Weight And Diabetes
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इन 5 लोगों को नहीं पीना चाहिए मीठा दूध, हमेशा बिना शुगर मिलाए ही करना चाहिए सेवन
- Sunday July 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Who Should Avoid Sweet Milk: कुछ लोगों को मीठा दूध बिल्कुल नहीं पीना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए बिना शक्कर वाला दूध ही लाभकारी होता है. आइए जानते हैं कि वे कौन-से 5 लोग हैं जिन्हें मीठा दूध नहीं पीना चाहिए.
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फलों का राजा है आम, बारिश के मौसम में आम खाने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान | Advantage and Disadvantage of Eating Mango
- Thursday July 3, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: अनिता शर्मा
Aam Khane ke Fayde aur Nuksan: भारत में आम को फलों का राजा कहा जाता है क्योंकि आम विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर्स और मिनरल्स के गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां जानें आम खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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बुढ़ापे में कभी नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा सेहत को कर देंगे खराब
- Friday June 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Worst Fruits For Adults: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी बताते हैं, बढ़ती उम्र में फल खाते हुए सावधानी बरतना बेहद जरूरी है. इस उम्र में कुछ फल फायदे की बजाय उल्टा नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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हर रोज सुबह खाली पेट कर लीजिए करी पत्तों का सेवन, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Saturday June 21, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Curry Leaves Benefits: हमारे आसपास कई ऐसे पेड़-पौधे होते हैं, जिनका इस्तेमाल खाने के साथ औषधि के रूप में भी किया जाता है. इन्हीं में से एक है करी पत्ता जिसका उपयोग खाने के साथ औषधि के तौर पर भी किया जाता है.
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Explainer: मोटापा और डायबिटीज पर दोहरा वार करने वाली ये दवाएं बना सकती हैं अंधा? जानिए क्या है सच्चाई
- Thursday June 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Drugs And Blindness: तेजी से वजन घटाने वाली दवाएं ओजेंपिक (Ozempic) वेगोवी (Wegovy) और मोंजारो (Mounjaro) की सच्चाई क्या है? कैसे काम करती हैं, कितनी कारगर हैं और क्या हैं इनके खतरनाक साइड इफेक्ट? स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे.
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इस हरी सब्जी के पानी का सेवन 3 दिन करें, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा ठीक
- Friday July 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Bhindi Water Benefits: हरी सब्जी भिंडी किचन की सुपरमेडिसिन है. अगर इसका इस्तेमाल समझदारी से किया जाए तो सेहत का सुरक्षा कवच बन सकती है. भिंडी का पानी एक ऐसा देसी इलाज है, जो कई तरह की समस्याओं को कंट्रोल कर आपको हेल्दी बनाता है.
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जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, जानकर आप भी डाइट में आज से ही कर लेंगे शामिल
- Monday June 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jamun Health Benefits: इसका मीठा-खट्टा स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. जामुन के फायदे अनेक हैं. डॉक्टर भी जामुन खाने की सिफारिश करते हैं. यहां पढ़ें आपको क्यों खाना चाहिए जामुन.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह 10 चीजें हैं मीठा जहर, फिर डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा होना है तय
- Thursday June 19, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Top 10 Unhealthy Foods: हेल्दी लाइफस्टाइल चाहते हैं तो आज से ही अपनी डेली डाइट बदल लीजिए. अपनी थाली से कुछ फूड्स को आउट कर देने में ही भलाई है. ये चीजें काफी अनहेल्दी होती हैं और धीरे-धीरे पूरी सेहत को बिगाड़ देती हैं.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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आचार्य बालकृष्ण ने बताया करी पत्ता खाना सेहत के लिए कितना लाभकारी, 5 फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday May 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Curry Leaves Benefits: बहुत से लोगों को करी पत्ता खाने के फायदों के बारे में पता नहीं होता है. आइए जानते हैं आचार्य बालकृष्ण ने करी पत्ता खाने के किन लाभों के बारे में बताया.
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दालचीनी का पानी पीने के 5 बड़े फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही करने लगेंगे आप सेवन
- Friday May 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Cinnamon Water: दालचीनी का पानी एक सरल और प्राकृतिक उपाय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करने से हार्ट, पाचन, वजन और इम्यूनिटी को बेहतर बनाया जा सकता है.
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डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन सूखे मेवों को बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
- Saturday April 26, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Dry Fruits For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए खानपान में किन सूखे मेवों को शामिल करना चाहिए और किनसे परहेज करना बेहद जरूरी है.
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इन 4 लोगों को रोज क्यों खाने चाहिए चिया सीड्स? फायदे जान आप भी एक दिन नहीं करेंगे मिस
- Friday April 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Khane Ke Fayde: चिया सीड्स हर एज और हेल्थ कंडिशन वाले लोगों के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन यहां बताए गए 4 लोग अगर इसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो उन्हें खासतौर से लाभ मिल सकता है.
