Warm Water Benefits
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सर्दियों में मेथी खाने के क्या फायदे हैं? जानें शरीर पर कैसा असर करती है हरी मेथी
Methi leaves benefits: मेथी की हरी पत्तियों को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. आइए जानते हैं ठंड के मौसम में हरी मेथी खाने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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स्टील, मिट्टी या तांबे का बर्तन, सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए? बासी मुंह पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, Rajiv Dixit से जानिए बर्तन का साइंस
Benefits Of Drinking Water: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि किस बर्तन का पानी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट राजीव दीक्षित ने बताया कि सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए?
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हल्दी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानिए यहां
किचन का यह मसाला औषधि गुणों से भरपूर है. हल्दी में सबसे ज्यादा करक्यूमिन पाया जाता है, जो अपने प्रबल सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण हमारे स्वास्थ्य को अनगिनत लाभ पहुंचाता है. इसके अलावा हल्दी में विटामिन सी, B6, K, E, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और फाइबर भी पाए जाते हैं.
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गर्म पानी में पैर रखने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? गर्म पानी में नमक डालकर पैर रखने से क्या होता है, जानिए यहां
गर्म पानी में पैर रखने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? सर्दी में गर्म पानी में नमक डालकर 20 मिनट रखने से पैरों का दर्द, फटी एडियों और बुखार में शरीर का तापमान कंट्रोल में भी काफी हद तक मदद मिलती है.
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Hot Water Benefits: सर्दी में गर्म पानी पीने से क्या होता है? खाने के बाद गर्म पानी पीने से क्या होगा, जानिए
Hot Water Benefits: सर्दियों के मौसम में हम पानी कम पीते है और अक्सर गर्म पानी पीते हैं, लेकिन क्या आपको खाना खाने के बाद गर्म पानी पीने की आदत है, तो इससे क्या होता है.
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हेल्दी रहने की 5 देसी आदतें, जिन्हें हमारी नानी करती थीं फोलो, आज Science भी मान रहा इनका लोहा
Healthy Desi Habits: आज जब साइंस और रिसर्च इन पुराने देसी तरीकों की गहराई से जांच कर रहा है, तो यह साफ हो रहा है कि हमारी नानी की कई आदतें न केवल कारगर थीं, बल्कि वैज्ञानिक रूप से भी प्रमाणित हैं. आइए जानते हैं ऐसी 5 देसी आदतों के बारे में.
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सुबह पानी कैसे पिएं, ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन का; कौन-सा सच में फायदेमंद है? जानिए
How to Drink Water After Waking up: सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से हो, तो पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहता है. हम अक्सर सुनते हैं कि सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए, लेकिन सवाल यह है कि कैसा पानी? ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन में रखा हुआ?
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका? जानिए कम पानी पीने नुकसान और लक्षण
Right way to Drink Water in Winter: सर्दियां आते ही ठंड में हम कम पानी पीने लगते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए और सही तरीका क्या है? आइए यहां समझिए.
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Shubh Ratri: रात में गर्म पानी पीकर सोने से क्या होता है?
Garam Pani Peene Ke Fayde: अगर आप हर रात सोने से पहले सिर्फ एक गिलास गर्म पानी पीने की आदत डालते हैं तो शरीर को कई फायदे पहुंच सकते हैं.
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क्या होगा अगर मैं 30 दिनों कर गुनगुने पानी में घी मिलाकर पियूं?
Gungune Pani Me Desi ghee Milakar Pine Ke Fayde: देसी घी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. वहीं लोग पाचन तंत्र को बेहतर बनाने और पेट को साफ रखने के लिए गुनगुने पानी का सेवन करते हैं. लेकिन अगर आप गुनगुने पानी में देसी घी मिलाकर पीते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम साबित नहीं होगा.
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सुबह खाली पेट 15 दिन तक लगातार गुनगुना पानी पीने के हैं क्या फायदे?
बस 15 दिन तक यह आदत अपनाकर देखें, आपको अपने शरीर और एनर्जी लेवल में साफ फर्क दिखाई देगा. यह सबसे आसान और सस्ता हेल्थ टिप है.
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रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी पीने से क्या होता है?
Garam Pani Ke Fayde: आइए जानते हैं, रोज सुबह गुनगुना पानी पीने के चमत्कारी फायदे क्या हैं?
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सुबह की शुरूआत करें गुनगुने पानी के साथ, आज से ही डाल लें ये आदत कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
Lukewarm Water Benefits: इसके बाद आता है उषःपान (जल सेवन), यानी सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना. अगर ये पानी तांबे या मिट्टी के पात्र में रखा हो तो और भी बेहतर.
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सर्दियों में आंवला जूस पीने का ये तरीका और समय शरीर को पहुंचाएगा 99% फायदा...
सर्दी का मौसम शुरू होते ही हम सब सोचते हैं कि इस ठंड से कैसे बचें, कैसे अपनी सेहत को बनाए रखें. सर्दी-खांसी और ज़ुकाम इस मौसम की सबसे बड़ी समस्या है. लेकिन, हमारी दादी-नानियों के खजाने में एक ऐसी चीज है, जो आपको 99% सुरक्षा दे सकती है, वो है आंवला जूस.
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खाली पेट 2 लौंग चबाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक Doctor ने बताया वरदान से कम नहीं है ये नुस्खा, इन बीमारियों का है काल
Clove Benefits on Empty Stomach: लौंग एक छोटा सा मसाला है, लेकिन इसके फायदे किसी औषधि से कम नहीं हैं. आयुर्वेदिक डॉक्टर ने रोज सुबह 2 लौंग चूसने के कई कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया है.
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Benefits Of Drinking Water: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि किस बर्तन का पानी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट राजीव दीक्षित ने बताया कि सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए?
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हल्दी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानिए यहां
किचन का यह मसाला औषधि गुणों से भरपूर है. हल्दी में सबसे ज्यादा करक्यूमिन पाया जाता है, जो अपने प्रबल सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण हमारे स्वास्थ्य को अनगिनत लाभ पहुंचाता है. इसके अलावा हल्दी में विटामिन सी, B6, K, E, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और फाइबर भी पाए जाते हैं.
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गर्म पानी में पैर रखने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? सर्दी में गर्म पानी में नमक डालकर 20 मिनट रखने से पैरों का दर्द, फटी एडियों और बुखार में शरीर का तापमान कंट्रोल में भी काफी हद तक मदद मिलती है.
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सुबह पानी कैसे पिएं, ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन का; कौन-सा सच में फायदेमंद है? जानिए
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क्या होगा अगर मैं 30 दिनों कर गुनगुने पानी में घी मिलाकर पियूं?
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सुबह खाली पेट 15 दिन तक लगातार गुनगुना पानी पीने के हैं क्या फायदे?
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रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी पीने से क्या होता है?
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सर्दियों में आंवला जूस पीने का ये तरीका और समय शरीर को पहुंचाएगा 99% फायदा...
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