Story Created By: Ruchi Pant 

Image Credit: Unsplash

इन चीज़ों को खाने से जल्दी आता है बुढ़ापा, अभी से करें परहेज़

27/10/25

ज़्यादा चीनी खाने से स्किन की इलास्टिसिटी घटती है और झुर्रियां जल्दी दिखने लगती हैं.

Image Credit: Unsplash

डीप फ्राई या जली हुई चीज़ें शरीर में फ्री रेडिकल्स बढ़ाती हैं जो स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं.

Image Credit: Unsplash

प्रोसेस्ड फूड्स जैसे नूडल्स, चिप्स या पैक्ड स्नैक्स एजिंग को तेज़ करते हैं.

Image Credit: Unsplash

सोडा और कोल्ड ड्रिंक्स से कोलेजन टूटता है जिससे त्वचा ढीली पड़ने लगती है.

Image Credit: Unsplash

रेड मीट का अधिक सेवन स्किन में इंफ्लेमेशन लाता है और उम्र बढ़ी दिखती है.

Image Credit: Unsplash

ज़्यादा नमक से शरीर में पानी रुकता है और चेहरा सूजा-सूजा सा लगता है.

Image Credit: Unsplash

 अल्कोहल पीने से त्वचा डिहाइड्रेट होती है और ग्लो धीरे-धीरे गायब हो जाता है.

Image Credit: Unsplash

और देखें

सर्दियों में गले की खराश(Sore Throat)दूर करने के 7 घरेलु उपाय

बच्चे की height को लेकर हैं चिंतित तो करें ये उपाय

देखिये, दुनिया की 10 इमारतें जो दिखती हैं जरा हटके

सर्दियों में करेंगे हल्दी का सेवन तो होंगे ये 7 गजब के फायदे

Click Here