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कितनी देर वॉक करने पर मिलता है क्या फायदा? डॉक्टर ने बताया ब्लड शुगर और बॉडी फैट कम करने के लिए Walking Time
Walking For Weight Loss: अगर सही समयावधि के लिए वॉक की जाए तो शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर रोजाना कितनी देर वॉक करने की सलाह देते हैं.
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प्रेग्नेंट महिला ने 'डिंग डोंग डिंग' गाने पर किया एनर्जेटिक डांस, देखकर दंग रह गए लोग, बोले- बच्चा माइकल जैक्सन बनेगा
इस वीडियो में डॉ. सोनम दहिया आत्मविश्वास और उत्साह के साथ डांस करती हुई दिखाई दे रही हैं, जो गर्भावस्था और फिटनेस के बारे में आम गलतफहमियों को चुनौती दे रही हैं.
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Hansaji Yogendra ने बताया स्किन पर जमा टैनिंग का सफाया कैसे करें, इन नुस्खों से निखर जाएगी त्वचा
Skin Tan: डॉ. हंसाजी ने 5 नेचुरल तरीके बताए हैं, जो स्किन टैनिंग को साफ करने में असरदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.
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1 महीने में कम हो जाएगा 5 किलो वजन, Doctor ने बताया वेट लॉस करने का आसान तरीका
Diet Plan for Quick Weight Loss: डाइटिशियन शिल्पा अरोड़ा बताती हैं, अपनी डाइट में सुधार करने और सही समय पर सही भोजन करने से आपको कम समय में वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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अदाणी फाउंडेशन की चेयरपर्सन डॉ. प्रीति अदाणी को दूसरी बार डॉक्टरेट की उपाधि से नवाजा गया
अदाणी फाउंडेशन की अध्यक्ष डॉ. प्रीति अदाणी ने डॉक्टरेट की उपाधि स्वीकार करते हुए कहा कि मुझे बहुत गर्व महसूस हो रहा है. यह मेरी मूल धारणा 'सेवा साधना है, सेवा प्रार्थना है और सेवा ही परमात्मा है' को दृढ़ता से पुष्ट करता है.
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Doctor Hansa Yogendra ने बताया स्पीड से कोलेजन बढ़ाने का आसान तरीका, इस नेचुरल ड्रिंक को पीने से साफ हो जाएंगी झुर्रियां
Collagen Drink: डॉक्टर हंसाजी ने हाल ही में एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताया है, जो कोलेजन बढ़ाने में मददगार हो सकती है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
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इसे घर पर न आजमाएं... पाकिस्तानी डॉक्टर ने अजीबोगरीब अंदाज़ में किया बच्चे के कान का इलाज, कहा- मिली हैं खास शक्तियां
इस घटना का वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हुआ है. वीडियो के बारे में कई दावे किए गए हैं, उनमें से एक यह है कि इसे पाकिस्तान में रिकॉर्ड किया गया है.
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डॉक्टर ने बताया 30 दिन तक नींबू पानी पीने से क्या होगा, आप भी जान लीजिए और उठाएं फायदा
Lemon Water Benefits: नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड दोनों होते हैं और ये आपकी डाइट से जितना संभव हो उतना आयरन अवशोषित करने में आपकी मदद करते हैं.
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Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें
What is the best leaf for diabetes: डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बॉडी में नेचुरली इंसुलिन बढ़ाने का एक खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं ये तरीका किस तरह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.
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डॉक्टर से जानें कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट कि गर्मियों में शरीर रहे सेहतमंद
Summer Diet: डॉ समीर भाटी ने कहा कि स्टडी के मुताबिक भारत में कार्बोहाइड्रेट का इस्तेमाल खाने में ज्यादा किया जाता है. जैसे हम खाने में रोटी या चावल का ज्यादा खाते हैं. मीठा भी काफी खाते हैं. चाहे गर्मी हो या सर्दी हम ये सभी चीजें खाते हैं.
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गर्मी में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल? डॉक्टर ने बताया क्या करना चाहिए और क्या नहीं
Pregnancy Care In Hot Weather: डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे महिलाओं को पहले से ही पेट भरा हुआ महसूस होता है. इसके अलावा, जी मिचलाना, चक्कर आना, घबराहट और थकावट जैसे लक्षण होते हैं.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताया बच्चों में जानलेवा भी हो सकती हैं ये हड्डियों की बीमारियां, कैसे बचें
नई दिल्ली के AIIMS में पीडियाट्रिक रूमेटोलॉजी डिवीजन में अतिरिक्त प्रोफेसर डॉ. नरेंद्र बागड़ी ने बताया कि ये एक भ्रम है कि रूमेटिक डिसऑर्डर बच्चों में नहीं हो सकते. सच तो यह है कि जितनी बीमारी रूमेटिक कंडीशन की बड़ों में होती है उतनी ही बच्चों में भी. रूमेटिक अर्थराइटिस को बच्चों में जूविनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस कहते हैं.
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गैस या चूल्हे की पीली आग पर रोज पका रहे हैं खाना, तो AIIMS के डॉक्टर ने किया अलर्ट, खतरे में है आपकी जान!
Gas Ka Yellow Flame: अगर आपके गैस चूल्हे से पीली लौ निकल रही है, तो तुरंत उस पर खाना बनाना बंद कर दें और जांच कराएं. आपकी छोटी-सी लापरवाही बड़े खतरे को न्योता दे सकती है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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रोज एक सेब खाने से क्या होगा? डॉक्टर भी देते हैं सलाह, जान जाएंगे तो आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Roj Ek Seb Khane Ke Fayde: रोज एक सेब खाना न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाता है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है. डॉक्टरों की सलाह मानते हुए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. इसके फायदे जानने के बाद आप भी इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से नहीं चूकेंगे.
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घी, सरसों का तेल और आजकल के नए ऑयल्स, डॉक्टर ने बताया क्या है बेस्ट और किससे परहेज है जरूरी
Ghee Vs Oil: अगर आप भी यह समझने में दिक्कत महसूस करते हैं कि घी या फिर बाजार में मिलने वाले अलग-अलग तेलों में से कौनसा तेल ज्यादा फायदेमंद है तो यहां जानिए इसपर डॉक्टर का क्या कहना है.
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