Air Pollution Tips
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पॉल्यूशन से फेफड़ों को बचाने और लंग्स कैपेसिटी बढ़ाने के 5 कारगर उपाय, खराब एयर क्वालिटी का नहीं पड़ेगा असर
- Thursday January 18, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Tips For Strong Lungs: खराब एयर क्वालिटी और बहुत ज्यादा ठंडा मौसम रेस्पिरेटरी हेल्थ के लिए कई तरह की चुनौतियां पैदा कर सकता है. आपके फेफड़ों को हेल्दी रखने में मदद के लिए यहां हमारे पास कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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रोजाना खाएं ये 3 चीजें, कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा पॉल्यूशन, फेफड़े बनेंगे लोहे जैसे स्टॉन्ग, बचेंगे एयर प्यूरीफायर के पैसे!
- Thursday November 16, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
दिवाली के बाद देश के कई शहरों में एयर पॉल्यूशन काफी बढ़ गया है. इस समस्या का हल कुछ खास आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जो हमें पौल्यूशन के खतरनाक असर से काफी हद तक बचाने और सेहत बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.
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भयंकर पॉल्यूशन से स्किन जवानी में ही दिखने लगती है बूढी, इन स्किन केयर टिप्स को अपनाकर पॉल्यूशन इफेक्ट्स से रहें दूर
- Wednesday November 15, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Skin Care Tips: स्मॉग में मौजूद केमिकल्स स्किन पोर्श को बंद कर सकते हैं और आपकी स्किन पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं. यहां कुछ उपाय हैं जो आप अपनी स्किन पॉल्यूशन से बचाने के लिए कर सकते हैं.
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किचन में रखा यह मसाला प्रदूषण और ठंड दोनों से बचाएगा, सूपरफूड की लिस्ट में है आता
- Tuesday November 14, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
पाचन संबंधी समस्याओं के लिए तो अजवाइन सबसे कारगर होता है. यह मसाला पॉल्यूशन से होने वाली बीमारियों को भी रोकता है.
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प्रदूषण से बचाए रखनी है त्वचा तो इन 7 बातों का जरूर रखें ख्याल, नहीं खोएगी त्वचा की रौनक
- Tuesday November 14, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Skin Care Tips: दिवाली के बाद से वायु प्रदूषण बद से बदतर होता जा रहा है. ऐसे में इस दौरान सेहत के साथ-साथ त्वचा का ख्याल रखना भी जरूरी है. यहां जानिए किस तरह अपनी त्वचा को इस गंदी हवा से बचाए रखा जा सकता है.
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Air Pollution: पॉल्यूशन से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये एक चीज, ठंड से भी मिलेगी राहत
- Monday November 13, 2023
- Written by: आराधना सिंह |
Air Pollution Tips: वायू प्रदूषण की चपेट में आकर लोगों को सांस संबंधी दिक्कतों के साथ साथ सेहत संबंधी भी कई परेशानियां हो रही हैं. ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है.
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आंखों से पानी आना और आंखों में खुजली होने के पीछे हो सकता है Air Pollution, ये 5 काम कर लिए तो आंखें हो जाएंगी ठीक
- Monday November 13, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
Eye Care Tips: हवा की गुणवत्ता खराब होने से लोगों की जिंदगी सीधे तौर पर प्रभावित हो रही है. जिसकी वजह से आंखों में खुजली और पानी आना आम समस्या हो गई है. इससे बचने के लिए घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं.
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बढ़ते Air Pollution से बचना है तो इन 4 फूड्स तो खाना शुरू कर दीजिए, नहीं पड़ेगा फेफड़ों पर कोई असर
- Sunday November 5, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
What to eat to clean lungs in hindi: वातावरण में फैली जहरीली हवाओं का सीधा असर हमारी सेहत पड़ता है, ये फूड्स आपको प्रदूषण से बचाएंगे.
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बाहर से ज्यादा घर में भर गया है प्रदूषण तो अपनाइए Pollution का ये परमानेंट Solution, एकदम से साफ हो जाएगा घर
- Sunday November 5, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
How to reduce pollution at home: घर को साफ रखना है और धूल को दूर कर प्रदूषण मुक्त बनाना है तो इन आसान तरीकों को अपना कर देखिए, कुछ समय में ही एकदम साफ हो जाएगा घर.
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दिल्ली में एयर पॉल्यूशन से दम घुट रहा है तो आज से ये आयुर्वेदिक हर्ब्स लेना कर दें शुरू, फिर मिलेगी चैन की सांस
- Thursday November 2, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Benefits of Herbs : एयर पॉल्यूशन से दिल्ली का बुरा हाल हो चुका है. लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है. ऐसे में रोज लें ये जड़ी बुटियां, मिलेगी राहत की सांस.
