Ajwain Khane Ke Fayde

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  आचार्य बालकृष्ण से जानिए अजवायन खराब लिवर ठीक करने में कैसे खाएं

  अजवायन का नियमित सेवन लिवर के लिए बहुत फायदेमंद है. यह न केवल लिवर की क्षमता को सुधारता है, बल्कि पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है.

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  हेयर ऑयल में इस छोटे भूरे बीज को मिलाकर करिए स्कैल्प की मालिश, 15 दिन में लंबाई लगेगी बढ़ने

  Carrom seeds benefits for hair : क्या आप जानते हैं कि अजवाइन आपकी सुंदरता को भी बढ़ा सकते हैं? दरअसल, अजवाइन में पाए जाने वाले पोषक तत्व आपके बालों की लंबाई को बढ़ाने का काम करते हैं.

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  एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर करते हैं अजवाइन के दाने, जानिए किन-किन तरीकों से कर सकते हैं सेवन 

  Ajwain Health Benefits: खानपान में कई अलग-अलग तरीकों से अजवाइन को शामिल किया जा सकता है. इसके सेवन से शरीर के एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. 

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  किचन में रखा यह मसाला प्रदूषण और ठंड दोनों से बचाएगा, सूपरफूड की लिस्ट में है आता

  पाचन संबंधी समस्याओं के लिए तो अजवाइन सबसे कारगर होता है. यह मसाला पॉल्यूशन से होने वाली बीमारियों को भी रोकता है.

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  खाली पेट एक चम्मच पानी में घोल ये बीज कोलेस्ट्रॉल पिघलाकर नसों को खोलेंगे, शौच के रस्ते निकल जाएगी गंदगी और शरीर की चर्बी

  Ajwain ke Fayde: अजवाइन के बीज फैट कम करने के साथ पाचन में सहायता करते हैं. इसके साथ ही ये हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर को नॉर्मल करने के लिए भी जाने जाते हैं. यहां जानिए सुबह इन बीजों का सेवन करने से और क्या फायदे मिल सकते हैं.

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  अजवाइन को इन 4 तरीकों से अपनी डाइट में करें शामिल, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

  Best way to Use Ajwain Seeds: अजवाइन (Ajwain) में प्रोटीन, फैट, फाइटोकेमिकल, फाइबर, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और एंटीसेप्टिक, ऐंटीमाइक्रोबियल जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो हर तरीके से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.