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बिना दवा के झटपट आ जाएगी नींद, एक्ट्रेस अदा शर्मा ने बताया 2 मिनट में सोने का नायाब तरीका
नींद न आने का कारण और उपाय ? नींद नहीं आने का सबसे बड़ा कारण क्या है? बॉलीवुड एक्ट्रेस अदाह शर्मा ने इंस्टाग्राम पर नींद ना आने वालों के लिए आसान और असरदार तरीका शेयर किया है.
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डॉक्टर ट्यूमर निकालने पहुंचे, लेकिन पेट के अंदर छिपा था दूसरा राज… कहानी हिला देगी
Rare Pregnancy Case: पेट दर्द को ट्यूमर समझकर अस्पताल पहुंची महिला की सर्जरी के दौरान ऐसा सच सामने आया, जिसने डॉक्टरों को भी हैरान कर दिया.10 किलो के ट्यूमर के पीछे गर्भाशय से बाहर पूरी तरह विकसित बच्चा पल रहा था.
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ब्राउन ब्रेड, डाइट स्नैक्स…आप जिसे हेल्दी समझकर खा रहे, वही कर रहा बीमार
Hidden Dangers in Food: अगर आप भी इन चीजों को हेल्दी समझकर खा रहे हैं और अक्सर अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप सबसे बड़ी गलती कर रहे हैं. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जो मानी जाती हैं हेल्दी, लेकिन हैं नहीं.
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कैसे पता करें कि विटामिन ए की कमी है? मैं 100% विटामिन A कैसे प्राप्त करूं, जानिए यहां
विटामिन ए की कमी से कौन सा अंग प्रभावित होता है? विटामिन A कैसे बढ़ाएं, जानिए यहां पर सॉल्यूशन.
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पुरुष और महिलाओं को एक दिन में कितने Mg आयरन की जरूरत होती है? किन चीजों का सेवन करें, क्या काम करता है आयरन?
Daily Iron Requirement for Men and Women: बहुत कम लोगों को पता होता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में आयरन लेना चाहिए. अगर आप भी खून की कमी, कमजोरी और बैचेनी जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो जान लें आपक कब, कितना और क्या खाना है.
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सुबह के समय कभी नहीं करने चाहिए ये 3 काम, दिनभर परेशान करेगी गैस-एसिडिटी, शरीर में नहीं रहेगी एनर्जी
What morning habit could be harming you: कई बार लोग जाने-अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे फिर वे पूरे दिन खुद को थका-थका और कमजोर महसूस करते हैं, साथ ही गैस, एसिडिटी की परेशानी भी बढ़ जाती है. हेल्थ कोच उर्वशी अग्रवाल ने ऐसी ही तीन आदतों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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मकड़ी के काटने के कितने समय बाद लक्षण दिखाई देते हैं? मकड़ी काटने पर क्या लगाना चाहिए, मकड़ी के काटने का निशान कैसे हटाएं
Makdi ke katne se kya hota hai : मकड़ी के काटने का निशान कैसा दिखता है, मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा काटने मकड़ी से है, और मकड़ी के काटने के कितने समय बाद लक्षण दिखाई देते हैं, अगर आप इन सवालों का जवाब ढूंढ रहे हैं तो ये रहा जवाब.
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मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं कम पानी पी रहा हूं? शरीर में पानी की कमी हो तो क्या करें, जानिए रिसर्च
डिहाइड्रेशन दूर करने के लिए क्या करें? आप इसके लिए पेय पदार्थ ज्यादा पीएं, जैसे नारियल पानी या छाछ. इसके अलावा अलार्म सेट कर दें ताकि आप रोज पानी पीएं.
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नहाते समय पेशाब क्यों आता है? वजह जानकर चकरा जाएगा दिमाग, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सच
Urinating During Bath: अक्सर लोग नहाते हैं तो बीच में पेशाब कर लेते हैं और उन्हें इस आदत से कोई रिस्क महसूस नहीं होता, जो आगे चलकर सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकती है.
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बार-बार पेशाब आने और जलन होने पर क्या करें? Doctor Hansaji ने बताए नेचुरल तरीके
UTI Remedy: शुरुआत में आप कुछ आसान उपाय अपनाकर यूरेनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन की समस्या से राहत पा सकते हैं. मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर कर ऐसे ही कुछ उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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पुरुषों में विटामिन डी की कमी के क्या लक्षण हैं?
What Are The Symptoms Of Vitamin D Deficiency In Men: आज हम इस स्टोरी में आपको पुरुषों में विटामिन डी की कमी के लक्षण क्या हैं? इसके बारे में बताने वाले हैं.
