गर्भनिरोध, जिसे जन्म नियंत्रण (Birth Control) भी कहा जाता है, एक ऐसी प्रक्रिया है जो अनचाही गर्भावस्था को रोकने के लिए अपनाई जाती है. यह न केवल परिवार नियोजन में मदद करता है, बल्कि यौन संचारित संक्रमणों (STIs) से बचाव में भी सहायक हो सकता है. गर्भनिरोध के कई विकल्प उपलब्ध हैं, जो आपकी जरूरत और स्वास्थ्य के अनुसार चुने जा सकते हैं. आइए जानते हैं गर्भनिरोध के महत्व, इसके प्रकार और डॉक्टरों की सलाह.