Women Age

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  अगर करने लगेंगी ये 5 काम तो तेजी से बढ़ेगी उम्र, डॉक्टर ने बताया कौनसी औरतें जल्दी नजर आती हैं बूढ़ी

  Why Women Age Faster: त्वचा का सही तरह से ख्याल ना रखने पर त्वचा की सुंदरता कम होती है, लेकिन ऐसी कुछ बुरी आदतें भी हैं जो आपकी उम्र तेजी से बढ़ाने लगती हैं. इसी बारे में बता रहे हैं डॉक्टर मानव अरोड़ा.

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  दूध में ये चीज मिलाकर पीने से 50 की उम्र में भी दिखेंगे 25 जितने जवां, हर अंग रहेगा हेल्दी और ताकत भी रहेगी बरकरार

  50 Ke Baad Bhi 25 Dikhne Ka Upay: अगर आप चाहते हैं कि 50 की उम्र में भी आपका शरीर और त्वचा 25 की उम्र जितनी तंदुरुस्त और जवां लगे, तो दूध के साथ एक खास चीज मिलाकर पीने की आदत डाल लीजिए.

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  मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए

  Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.

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  कौन हैं Smriti Mandhana के सिंगर बॉयफ्रेंड, जिन्होंने क्रिकेटर को शतक बनाने वाली पहली भारतीय महिला खिलाड़ी बनने पर लुटाया प्यार  

  स्मृति मंधाना ने इंग्लैंड के खिलाफ ट्रेंट ब्रिज में खेले गए पहले टी20 मैच में शतक लगाकर इतिहास रच दिया. वह तीनों प्रारूपों में शतक बनाने वाली पहली भारतीय महिला बन गईं.

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  नोएडा का वृद्धाश्रम सील, 39 बुजुर्गों को किया गया रेस्क्यू, नर्क जैसे हालात में बंधे पड़े थे बुजुर्ग

  बुजुर्गों की देखभाल के लिए कोई भी स्टॉफ नहीं रखा गया था. वो खुद की अपना दैनिक प्रक्रिया कर रहे थे. कई बुजुर्गों के कपड़े तक मल मूत्र से सने मिले.

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  Yoga Mats, Skipping Rope से लेकर Dumbbells तक, Amazon पर मिलेगा सब कुछ, वो भी Wallet-Friendly Price में!

  Best Deals On Gym Equipments: अब फिटनेस को अपनाने में कोई रुकावट नहीं! Yoga Mats, Skipping Rope, Dumbbells समेत हर जरूरी फिटनेस गियर Amazon पर अफोर्डेबल कीमत में उपलब्ध हैं. चाहे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करनी हो, कार्डियो एक्सरसाइज पसंद हो या योग का आनंद लेना हो, हर जरूरत के लिए Amazon पर परफेक्ट ऑप्शन मौजूद हैं.

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  अरुणाचल प्रदेश की Hillang Yajik ने बॉडीबिल्डिंग में रच दिया इतिहास, फिटनेस ही नहीं स्टाइल के मामले में भी आगे हैं एथलीट

  Who Is Hillang Yajik: अरुणाचल प्रदेश की हिलांग याजिक ने 15वीं साउथ एशियन बॉडीबिल्डिंग एंड फिजिक स्पोर्ट्स चैंपियनशिप में भारत के लिए एक स्वर्ण पदक और एक रजत पदक जीता है. हिलांग ने इस चैंपियनशिप को जीतकर इतिहास रच दिया है. 

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  Ice Bath में चिल करते दिखे रैपर बादशाह, जानें इसके क्या फायदे होते हैं

  Ice Bath Benefits: मशहूर सिंगर और रैपर बादशाह का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें वह आइस बाथ लेते नजर आ रहे हैं. इस वीडियो को देखकर उनके फैंस काफी हैरान भी हैं, क्योंकि ठंडे पानी से भरे टब में बैठना कोई आसान काम नहीं है.

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  कॉफी पीने से महिलाओं को मिलता है ये गजब का फायदा, जानिए कब पीना ज्यादा फायदेमंद है

  हार्वर्ड की शोधकर्ता डॉ. सारा महदवी द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि मिड एज में कॉफी पीने से महिलाओं में हेल्दी एजिंग में मदद मिलती है.

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  Rekha DIY Hair Mask: 70 की उम्र में भी कमर जितने लंबे हैं रेखा के बाल, एक्ट्रेस ने खुद बताया था काले-घने बालों का सीक्रेट

  Rekha DIY Hair Mask: 70 की उम्र में भी रेखा के बाल उतने ही घने, मजबूत और चमकदार नजर आते हैं. एक्ट्रेस ने खुद एक इंटरव्यू में अपने घने बालों का सीक्रेट बताया था. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  25-30 की उम्र के बाद क्यों बढ़ जाता है लड़कियों का वजन? डॉक्टर से जानें इस चर्बी से बचने के लिए क्या करें Females

  Weight Gain in Females: कई महिलाओं की शिकायत होती है कि उन्होंने अपनी डाइट में कोई बदलाव नहीं किया है, बावजूद इसके उनका वजन अचानक से बढ़ने लगा है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका कारण.

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  इस फिल्म में मीना कुमारी ने डिजाइन किए थे खुद के कॉस्ट्यूम, कंगना रनौत ने किया खुलासा! बोलीं-‘महिलाओं को कम आंका जाता है’

  बॉलीवुड की क्वीन कंगना रनौत किसी भी मुद्दे को लेकर मुखर रहती हैं. इसी बीच उन्होंने सोशल मीडिया पर गुजरे जमाने की मशहूर अदाकारा मीना कुमारी का एक वीडियो शेयर कर गहरी बात कह दी.

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  40-45 की उम्र में महिलाओं के शरीर में इस एक वजह से होने लगते हैं कई बदलाव

  Female Body Changes: 40-45 की उम्र में महिलाओं के शरीर में होने वाले बदलाव को प्राकृतिक और सामान्य प्रक्रिया के रूप में स्वीकार करना चाहिए. सही जानकारी, हेल्दी लाइफस्टाइल और रेगुलर मेडिकल सलाह से इस दौर को सुगम और सुखद बनाया जा सकता है.

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  108 साल की उम्र में भी कैंची और कंघी से कमाल कर रही यह जापानी महिला

  जापान की 108 वर्षीय महिला दुनिया की सबसे बुज़ुर्ग महिला नाई बन गई हैं. अपनी उम्र के बावजूद, वह अब भी काम कर रही हैं और अपनी प्रेरणादायक जीवनशैली से लोगों को हैरान कर रही हैं.

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  40 की उम्र में 25 का है दिखना, तो इन 7 चीजों को डाइट में करें शामिल

  Anti Aging Food: क्या आप भी उम्र से पहले ही नजर आने लगे हैं बूढ़े, तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये चीजें.