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  • तेल, घी या मक्खन, सेहत के लिए क्या है अच्छा, डाइटीशियन ने बताया किसे बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा 

    तेल, घी या मक्खन, सेहत के लिए क्या है अच्छा, डाइटीशियन ने बताया किसे बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा 

    खानपान में तेल, घी या मक्खन का इस्तेमाल सब्जी बनाने से लेकर पकवान तलने तक में होता है. लेकिन, इनमें से क्या ज्यादा फायदेमंद है या कहें ज्यादा सुरक्षित है जानिए डाइटीशियन से. 

  • करी पत्ते को ऐसे करें यूज स्किन से लेकर बाल की चमक हो जाएगी दोगुनी

    करी पत्ते को ऐसे करें यूज स्किन से लेकर बाल की चमक हो जाएगी दोगुनी

    करी पत्ते अपने एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुणों के कारण रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं. ये रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं.

  • Monday Motivation: इस तरह करें हफ्ते की शुरुआत, पूरा वीक बीतेगा हंसी-खुशी, स्वास्थ्य भी रहेगा अच्छा

    Monday Motivation: इस तरह करें हफ्ते की शुरुआत, पूरा वीक बीतेगा हंसी-खुशी, स्वास्थ्य भी रहेगा अच्छा

    Monday Motivation Tips: इन सरल लेकिन प्रभावी स्वास्थ्य टिप्स को अपनाकर आप अपने वीक की शुरुआत हेल्दी और एनर्जी से भरपूर कर सकते हैं. याद रखें स्वास्थ्य सबसे बड़ी संपत्ति है और इसकी देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है. तो चलिए, इस हफ्ते से एक हेल्दी और खुशहाल जीवन की ओर कदम बढ़ाएं!

  • Eid-ul-Adha 2024: बकरीद दावत पर ऐसे बनाएं बैलेंस मील, फिटनेस और सेहत दोनों रहेंगे चकाचक

    Eid-ul-Adha 2024: बकरीद दावत पर ऐसे बनाएं बैलेंस मील, फिटनेस और सेहत दोनों रहेंगे चकाचक

    Eid-ul-Adha 2024: जब बात त्यौहारों की आती है तो खाने पीने पर कंट्रोल कर पाना थोड़ा मुश्किल होता है. फिटनेस का ख्याल रखना भी जरूरी है. यहां हम कुछ टिप्स