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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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56 साल के शख्स ने बिना ट्रेनर, बिना दवा AI की मदद से घटाया 11 किलो वजन, अब सोशल मीडिया पर छाया
Weight loss without trainer: हाल ही में 56 साल के एक शख्स ने मात्र 46 दिनों में 11 किलो वजन घटा लिया...वो भी बिना किसी पर्सनल ट्रेनर, फैंसी डाइट प्लान या दवा के. पढ़ें आखिर कैसे?
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बाहर लटकते पेट को अंदर कर देंगी डॉक्टर की बताई यह ड्रिंक, बस 3 चीजों को मिलाकर आप भी कर सकते हैं तैयार
Belly Fat Home Remedies: डॉ. सलीम ज़ैदी ने बताया किस तरह बैली फैट को कम किया जा सकता है. इस आसान से नुस्खे को आजमाने पर बाहर निकला पेट अंदर होने लगेगा.
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क्या गर्म नींबू पानी पीने से फैट कम होता है? वेट लॉस के लिए नींबू पानी पीने की बात सच या भ्रम? लाइफस्टाइल कोच ने बताया
Lemon Water Weight Loss: हालांकि गर्म नींबू पानी को फैट बर्न करने वाले गुणों वाला बताया जाता है, लेकिन वजन कम करने के लिए कोई चमत्कार नहीं है. यहां जानिए हेल्थ और लाइफस्टाइल कोच ने क्या कहा.
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तारक मेहता के जेठालाल हुए फिट, बिना डाइट-जिम के 45 दिनों में घटाया 16 किलो वजन, 57 वर्षीय दिलीप जोशी ने बताया कैसे किया वेट लॉस
Taarak mehta ka ooltah chashma: दिलीप जोशी, जिन्हें फैंस जेठालाल के रोल में लंबे समय से चल रहे शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा से फैंस पहचानते हैं, जिसे फाफड़ा और जलेबी जैसे ऑयली स्नैक्स से खूब प्यार है.
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1 महीने तक सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होगा? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया कैसे बनाएं Ajwain water
Ajwain Ka Pani: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) ने रोज सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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साउथ के इस स्टार ने फिल्म के लिए 10 दिन में घटाया 10 किलो वजन, ट्रांसफॉर्मेश कर देगा हैरान
एक्टर के ट्रांसफॉर्मेशन की खबर सुन फैन्स के बीच खासी एक्साइटमेंट है कि अगली फिल्म में क्या खास करने वाले हैं.
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रोजाना 15 मिनट पीछे की ओर चलने से मिलते हैं ये 10 गजब के फायदे, शरीर के लिए वरदान से कम नहीं
Walking Backwards Benefits: हम सभी आगे की ओर चलते हैं, लेकिन क्या आपने सुना है कि रोजाना 10 से 15 मिनट पीछे की ओर चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं.
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सौंफ के पानी में इस हरी पत्ती को मिलाकर पीना कर दीजिए शुरू, Blood Sugar से लेकर पाचन तंत्र रहेगा दुरुस्त
इन दोनों का संयोजन Blood Sugar से लेकर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करेगा साथ ही आपकी सेहत को अन्य और फायदे भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं करी पत्ता और सौंफ का मिश्रण क्या लाभ पहुंचा सकता है.
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किसी वरदान से कम नहीं चिया सीड्स, इन बीमारियों से लड़ने के साथ देता है चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ, यहां जानिए
Chia Seeds Health Benefits: अच्छी सेहत पाने के लिए सही और पौष्टिक भोजन चाहिए. ऐसे में प्रकृति ने हमें कई विकल्प दिए हैं, जिनमें से एक है चिया सीड हैं. इन छोटे-छोटे बीजों के अनगिनत फायदे हैं.
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40 से 36 हो जाएगा कमर का साइज, बस खाना शुरू कर दीजिए ये फूड्स और साथ में हल्की एक्सरसाइज
How To Reduce Waist Size Naturally: अगर आप बिना हैवी जिम वर्कआउट और डाइटिंग के कमर का साइज घटाना चाहते हैं, तो कुछ खास फूड्स और हल्की एक्सरसाइज को अपनाकर आप चौंकाने वाला रिज़ल्ट पा सकते हैं.
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Belly fat control tips : पेट की चर्बी 1 महीने देगा ये पत्ता गला, रोज सिर्फ 5 पत्ते बांसी मुंह लीजिए चबा
, इन पत्तों में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो वजन कम करने में आपकी मदद के लिए आदर्श साबित हो सकते हैं. इनको आपको अपनी वेट लॉस जर्नी में कैसे शामिल करना है, इसके बारे में हम आगे आर्टिकल में बता रहे हैं...
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YouTuber आशीष चंचलानी ने इन चीजों को खाकर 6 महीने में घटाया 40 किलो वजन
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Digestion और blood sugar कंट्रोल के लिए डिनर से पहले टहलें या बाद में, क्या है सही टाइमिंग जानिए यहां
क्या दोपहर के भोजन से पहले तेज टहलना चर्बी कम करने के लिए बेहतर है या रात के खाने के बाद धीमी गति से टहलना ब्लड शुगर कंट्रोल में रखता है? आज के इस लेख में हम इसी पर बात करने जा रहे हैं, जिससे आपको टहलने के लिए कौन सा समय ठीक है, यह स्पष्ट हो जाएगा...
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यूट्यूब पर 30.7 मिलियन सब्सक्राइबर, घटाया 40 किलो वजन, आशीष चंचलानी की नेटवर्थ से लेकर जानें एली अवराम से कितना है उम्र का फासला
यूट्यूबर आशीष चंचलानी हाल ही में चर्चा में आ गए हैं. दरअसल, उन्होंने एक्ट्रेस एली अवराम के साथ रिश्ता कंफर्म करते हुए एक पोस्ट शेयर किया.
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