे (Home Remedy) आजमाए जा सकते हैं. जो आपको छालों की जलन और दर्द से छुटकारा (Pain Relief) तो दिलाएंगे ही उन्हें कम भी करेंगे. चलिए आपको बताते हैं कौन कौन से हैं वो घरेलू उपाय (Gharelu Upay) जो आपको छालों से राहत दिला सकते हैं.
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लोअर बैक पेन से हैं परेशान तो इन 7 रामबाण टिप्स को आज से ही आजमाएं, पीठ दर्द से जल्द मिल सकता है छुटकारा
Lower back pain: यहां पीठ दर्द से राहत पाने के लिए कुछ टिप्स शेयर किए गए हैं जिन्हें फॉलो कर आप जल्द अपने डेली कामों को आसानी से कर सकते हैं.
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डिलीवरी के बाद कमर दर्द छीन रहा है सुख-चैन, फॉलो करें ये टिप्स जल्द मिलेगा आराम
After Child birth back pain : प्रसव के बाद दर्द हफ्तों या महीनों तक भी रह सकता है. आपकी पीठ को सामान्य स्थिति में लौटने में समय लगता है, इसलिए इसलिए आप ऐसा कुछ ना करें जो आपकी पीठ पर प्रेशर डाले.
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Bad Sleeping Position : पेट के बल सोने के हैं इतने नुकसान, यहां जानिए आज
Acidity cause : सबके सोने की पोजीशन अलग-अलग होती है अगर आप उनमें से हैं जो पेट के बल सोते हैं, तो इसके कई नुकसान हो सकते हैं जिसके बारे में लेख में आपको बताने वाले हैं.
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International Yoga Day: अक्सर चुभन के साथ शुरू हो जाता है कमर दर्द, तो इस एक योग को करने से मिल सकती है राहत, जानिए कैसे करें
International Yoga Day 2023: इंटरनेशनल योग डे पर यहां जानिए हलासन को कैसे करें और कमर दर्द से राहत पाने में ये कैसे कर सकते हैं.
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कंसीव करने में आ रही है परेशानी तो योगा एक्सपर्ट के बताएं यह योग कर दें शुरू, Back Pain और PCOS में भी मिलेगी राहत
Yoga for pcos and fertility : Yoga Guru Heera Yogi ने बताया कि अगर कंसीव करने में आ रही है परेशानी तो यह योग शुरू कर दें. इसे करने से लोअर बैक पेन (Back pain) और पीसीओएस (PCOS) में भी राहत मिलती है.
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कमर दर्द, वेट लॉस, हेयर ग्रोथ और स्पॉट लेस स्किन के लिए केवल 2 मिनट करें ये 4 हस्त मुद्राएं, 1 महीने में नजर आने लगेगा बदलाव
Hast mudra : इस आर्टिकल में हम आपको 4 अलग-अलग हस्त मुद्राएं बताने वाले हैं जिसे आपको रोजाना केवल 2 मिनट करना है, फिर देखिए कैसे एक महीने में वजन, हेरय फॉल, स्किन प्रॉब्लम और बैक पैन से राहत मिलती है.
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