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इन 5 लोगों को नहीं पीना चाहिए मीठा दूध, हमेशा बिना शुगर मिलाए ही करना चाहिए सेवन
- Sunday July 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Who Should Avoid Sweet Milk: कुछ लोगों को मीठा दूध बिल्कुल नहीं पीना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए बिना शक्कर वाला दूध ही लाभकारी होता है. आइए जानते हैं कि वे कौन-से 5 लोग हैं जिन्हें मीठा दूध नहीं पीना चाहिए.
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फलों का राजा है आम, बारिश के मौसम में आम खाने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान | Advantage and Disadvantage of Eating Mango
- Thursday July 3, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: अनिता शर्मा
Aam Khane ke Fayde aur Nuksan: भारत में आम को फलों का राजा कहा जाता है क्योंकि आम विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर्स और मिनरल्स के गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां जानें आम खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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बुढ़ापे में कभी नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा सेहत को कर देंगे खराब
- Friday June 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Worst Fruits For Adults: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी बताते हैं, बढ़ती उम्र में फल खाते हुए सावधानी बरतना बेहद जरूरी है. इस उम्र में कुछ फल फायदे की बजाय उल्टा नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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हर रोज सुबह खाली पेट कर लीजिए करी पत्तों का सेवन, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Saturday June 21, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Curry Leaves Benefits: हमारे आसपास कई ऐसे पेड़-पौधे होते हैं, जिनका इस्तेमाल खाने के साथ औषधि के रूप में भी किया जाता है. इन्हीं में से एक है करी पत्ता जिसका उपयोग खाने के साथ औषधि के तौर पर भी किया जाता है.
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Explainer: मोटापा और डायबिटीज पर दोहरा वार करने वाली ये दवाएं बना सकती हैं अंधा? जानिए क्या है सच्चाई
- Thursday June 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Drugs And Blindness: तेजी से वजन घटाने वाली दवाएं ओजेंपिक (Ozempic) वेगोवी (Wegovy) और मोंजारो (Mounjaro) की सच्चाई क्या है? कैसे काम करती हैं, कितनी कारगर हैं और क्या हैं इनके खतरनाक साइड इफेक्ट? स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे.
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इस हरी सब्जी के पानी का सेवन 3 दिन करें, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा ठीक
- Friday July 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Bhindi Water Benefits: हरी सब्जी भिंडी किचन की सुपरमेडिसिन है. अगर इसका इस्तेमाल समझदारी से किया जाए तो सेहत का सुरक्षा कवच बन सकती है. भिंडी का पानी एक ऐसा देसी इलाज है, जो कई तरह की समस्याओं को कंट्रोल कर आपको हेल्दी बनाता है.
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जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, जानकर आप भी डाइट में आज से ही कर लेंगे शामिल
- Monday June 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jamun Health Benefits: इसका मीठा-खट्टा स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. जामुन के फायदे अनेक हैं. डॉक्टर भी जामुन खाने की सिफारिश करते हैं. यहां पढ़ें आपको क्यों खाना चाहिए जामुन.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह 10 चीजें हैं मीठा जहर, फिर डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा होना है तय
- Thursday June 19, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Top 10 Unhealthy Foods: हेल्दी लाइफस्टाइल चाहते हैं तो आज से ही अपनी डेली डाइट बदल लीजिए. अपनी थाली से कुछ फूड्स को आउट कर देने में ही भलाई है. ये चीजें काफी अनहेल्दी होती हैं और धीरे-धीरे पूरी सेहत को बिगाड़ देती हैं.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
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Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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आचार्य बालकृष्ण ने बताया करी पत्ता खाना सेहत के लिए कितना लाभकारी, 5 फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday May 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Curry Leaves Benefits: बहुत से लोगों को करी पत्ता खाने के फायदों के बारे में पता नहीं होता है. आइए जानते हैं आचार्य बालकृष्ण ने करी पत्ता खाने के किन लाभों के बारे में बताया.
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दालचीनी का पानी पीने के 5 बड़े फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही करने लगेंगे आप सेवन
- Friday May 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Cinnamon Water: दालचीनी का पानी एक सरल और प्राकृतिक उपाय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करने से हार्ट, पाचन, वजन और इम्यूनिटी को बेहतर बनाया जा सकता है.
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डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन सूखे मेवों को बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
- Saturday April 26, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Dry Fruits For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए खानपान में किन सूखे मेवों को शामिल करना चाहिए और किनसे परहेज करना बेहद जरूरी है.
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इन 4 लोगों को रोज क्यों खाने चाहिए चिया सीड्स? फायदे जान आप भी एक दिन नहीं करेंगे मिस
- Friday April 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Khane Ke Fayde: चिया सीड्स हर एज और हेल्थ कंडिशन वाले लोगों के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन यहां बताए गए 4 लोग अगर इसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो उन्हें खासतौर से लाभ मिल सकता है.
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