What Is Mental Health
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कुत्ता, बिल्ली तो दूर पंछी भी नहीं पाल सकते इस बीमारी वाले लोग, जानवर देखते ही डर से कांपने लगता है बदन
अगर कोई बिल्ली या कुत्ते को देखकर इतना डर जाए कि उसे पैनिक अटैक आने लगे तो समझ लेना चाहिए कि जोफोबिया का शिकार है. जानते हैं इस मानसिक विकार के बारे में सब कुछ.
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किसी और को चाहने से ज्यादा जरूरी है खुद से प्यार करना, सेल्फ लव के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स
Self Love Tips: जो व्यक्ति खुद से प्यार करता है हर एक चीज में प्यार ढूंढ लेता है. उसे अपनी खुशी के लिए किसी और पर निर्भर नहीं रहना पड़ता. आइए जानते हैं वो कौनसे तरीके हैं जिनसे आप भी खुद से प्यार कर सकते हैं.
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घंटों बेकार की रील देखने में बीता रहे हैं तो आपको हो गया है Brain Rot, एक्सपर्ट ने कहा यह है बेहद खतरनाक
लोगों के मोबाइल पर घंटों की बेमतलब घंटों रील देखते रहने की आदत को ब्रेन रॉट कहा जाता है. इस बढ़ते ट्रेंड के कारण ऑक्स फोर्ड यूनिवर्सिटी ने ब्रेन रॉट शब्द को वर्ड ऑफ द इयर चुना है.
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शरीर में हो रहे दर्द का नहीं मिल रहा कोई कारण, तो आपको हो सकता है साइकोसोमेटिक डिसऑर्डर, जानें क्या होता है ये...
What Is Psychosomatic Disorders: अक्सर जब कोई ऐसे दर्द की शिकायत करता है, जिसका कोई कारण नहीं मिलता, तो इस दर्द का कनेक्शन दिमाग या फिर किसी दिमागी समस्या से होता है.
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Weight Loss Formula: एक महीने में घट जाएगा 5 से 7 किलो वजन, बस याद रखिए 6-6-6 का मंत्र, और देखिए असर
जिनके पास वक्त की कमी है और जो लोग ज्यादा बिजी हैं, उन्हें अपने वजन को कम करने के लिए खास चीजों पर गौर करने की जरूरत होती है. 6-6-6 फॉलो करके आप महीने भर में ही पांच से सात किलो वजन कम करने में कामयाब हो जाएंगे.
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World Alzheimer's Day 2024 : कम उम्र के लोग भी हो रहे हैं अल्जाइमर के शिकार, डॉक्टर ने बताया क्या है वजह
Alzheimer Cause: वैसे तो उम्र बढ़ने के साथ-साथ व्यक्ति को कई सारी समस्याएं घेर लेती हैं, जिसमें याददाश्त की कमी से जुड़ी बीमारी अल्जाइमर भी है, जिसे डिमेंशिया के नाम से भी जाना जाता है.
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World Alzheimer's Day 2024 : क्या आप भी ज्यादा देर तक चीजें याद नहीं रख पा रहे हैं तो न करिए नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक
Alzheimer symptoms : कल वर्ल्ड अल्जाइमर डे है और हाल में न्गिट्यूडिनल एजिंग स्टडी इन इंडिया (LASI) की रिसर्च चौंकाने वाली आई है. चलिए जानते हैं क्या कहती है यह शोध.
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हनी सिंह ने बताया अपने बाइपोलर डिसऑर्डर का डरावना सच, बोले दुश्मन को भी न हो ये बीमारी, क्या है Bipolar Disorder, नशा कैसे करता है ट्रिगर
Honey Singh Bipolar Disorder: हाल ही में हनी सिंह ने एक इंटरव्यू में बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ अपने संघर्षों का खुलासा किया और बताया कि वे किसी के लिए भी ऐसा नहीं चाहेंगे, यहां तक कि दुश्मनों के लिए भी नहीं कि किसी के साथ ऐसा हो. उन्होंने बताया कि यह मेंटल हेल्थ कंडिशन तनाव से भी बदतर है.
