Amla Benefits In Winter

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  कई रोगों के लिए रामबाण है ये हरे रंग का फल, जानें इसके कमाल के फायदे और खाने का तरीका

  इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर पाचन में सुधार तक, इस सूप में वह सब कुछ है जो आपको पूरे मौसम में फिट बनाए रखने में मदद करेगा. आइए जानते हैं आंवले के सूप के फायदे और बनाने का तरीका.

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  अपना लें बालों को लंबा, काला, घना और स्मूद बनाने का ये नुस्खा, न्यूट्रिशनिष्ट ने खुद बताया ये जादुई राज

  Hair Care Tips: सर्दियों की हेयर प्रोब्लम्स में बालों का गिरना, रूसी और बालों का सफेद होना शामिल हैं. हेल्दी बालों के लिए इस विंटर शॉट को आजमाएं और खुद देखें कमाल.

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  आंवला की गुठली को पीसकर इस तरह से करें सेवन, आंखों की रोशनी हो जाएगी ठीक, फिर कभी नहीं होगी कब्ज

  What is the use of gooseberry seeds : आयुर्वेद में आंवला को दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है. आंवला तो गुणकारी है ही, इसका बीज या गुठली भी कई गुणों से युक्त मानी गई है. इससे कई रोगों में फायदा होता है.

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  सर्दियों में हर रोज पी लें इस हरे फल का जूस, दमकती त्वचा के साथ नेचुरली काले होंगे बाल, वजन भी होगा कम

  Amla Benefits: आंवला आपकी स्किन को ग्लोइंग और मुलायम बनाता है. इसके साथ ही आंवले का जूस पीने से वेट को भी कंट्रोल किया जा सकता है.

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  सर्दियों के इस सूपरफूड को खाने से आंख की रोशनी कभी नहीं पड़ती कमजोर, वीक आई साइट वाले डाइट में करें शामिल

  सर्दियों का सूपरफूड (winter superfood) कहा जाने वाला आंवला रोज खाना शुरू कर देते हैं, तो आपके आंखों की कमजोर रोशनी मजबूत हो सकती है.

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  सर्दियों में रोज इस तरह खाएंगे आंवला, तो हो जाएगा कमाल, छू भी नहीं पाएंगी बीमारियां, सीख लें तरीका

  Health Benefits Of Eating Amla: सर्दियों के मौसम में आंवले के इन गुणों का फायदे लेने के लिए दादी-नानी आंवले का मुरब्बा (Amla Murabba Recipe) बनाया करती थी. आइए इसे बनाने का तरीका जानते हैं

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  Amla for Winter: सर्दियों में क्यों करना चाहिए आंवले का सेवन? यहां जानें कारण और फायदे

  Amla Eating Benefits in Winter: आंवले को सुपरफूड कहा जाता है. आंवले के सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  सर्दियों में रोज क्यों खाना चाहिए एक आंवला? जान जाएंगे ये 9 फायदे तो बिना खाए रह भी नहीं पाएंगे

  Amla Benefits In Winter: सर्दियों में आंवले का सेवन कई फायदे पहुंचा सकता है. आंवला खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है. यह सर्दियों में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं जैसे इंफेक्शन, सर्दी और खांसी को दूर रखने में मदद करता है. यहां जानिए आपको हर रोज एक आंवला क्यों खाना चाहिए.

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  Amla benefits : सर्दी के मौसम में हर रोज खाएं 1 आंवला, इसके फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Health benefits : आपको इस मौसम में एक आंवला रोज खाना चाहिए. इससे आपको एक नहीं अनगिनत फायदे होंगे. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं.

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  Immunity Booster Foods : सर्दियों में खांसी-जुकाम, सिरदर्द और गले की खराश को दूर करेंगे ये सुपरफूड्स, मजबूत होगा इम्‍यून सिस्‍टम भी...

  Foods To Eat In Winter To Avoid Cold And Cough: न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाए गए ऐसे आहार जो आपको सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी मौसमी परेशानियों से बचा सकते हैं

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  Amla benefits : आंवले की कैंडी ऐसे बनाएंगे तो बढ़ेगी इम्यूनिटी पावर, सर्दियों में जरूर करें डाइट में शामिल

  Amla ka fayda : आंवले का सेवन कई तरीके से किया जाता है जैसे मुरब्बा, आचार और च्यवनप्राश के रूप में. इसके अलावा आप कैंडी भी बना सकती हैं यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है. तो चलिए जानते हैं.

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  आंवले का जूस इन 4 चीजों में मिलाकर पिएं, फिर देखिए कैसे मोटापा होता है कम और स्किन जाएगी निखर

  Amla juice : अगर अपने सेहत को अच्छा रखना चाहते हैं तो आज से इन चीजों में मिलाकर आंवला जूस का सेवन करना शुरू कर दीजिए, फिर देखिए कैसे आपका वजन कम और स्किन दमकने लगती है.

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  Benefits And Use Of Amla: सर्दियों में आंवला से मिलते हैं ये 6 चमत्कारिक फायदे, सदियों से कई बीमारियों से लड़ने में है कमाल

  Best Benefits Of Amla In Winter: आंवला नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर होने से लेकर विटामिन सी की मौजूदगी के कारण प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लेकर फाइबर का एक अच्छा स्रोत होने तक, आंवला का उपयोग कई बीमारियों को रोकने और ठीक करने के लिए किया जाता रहा है.

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  Amla During Winters: फल एक फायदे अनेक, जानें सर्दियों में आंंवला खाने के फायदे

  सर्दियों में क्या खाएं कि सेहतमंद बने रहें और रोग-दोष आपसे दूर रहें. सर्दियों में आप इस एक फल को खा कर खुद को मजबूत कर सकते हैं. शीतकालीन सुपरफूड्स (Important Winter Superfoods) में से एक आंवला है. आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल हजारों सालों से किया जा रहा है. जानें इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में-

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  Amla Murabba Benefits: इम्यूनिटी से लेकर स्किन तक, आंवला मुरब्बा खाने के पांच फायदे

  Amla Murabba Health Benefits: सर्दी के मौसम में आंवले को डाइट में शामिल कर कई लाभ पा सकते हैं. आंवले को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. आंवले को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं जैसे, अचार, जूस, मुरब्बा, चटनी आदि.