सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vitamin C Rich Foods' - 39 न्यूज़ रिजल्ट्स आयरन और कैल्शियम ही नहीं 30 के बाद महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है जिंक भी, जानिए क्या खाने से दूर होगी जिंक की कमी | Zinc DeficiencyHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:37 PM IST Why zinc is necessary for womens: 30 साल से बड़ी महिलाओं की डाइट में आयरन और कैल्शियम के अलावा जिंक को जोड़ना बेहद अहम हो जाता है. महिलाओं के शरीर में होने वाले कई कामों के सुचारु रूप से चलने में जिंक अहम भूमिका निभाता है.बालों को जल्दी लंबा करने के लिए खाएं ये 5 खट्टी चीजें, फटाफट घुटनों तक लंबे हो जाएंगे बाल, महीनेभर में दिखेगा असरFood | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार मार्च 12, 2024 03:16 PM IST Fruits For Hair Growth: बालों की सेहत में सुधार के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल और डाइट हैबिट्स में कुछ बदलाव करें तो आपको असर नजर आएगा. विटामिन सी से भरपूर कुछ फल बालों के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.सर्दी में कच्ची खाइए ये 4 सब्जी, फिर कभी नहीं होगा खांसी जुकाम, नहीं पड़ेंगे बीमारLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जनवरी 25, 2024 01:28 PM IST Must eat these 5 vegetables in winter: विंटर आते ही अगर आप भी खांसी, सर्दी, बुखार से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास सिजनल सब्जियों को शामिल कर लें.How to Keep Lungs Healthy: सर्दियों के मौसम में लंग्स को हेल्दी रखने के लिए क्या खाएं? यहां देखें फूड लिस्टHealth | Written by: आराधना सिंह |बुधवार दिसम्बर 27, 2023 07:04 AM IST Fruits for Healthy Lungs: ठंड के मौसम में इम्यूनिटी और लंग्स को हेल्दी रखने के लिए आप हेल्दी डाइट के अलावा, विटामिन सी से भरपूर इन फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं.इन 3 विटामिन की कमी से आंखें हो सकती हैं कमजोर, जानिए क्या खाने पर बेहतर होगी Eyesight Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 11:20 AM IST Weak Eyesight: ऐसे कई विटामिन हैं जो आंखों की सेहत को प्रभावित करते हैं. इन विटामिन की कमी से आंखें कमजोर होने लगती हैं. ये देसी फल आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी को कर देंगे आसानी से पूराLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अगस्त 8, 2023 01:26 PM IST Health tips : अगर इसकी शरीर में कमी आ जाए तो फिर कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. क्या आपको पेशाब करते समय होने लगी है जलन? Diet में कर लीजिए बदलावLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार अप्रैल 30, 2023 04:13 PM IST UTI : अगर आप यूटीआई से गुजर रही हैं तो फिर आपको अपनी डाइट में थोड़े बदलाव कर लेने चाहिए जिसके बारे में हम यहां बता रहे हैं.शरीर में हो गई है हीमोग्लोबिन की कमी तो डाइट में झट से शामिल कर लीजिए इन सूपर फूड कोLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार अप्रैल 2, 2023 05:56 PM IST haemoglobin rich food : हीमोग्लोबिन की मात्रा में अगर कमी आ जाए तो फिर कई सेहत संबंधी परेशानियां जन्म लेती हैं. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से काउंट बढ़ जाएगा.Vitamin c deficiency : शरीर में नजर आने लगे ये बदलाव तो समझ जाइए हो गई है Vitamin C की कमीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 1, 2023 04:25 PM IST Health tips : जब शरीर में विटामिन सी की कमी होने लगती है तो कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिसके बारे में हम विस्तार से लेख में बताने वाले हैं ताकि आपको जैसे ही ऐसे कोई लक्षण नजर आएं खानपान में बदलाव कर लीजिए.गोभी वजन घटाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कैसे मदद करती है ? यहां जानिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 4, 2023 12:30 PM IST Health tips : यह वजन घटाने में सहायता करता है, इसमें खनिज की मात्रा अधिक होती है जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बूस्ट. यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है.और पढ़ें » 'Vitamin C Rich Foods' - 13 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए विटामिन सी से भरपूर फूड्सApr 21, 2024सेलेनियम से भरपूर फूड्स और उनके लाजवाब फायदेApr 17, 2024विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, फौलाद बन जाएंगी हड्डियांApr 05, 2024विटामिन ए की कमी के लक्षण, फायदे और विटामिन ए के स्रोत और फूड्सMar 11, 2024बालों को हेल्दी रखने में मददगार है विटामिन ईMar 09, 2024हड्डियों में कैल्शियम को कमी को पूरा करते हैं ये फूड आइटम्स, आज ही अपनी डाइट में करें शामिलMar 06, 2024लंबे बालों के लिए विटामिन ई से भरपूर फूड्सFeb 27, 2024विटामिन ई से भरपूर हैं ये फूड आइटम्स, शरीर को मिलेंगे गजब के फायदेFeb 22, 2024शरीर में विटामिन ई की कमी को दूर करने और स्किन, बालों को हेल्दी बनाने के लिए खाएं ये सुपरफूड्सFeb 03, 2024हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बना देंगे ये सुपरफूड्स, आज ही डाइट में करे शामिलJan 11, 2024और पढ़ें »