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प्रेग्नेंसी ब्रेन से ज्यादातर महिलाओं की कमजोर हो जाती है याद्दाश्त, जानिए गर्भावस्था में क्यों होता है ब्रेन फॉग या मेमोरी ब्लैंक
Pregnancy Brain: यह समस्या गर्भवती महिलाओं के लिए काफी सामान्य मानी जाती है, लेकिन इसके बारे में कितनी सच्चाई है और यह कितना प्रभावित करता है आइए जानते हैं.
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रणबीर कपूर झेल चुके हैं डिप्रेशन, बताया क्यों जरूरी है थेरेपी, कैसे करें इससे डील
Mental Therapy: शारीरिक स्वास्थ्य के साथ जरूरी है मानसिक स्वास्थ्य. एक्टर रणबीर कपूर ने बताया कि वो अपने पिता की बीमारी से पहले थेरेपी लेने गए थे.
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Bigg Boss 17 कंटेस्टेंट सोनिया बंसल को आया पैनिक अटैक, अस्पताल में भर्ती, जानें क्या होता है Panic Attacks, कैसे करें डील
बिग बॉस 17 (Bigg Boss 17) की स्टार सोनिया बंसल (Soniya Bansal) को एक इवेंट में पैनिक अटैक (panic attack) के बाद अस्पताल में भर्ती कराया (Soniya Bansal hospitalized) गया. वह मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) से जूझ रही हैं
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Explainer: 31 मई से 1 जून की शाम तक ध्यान में लीन रहेंगे पीएम, जानें क्या है ध्यान की ताकत? ध्यान का महत्व और ध्यान कैसे करें
Everything You Need to Know about Meditation/Dhyana: : ध्यान इंसान के जीवन में बेहद महत्व रखता है. नियमित रूप से ध्यान करने से मानव के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है और ध्यान का क्या महत्व है. इस बारे में विस्तार से जानते हैं कि क्यों मानव जीवन में ध्यान का इतना महत्वपूर्ण है.
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सफल होने के बाद भी लगता है सब नकली और दिखावटी, किस्मत को देते हैं हर चीज का श्रेय, तो आपको हो सकता इंम्पोस्टर सिंड्रोम, जानिए क्या है ये
Impostor Syndrome Mean: विडंबना यह है कि इंम्पोस्टर सिंड्रोम वाले लोग अक्सर बहुत ज्यादा सफल, प्रभावशाली व्यक्ति होते हैं. बाहरी तौर पर उनके लिए इंम्पोस्टर जैसा महसूस करने का कोई स्पष्ट कारण नहीं है और फिर भी वे ऐसा ही करते हैं.
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Mother's Day 2024 : पहली बार बनी मां को इस तरह से रखना चाहिए अपनी फिजिकल और मेंटल हेल्थ का ध्यान
Mother's day special : आपको बता दें कि मां बनने का यह कतई मतलब नहीं है कि आप अपने आपको भूल जाएं. बच्चे का ख्याल रखने के साथ आप खुद की देख-रेख के लिए भी समय निकालिए.
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जल्दी वजन घटाना है तो करिए जुंबा डांस, 15 दिन में कमर हो जाएगी 36 से 32
जुम्बा सबसे मजेदार एक्सरसाइज में से एक है जो वजन कम करने की कोशिश में मददगार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं जुम्बा करने से होने वाले फायदों के बारे में.
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कुत्ता, बिल्ली तो दूर पंछी भी नहीं पाल सकते इस बीमारी वाले लोग, जानवर देखते ही डर से कांपने लगता है बदन
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जुम्बा सबसे मजेदार एक्सरसाइज में से एक है जो वजन कम करने की कोशिश में मददगार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं जुम्बा करने से होने वाले फायदों के बारे में.
