Weight Loss Exercise In Hindi
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जिम जाने से घबराता था शख्स, ChatGPT से पूछा कैसे करूं रनिंग, जो तरीका AI ने दिया उससे घटा डाला 11 किलो वजन
Weight Loss With ChatGPT: डेस्क जॉब करने वाले व्यक्ति ने वेट लॉस के लिए जिम ट्रेनर को पैसे देने के बजाय आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस की मदद ली और घटा लिया वजन. इस तरह पड़ी रनिंग की आदत.
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सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट Pooja Makhija से जानिए खाना खाने के बाद एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं
Celebrity Nutritionist: अक्सर ही लोग इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि खाना खाने के बाद एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं. ऐसे में रनबीर कपूर और करण जौहर जैसे सेलेब्स की न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया खाने के बाद एक्सरसाइज करना सही है या नहीं.
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मलाइका अरोड़ा कटोरी से नापकर रोज खाती हैं खाना, यह है उनका वेट कंट्रोल करने का अनोखा तरीका
Secret of Malaika Arora fitness: मलाइका अरोड़ा अक्सर सोशल मीडिया पर अपने फिटनेस के बारे में पोस्ट शेयर करती रहती हैं. आइए जानते हैं क्या है उनकी फिटनेस का राज और खास डाइट प्लान.
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वजन करना है कम तो इस टाइम के बाद न करें डिनर, फास्ट होगा Weight loss
आज हम आपको यहां पर तेजी से शरीर की चर्बी गलाने के लिए खाने का सही समय क्या है बताने जा रहे हैं, ताकि आप हेल्दी वेट मेंटेन कर सकें...
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15 दिन नाश्ते में खा लें ये 3 चीजें, पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी छूमंतर
Vajan Kam Karne Ka Upaye: पेट की बढ़ी चर्बी की वजह से हमारी पर्सनेलिटी और स्वाभिमान दोनों खराब हो सकते हैं. इसलिए अगर आप खुद को फिट और स्लिम रखना चाहते हैं तो नाश्ते में खाएं ये चीजें.
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2025 में ये 5 आदतें बना सकती हैं आपको पतला, बाहर निकला पेट भी हो जाएगा गायब
Weight Loss Tips: 2025 में पतला और फिट होना मुश्किल नहीं है, बस इन 5 आदतों को अपनाने की जरूरत है. इन आदतों के साथ न केवल आपका वजन कम होगा, बल्कि आप बेहतर हेल्थ और बढ़ा हुआ आत्मविश्वास भी महसूस करेंगे.
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बाहर निकले पेट को पतला करने के लिए रोज सुबह करें ये 5 काम, कुछ ही दिनों में अंदर होने लगेगा लटका पेट
Pet Ander Karne Ka Tarika: बाहर निकले पेट को हर कोई छुपाता है, क्योंकि ये न सिर्फ देखने में भद्दा लगता है बल्कि कई बीमारियों को भी न्यौता देता है. ऐसे में नेचुरल तरीके से पेट अंदर करने के लिए यहां हम कुछ कारगर तरीके बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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बॉडी को खूबसूरत और टोंड बनाने के लिए घर पर 5 मिनट करें ये एक्सरसाइज, हफ्तों में ही दिख जाएगा कमाल
Best exercise for toned arms : हम यहां पर आपको 5 मिनट की एक ऐसी एक्सरसाइज बताने जा रहे हैं जिससे आपके आर्म्स की चर्बी कम होगी और उसे एक अच्छा शेप मिलेगा.
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WWE सुपरस्टार डेव बटिस्टा की वेट लॉस जर्नी जानकर चौंक जाएंगे, इस चीज को करके घटाया 22 किलो से ज्यादा वजन
Batista weight loss journey : 55 वर्षीय WWE सुपरस्टार डेव बटिस्टा ने हाल ही में अपनी वेट लॉस जर्नी से सबको हैरान कर दिया, उन्होंने 10-20 नहीं बल्कि 22 किलो वजन कम किया हैं.
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पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए
हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.
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पतला होने के लिए चावल छोड़ना बेहतर है या तेल, जानिए आखिर एक्सपर्ट ने क्या दिए सुझाव
पतले होने के लिए डाइट सोच रहे हैं तो एक्सपर्ट से जानिए चावल या तेल क्या छोड़ना होगा बेहतर. इससे आपका वजन तेजी से होगा कम.
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Weight loss tips : वजन कम करने के लिए क्या छोड़ना अच्छा है तेल या चावल?
Fat burn tips : सभी खाद्य पदार्थ में कुछ न कुछ महत्वपूर्ण तत्व होते हैं, जो सामूहिक रूप से एक संपूर्ण और पौष्टिक भोजन बनाते हैं.
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महज 21 दिनों में कम किया 13 किलो वजन, सिर्फ पानी पर किया गुज़ारा, जानिए इस ‘चमत्कार’ की क्यों हो रही हर ओर चर्चा
एडिस मिलर ने 21 दिनों में पानी के उपवास से 13 किलो वजन कम किया. अपनी इस जर्नी को वह लाइफ चेंजिंग बता रहे हैं. एडिस ने यूट्यूब पर वीडियो शेयर कर अपनी ट्रांसफॉर्मेशन की जर्नी को डिटेल में बताया.
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साइंटिफिक तरीके से करेंगे वजन कम तो नहीं होगी सेहत खराब, मिलेंगे शरीर को और भी फायदे
हम यहां पर आपको कुछ साइंटिफिक तरीके से वजन कम करने के टिप्स बता रहे हैं जिससे आपका वेट लॉस हेल्दी होगा.
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International Yoga Day 2024 : योग के हैं 21 आसन, हर Exercise के हैं अलग फायदे, आइए जानते हैं कब कौन सा करें
Yoga benefits : योग शरीर में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है और कोशिकाओं में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है. यह संतुलन की भावना को बेहतर बनाने में मदद करता है जो उम्र बढ़ने के साथ प्रभावित होती है.
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