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मौसम बदलते ही बढ़ने लगा वायु प्रदूषण, फेफड़ों को पॉल्यूशन के इफेक्ट से बचाएंगी ये 5 चीजें, डाइट में करें शामिल
- Monday October 23, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Air Pollution: सर्दियां आते ही प्रदूषण खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है. वायु प्रदूषण से निपटने के लिए इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.
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'शेर वाली डाइट' फॉलो कर एक महिला ने घटाया 19 Kg वजन, सोशल मीडिया पर वायरल हुआ प्लान
- Sunday September 10, 2023
- Written by: शालिनी सेंगर |
ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए या तो खाना कम कर देते हैं या फिर भूखे रहने की आदत डाल लेते हैं, लेकिन हाल ही में एक महिला ने 'शेर वाली डाइट' फॉलो कर अपना 19 किलो तक का वजन कम कर लिया है.
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अस्थमा रोगियों को इन 8 एलर्जी पैदा करने वाली चीजों से रहना चाहिए दूर, जानिए पूरी लिस्ट
- Tuesday August 15, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
अस्थमा से पीड़ित लोगों को सतर्क रहना चाहिए और कई एलर्जिक रिएक्शन से जागरूक रहना चाहिए जो उनकी कंडिशन को बढ़ा सकती हैं. इस लेख में हमने कुछ सबसे आम अस्थमा-ट्रिगर एलर्जी की लिस्ट बनाई है जिन पर हर किसी को ध्यान देना चाहिए.
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बॉडी को रखना है फिट तो डाइट में शामिल करें हेल्दी फैट्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें फायदे
- Sunday February 26, 2023
- Edited by: Deeksha Singh |
Healthy Fats: आजकल खाने में लोग फैटी चीजों का यूज कम करते हैं. फैट को वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फैट्स ऐसे भी होते हैं, जो सेहत के लिए काफी हेल्दी माने जाते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें
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Travel tips : नए साल पर इन जगहों पर जरूर घूमकर आइए, भारत का मिनी स्विटजरलैंड है ये
- Sunday December 18, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
trip advice : तो चलिए जानते हैं कौन सी वो जगहें हैं जहां पर आप अपने नए साल को यादगार बना सकते हैं. इन जगहों पर घूमकर आपको स्विटजरलैंड वाली फीलिंग आएगी.
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पॉल्यूशन से फेफड़ों को बचाने और लंग्स कैपेसिटी बढ़ाने के 5 कारगर उपाय, खराब एयर क्वालिटी का नहीं पड़ेगा असर
- Thursday January 18, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Tips For Strong Lungs: खराब एयर क्वालिटी और बहुत ज्यादा ठंडा मौसम रेस्पिरेटरी हेल्थ के लिए कई तरह की चुनौतियां पैदा कर सकता है. आपके फेफड़ों को हेल्दी रखने में मदद के लिए यहां हमारे पास कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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रोजाना खाएं ये 3 चीजें, कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा पॉल्यूशन, फेफड़े बनेंगे लोहे जैसे स्टॉन्ग, बचेंगे एयर प्यूरीफायर के पैसे!
- Thursday November 16, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
दिवाली के बाद देश के कई शहरों में एयर पॉल्यूशन काफी बढ़ गया है. इस समस्या का हल कुछ खास आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जो हमें पौल्यूशन के खतरनाक असर से काफी हद तक बचाने और सेहत बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.
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भयंकर पॉल्यूशन से स्किन जवानी में ही दिखने लगती है बूढी, इन स्किन केयर टिप्स को अपनाकर पॉल्यूशन इफेक्ट्स से रहें दूर
- Wednesday November 15, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Skin Care Tips: स्मॉग में मौजूद केमिकल्स स्किन पोर्श को बंद कर सकते हैं और आपकी स्किन पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं. यहां कुछ उपाय हैं जो आप अपनी स्किन पॉल्यूशन से बचाने के लिए कर सकते हैं.
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किचन में रखा यह मसाला प्रदूषण और ठंड दोनों से बचाएगा, सूपरफूड की लिस्ट में है आता
- Tuesday November 14, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
पाचन संबंधी समस्याओं के लिए तो अजवाइन सबसे कारगर होता है. यह मसाला पॉल्यूशन से होने वाली बीमारियों को भी रोकता है.
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प्रदूषण से बचाए रखनी है त्वचा तो इन 7 बातों का जरूर रखें ख्याल, नहीं खोएगी त्वचा की रौनक
- Tuesday November 14, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Skin Care Tips: दिवाली के बाद से वायु प्रदूषण बद से बदतर होता जा रहा है. ऐसे में इस दौरान सेहत के साथ-साथ त्वचा का ख्याल रखना भी जरूरी है. यहां जानिए किस तरह अपनी त्वचा को इस गंदी हवा से बचाए रखा जा सकता है.