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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शाम में कर लें ये 5 आसान काम, सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएगा पेट, जानें कब्ज का असरदार नुस्खा
Constipation Cure: अगर आप रात के समय कुछ खास तरीके फॉलो करते हैं, तो अगले दिन आपको पेट साफ करने में आसानी हो सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि हमारे पाचन तंत्र का काम शरीर की सर्केडियन रिदम से जुड़ा होता है.
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बच्चों की मोबाइल और टीवी की लत कैसे छुड़ाएं? पैरेंटिग कोच ने बताया इन तरीकों से छूट जाएगी बुरी आदत
How to help kids with screen addiction: पैरेंटिंग कोच रिद्धि देओरा कहती हैं, थोड़े प्रयास और समझदारी से बच्चों की मोबाइल या टीवी की लत को कम किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बच्चों की इस आदत को कैसे ठीक करें.
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किस विटामिन की कमी से बार-बार गुस्सा आता है?
Why Am I So Angry All The Time: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं, बार-बार गुस्सा आना किस विटामिन की कमी से जुड़ा होता है इसे कैसा बचा जा सकता है.
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बिना दवा के झटपट आ जाएगी नींद, एक्ट्रेस अदा शर्मा ने बताया 2 मिनट में सोने का नायाब तरीका
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डॉक्टर ट्यूमर निकालने पहुंचे, लेकिन पेट के अंदर छिपा था दूसरा राज… कहानी हिला देगी
Rare Pregnancy Case: पेट दर्द को ट्यूमर समझकर अस्पताल पहुंची महिला की सर्जरी के दौरान ऐसा सच सामने आया, जिसने डॉक्टरों को भी हैरान कर दिया.10 किलो के ट्यूमर के पीछे गर्भाशय से बाहर पूरी तरह विकसित बच्चा पल रहा था.
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ब्राउन ब्रेड, डाइट स्नैक्स…आप जिसे हेल्दी समझकर खा रहे, वही कर रहा बीमार
Hidden Dangers in Food: अगर आप भी इन चीजों को हेल्दी समझकर खा रहे हैं और अक्सर अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप सबसे बड़ी गलती कर रहे हैं. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जो मानी जाती हैं हेल्दी, लेकिन हैं नहीं.
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कैसे पता करें कि विटामिन ए की कमी है? मैं 100% विटामिन A कैसे प्राप्त करूं, जानिए यहां
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पुरुष और महिलाओं को एक दिन में कितने Mg आयरन की जरूरत होती है? किन चीजों का सेवन करें, क्या काम करता है आयरन?
Daily Iron Requirement for Men and Women: बहुत कम लोगों को पता होता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में आयरन लेना चाहिए. अगर आप भी खून की कमी, कमजोरी और बैचेनी जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो जान लें आपक कब, कितना और क्या खाना है.
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सुबह के समय कभी नहीं करने चाहिए ये 3 काम, दिनभर परेशान करेगी गैस-एसिडिटी, शरीर में नहीं रहेगी एनर्जी
What morning habit could be harming you: कई बार लोग जाने-अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे फिर वे पूरे दिन खुद को थका-थका और कमजोर महसूस करते हैं, साथ ही गैस, एसिडिटी की परेशानी भी बढ़ जाती है. हेल्थ कोच उर्वशी अग्रवाल ने ऐसी ही तीन आदतों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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मकड़ी के काटने के कितने समय बाद लक्षण दिखाई देते हैं? मकड़ी काटने पर क्या लगाना चाहिए, मकड़ी के काटने का निशान कैसे हटाएं
Makdi ke katne se kya hota hai : मकड़ी के काटने का निशान कैसा दिखता है, मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा काटने मकड़ी से है, और मकड़ी के काटने के कितने समय बाद लक्षण दिखाई देते हैं, अगर आप इन सवालों का जवाब ढूंढ रहे हैं तो ये रहा जवाब.
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मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं कम पानी पी रहा हूं? शरीर में पानी की कमी हो तो क्या करें, जानिए रिसर्च
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नहाते समय पेशाब क्यों आता है? वजह जानकर चकरा जाएगा दिमाग, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सच
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बार-बार पेशाब आने और जलन होने पर क्या करें? Doctor Hansaji ने बताए नेचुरल तरीके
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पुरुषों में विटामिन डी की कमी के क्या लक्षण हैं?
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शाम में कर लें ये 5 आसान काम, सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएगा पेट, जानें कब्ज का असरदार नुस्खा
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बच्चों की मोबाइल और टीवी की लत कैसे छुड़ाएं? पैरेंटिग कोच ने बताया इन तरीकों से छूट जाएगी बुरी आदत
How to help kids with screen addiction: पैरेंटिंग कोच रिद्धि देओरा कहती हैं, थोड़े प्रयास और समझदारी से बच्चों की मोबाइल या टीवी की लत को कम किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बच्चों की इस आदत को कैसे ठीक करें.
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