सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winters diet' - 513 न्यूज़ रिजल्ट्स इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये कामHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार मार्च 5, 2024 12:31 PM IST How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.सर्दियों में चिकन की बजाय खाएं ये एक वेजिटेरियन सब्जी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे और खाने में भी समान स्वादिष्टHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 8, 2024 10:57 AM IST Mushrooms Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दौरान कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए चमत्कार कर सकती हैं. उन्हें खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जैसे जरूरी विटामिन बी और डी, कॉपर और सेलेनियम जैसे मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट.Diet in winter : सर्दियों में इन फूड्स को खाने से हाजमा हो सकता है खराब, यहां देखिए लिस्टLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 2, 2024 12:11 PM IST Stomach Ache : आज हम यहां पर आपको कुछ ऐसे फूड की लिस्ट देने वाले हैं जिन्हें आपको खाने से परहेज करना चाहिए. थर्मोजेनिक फूड्स घटाते हैं तेजी से वजन, इन चीजों को डाइट में शामिल कर कम करें मोटापा और 5 से 10 किलो वेटHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार फ़रवरी 2, 2024 12:33 PM IST Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर वालों की हो जाएगी टेंशन खत्म, ये 5 चीजें खाने से रहता है बीपी एकदम बैलेंसHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार जनवरी 29, 2024 05:58 PM IST High Blood Pressure: सर्दियों में सभी जरूरी सावधानियों को फॉलो करना बहुत जरूरी है जो हेल्दी ब्लड प्रेशर को बनाए रखने में मदद कर सकें. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में कारगर साबित होते हैं.सर्दियों में ये 3 चीजें खाने के लिए कहते हैं एक्सपर्ट्स, जरूर कर लेनी चाहिए डाइट में शामिल, क्या जानते हैं आपHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 25, 2024 03:07 PM IST Winter Diet: अगर आप भी अपने खानपान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो कुछ चुनिंदा चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेना चाहिए. यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.मोटी तोंद और फैली कमर हो जाएगी अंदर बस सर्दियों में हर दिन करें इस चीज का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा फर्कFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 24, 2024 01:36 PM IST Weight Loss Food: अगर आप अपनी डाइट का चुनाव सही तरीके से करते हैं तो सर्दियों का खाना भी वेट लॉस में मदद कर सकता है. पोषक तत्वों से भरपूर लेकिन कम कैलोरी वाले फूड आइटम्स इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्याFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 24, 2024 11:37 AM IST digestion ko strong kaise kare: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपनी डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने के कुछ आसान तरीके बताए हैं. जिनसे आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.बाहर निकला पेट करना है अंदर, तो सर्दियों में ये 7 खाने पीने की चीजें करें डाइट में शामिल, 15 दिन से ही दिखने लगेगा असरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 23, 2024 09:59 AM IST Vajan Kam Karne Ke Liye Diet: वजन घटाने के लिए हमें सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ बेस्ट विंटर वेट लॉस फूड्स और ड्रिंक्स लेकर आए हैं जो कारगर माने जाते हैं.सर्दियों में इन 4 फूड का सेवन करने से बीमारियां आपके आस-पास भी नहीं फटकेंगीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार जनवरी 20, 2024 02:31 PM IST Best immunity booster food : आज इस लेख में हम आपको उन 4 सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी हेल्थ को सर्दियों के मौसम में बूस्ट करके रखेंगे. और पढ़ें » 'Winters diet' - 6 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्ससर्दियों में भी तेजी से कम होगा वजन, बस खाने में शामिल करें ये चीजेंJan 25, 2024सर्दियों में सेहत को अच्छा रखते हैं ये 7 विंटर फूड्सJan 15, 2024Winters में इन ड्रिंक्स के साथ करें अपना Weight Control, रोजाना गर्म पानी में मिलाकर पिएं ये चीजेंNov 29, 2023ठंड में घी खाने के फायदेDec 14, 2022Winter Diet: बेसन से बनने वाली रेसिपीज़Dec 06, 2021Winter Diet: इम्यूनिटी बूस्टर फ्रूट्सNov 15, 2021