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  आटे को गूंथते समय इस 1 काली चीज को करिए मिक्स, इससे बनी रोटी आपके पेट की करेगी सफाई

  Acidity home remedy : आज इस लेख में आपको आटा गूंथते समय एक ऐसी काली चीज को मिक्स करने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका हाजमा दुरुस्त रहेगा और आपका पेट सुबह एक बार में ही साफ हो जाएगा.

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  क्या आप भी फ्रिज में रख देती हैं आटा गूंथकर, यहां जानिए क्या हैं इसके सेहत को नुकसान

  फ्रिज में लंबे समय तक स्टोर आटे से रोटी बनाने से एलर्जन बढ़ने लगता है और आंतों में सूजन की भी परेशानी भी शुरू हो सकती है इसलिए फ्रिज में आटे को 6 से 7 घंटे से ज्यादा स्टोर न करें. 

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  क्या आप भी फ्रिज में रखते हैं गूंथा हुआ आटा तो हो जाएं सावधान, जानिए कितनी देर तक रखना है सही

  Gutha Hua Atta Kitni Der Rakh Sakte Hai: अक्सर कई घरों में एक साथ आटे को गूंथकर फ्रिज में रख दिया जाता है और फिर उसे निकाल कर के रोटियां बना ली जाती हैं. हालांकि ऐसा करने से समय तो बचता है लेकिन ये सेहत के लिए कितना नुकसानदायक है इसके बारे में शायद ही आपको पता होगा.

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  खाने के बाद होती है कब्ज और पेट फूलने की समस्या तो आटे में ये 5 चीजें मिलाकर गूंथे, सुबह बिल्कुल साफ हो जाएगा पेट

  Healthy Roti: खाने के बाद हो जाती है कब्ज और पेट फूलने की समस्या तो आटे में ये पाउडर मिलाकर बनाएं रोटी. सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही ये आटा.

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  गोल और नरम बनेंगी रोटियां, बनाने के घंटों बाद भी रहेंगी सॉफ्ट, बस आटा गूंथते हुए करें ये एक काम

  How to make round and soft roti: अगर आपकी भी रोटी बनने के बाद हो जाती है पत्थर जैसी कड़क तो इन टिप्स को अपना कर बनाएं एकदम सॉफ्ट रोटी.

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  संत प्रेमानंद महाराज ने बताया कैसे करें अपने गुस्से पर कंट्रोल, ये कैसे पहुंचाता है आपको नुकसान

  How to Control Anger: महाराज ने बताया कि जब भी आपको गुस्सा आता है तो रुककर गहरी लंबी सांस लें. ऐसा करने से आपका मन शांत होगा और आप तब सोच-समझकर फैसला करेंगे.

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  ITR Refund Delayed: अब तक Income Tax Refund नहीं आया? आपको तुरंत कर लेना चाहिए ये काम

  Check Income Tax Refund Status for FY 2023-24: अगर आपने समय से इनकम टैक्स रिटर्न (ITR Filing 2024) फाइल किया था, और अब तक रिफंड (Income Tax Returns) नहीं मिला है तो इसकी कई वजह हो सकती हैं. 

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  क्या आपको पता है रागी का आटा सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए इसे खाना कैसे पहुंचाता है लाभ

  Ragi (Madua) Roti Benefits: जितिया व्रत में पारण के समय महिलाएं मडुआ यानी रागी को रोटी का सेवन करती हैं. क्या आपको पता है कि इस आटे की रोटी का सेवन सेहत के लिए कैसे फायदेमंद होता है.

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  डॉक्टर ने बताया क्यों युवाओं में बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले, जानिए कहीं आप भी तो नहीं कर रहें ये गलतियां

  Heart Attack in Young Adults in India: पहले हार्ट अटैक के मामले अधिक उम्र के लोगों में ही देखने को मिलते थे, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में यह जिस तेजी के साथ युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इसकी वजह.

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  ITR processing के पहले या बाद टैक्सपेयर्स को मिल सकते हैं ये 8 तरह के नोटिस, क्या आपको मिला कोई?

  टैक्सपेयर्स को कई तरह के इनकम टैक्स नोटिस मिल सकते हैं, लेकिन उनमें से सभी नोटिस इंडिविजूअल पर लागू नहीं होते हैं.

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  Income Tax Refund अभी तक नहीं आया? कहीं इस वजह से तो नहीं अटका है आपका पैसा, अब क्या करें?

  Check Income Tax Refund Status for FY 2023-24: पिछले कुछ सालों में डिपार्टमेंट ने टैक्स रिटर्न के कई फर्जी क्लेम को पकड़ा है और ऐसे क्लेम को रोकने के लिए ही रिस्क मैनेजमेंट सिस्टम लागू किया है.

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  अचानक 114 किलो वजन कम कर लोगों के सामने आया यूट्यूबर, बताया अब तक शेयर किए वीडियो का सच

  अमेरिकी यूट्यूबर निकोलस पेरी ने अपने नये वीडियो में खुलासा किया है कि, उन्होंने 2 साल में अपना लगभग 114 किलोग्राम से अधिक का वजन कम किया है. इस वीडियो को YouTube पर पहले ही 20 मिलियन से ज्यादा बार देखा जा चुका है.

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  टैक्सपेयर्स को ITR Refund का इंतजार, कब तक आएगा पैसा? Income Tax डिपार्टमेंट बना गूगल का टॉप सर्च टॉपिक

  Income Tax Refund Status: इनकम टैक्स विभाग की वेबसाइट के अनुसार, इस साल अब तक 7.51 करोड़ से अधिक इनकम टैक्स रिटर्न दाखिल किए जा चुके हैं. इनमें से 7.37 करोड़ से थोड़ा ज्यादा रिटर्न वेरिफाई हो चुके हैं. हालांकि, केवल 6.38 करोड़ ITR को ही टैक्स रिफंड के लिए प्रोसेस किया गया है.

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  Income Tax Refund: ITR प्रोसेस हो गया है लेकिन रिफंड नहीं मिला? जानें ITR Processing की आखिरी तारीख

  Income Tax Refund Pending: आयकर कानून आयकर विभाग को उस आकलन वर्ष (Assessment Year) के अंत तक ITR को प्रोसेस करने की अनुमति देता है जिसके लिए ITR जमा किया गया था.

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  Income Tax Notice: क्या आपको भी मिला है गलत ITR नोटिस? जानें इसकी वजह और सुधार करने का तरीका

  Income Tax Notice for Defective Return Under Section 139 (9): रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस साल आयकर विभाग से 'Defective ITR' नोटिस मिलने वालों की संख्या पिछले सालों के मुकाबले ज्यादा है.