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Air Pollution: पॉल्यूशन से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये एक चीज, ठंड से भी मिलेगी राहत
- Monday November 13, 2023
- Written by: आराधना सिंह |
Air Pollution Tips: वायू प्रदूषण की चपेट में आकर लोगों को सांस संबंधी दिक्कतों के साथ साथ सेहत संबंधी भी कई परेशानियां हो रही हैं. ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है.
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आंखों से पानी आना और आंखों में खुजली होने के पीछे हो सकता है Air Pollution, ये 5 काम कर लिए तो आंखें हो जाएंगी ठीक
- Monday November 13, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
Eye Care Tips: हवा की गुणवत्ता खराब होने से लोगों की जिंदगी सीधे तौर पर प्रभावित हो रही है. जिसकी वजह से आंखों में खुजली और पानी आना आम समस्या हो गई है. इससे बचने के लिए घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं.
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बढ़ते Air Pollution से बचना है तो इन 4 फूड्स तो खाना शुरू कर दीजिए, नहीं पड़ेगा फेफड़ों पर कोई असर
- Sunday November 5, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
What to eat to clean lungs in hindi: वातावरण में फैली जहरीली हवाओं का सीधा असर हमारी सेहत पड़ता है, ये फूड्स आपको प्रदूषण से बचाएंगे.
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बाहर से ज्यादा घर में भर गया है प्रदूषण तो अपनाइए Pollution का ये परमानेंट Solution, एकदम से साफ हो जाएगा घर
- Sunday November 5, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
How to reduce pollution at home: घर को साफ रखना है और धूल को दूर कर प्रदूषण मुक्त बनाना है तो इन आसान तरीकों को अपना कर देखिए, कुछ समय में ही एकदम साफ हो जाएगा घर.
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दिल्ली में एयर पॉल्यूशन से दम घुट रहा है तो आज से ये आयुर्वेदिक हर्ब्स लेना कर दें शुरू, फिर मिलेगी चैन की सांस
- Thursday November 2, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Benefits of Herbs : एयर पॉल्यूशन से दिल्ली का बुरा हाल हो चुका है. लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है. ऐसे में रोज लें ये जड़ी बुटियां, मिलेगी राहत की सांस.
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मौसम बदलते ही बढ़ने लगा वायु प्रदूषण, फेफड़ों को पॉल्यूशन के इफेक्ट से बचाएंगी ये 5 चीजें, डाइट में करें शामिल
- Monday October 23, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Air Pollution: सर्दियां आते ही प्रदूषण खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है. वायु प्रदूषण से निपटने के लिए इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.
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'शेर वाली डाइट' फॉलो कर एक महिला ने घटाया 19 Kg वजन, सोशल मीडिया पर वायरल हुआ प्लान
- Sunday September 10, 2023
- Written by: शालिनी सेंगर |
ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए या तो खाना कम कर देते हैं या फिर भूखे रहने की आदत डाल लेते हैं, लेकिन हाल ही में एक महिला ने 'शेर वाली डाइट' फॉलो कर अपना 19 किलो तक का वजन कम कर लिया है.
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अस्थमा रोगियों को इन 8 एलर्जी पैदा करने वाली चीजों से रहना चाहिए दूर, जानिए पूरी लिस्ट
- Tuesday August 15, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
अस्थमा से पीड़ित लोगों को सतर्क रहना चाहिए और कई एलर्जिक रिएक्शन से जागरूक रहना चाहिए जो उनकी कंडिशन को बढ़ा सकती हैं. इस लेख में हमने कुछ सबसे आम अस्थमा-ट्रिगर एलर्जी की लिस्ट बनाई है जिन पर हर किसी को ध्यान देना चाहिए.
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बॉडी को रखना है फिट तो डाइट में शामिल करें हेल्दी फैट्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें फायदे
- Sunday February 26, 2023
- Edited by: Deeksha Singh |
Healthy Fats: आजकल खाने में लोग फैटी चीजों का यूज कम करते हैं. फैट को वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फैट्स ऐसे भी होते हैं, जो सेहत के लिए काफी हेल्दी माने जाते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें
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Travel tips : नए साल पर इन जगहों पर जरूर घूमकर आइए, भारत का मिनी स्विटजरलैंड है ये
- Sunday December 18, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
trip advice : तो चलिए जानते हैं कौन सी वो जगहें हैं जहां पर आप अपने नए साल को यादगार बना सकते हैं. इन जगहों पर घूमकर आपको स्विटजरलैंड वाली फीलिंग आएगी.
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