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100 साल की उम्र, आंखों पर चश्मा नहीं… हाथों में किताब,बगहा के हरिहर चौधरी बने ज्ञान की मिसाल
- Thursday December 18, 2025
हरिहर चौधरी अपनी सौ साल की उम्र में भी अध्ययन, आत्मअनुशासन और समाजसेवा के जरिये युवा पीढ़ी को दिशा दे रहे हैं. उनके जीवन ने साबित किया कि ज्ञान और जज़्बा कभी बूढ़ा नहीं होता.
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हिमाचल में ढालदार सड़क पर अचानक पीछे दौड़ी बस, कूदने लगे बदहवास यात्री, खौफनाक VIDEO
- Wednesday December 17, 2025
हिमाचल के मशहूर हिल स्टेशन डलहौजी में टूरिस्टों से भरी एक मिनी बस अचानक पहाड़ की ढालदार सड़क पर पीछे की ओर लुढ़कने लगी. बस में सवार यात्री बदहवास स्थिति में कूदते नजर आए.
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दिल के डॉक्टर से जानें रोज़ कितना पैदल चलना चाहिए और क्या हैं 30 मिनट वॉक करने के फायदे
- Sunday December 14, 2025
मैक्स, बीएलके दिल्ली में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी विभाग के सीनियर कंसलटेंट डॉ. विकास ठाकरान ने बताया है कि पैदल चलना हमारे स्वास्थ्य (Health) के लिए कितना ज़रूरी है और हमें रोज़ाना कितनी वॉक करनी चाहिए. अगर आप एक फिट और लंबी ज़िंदगी जीना चाहते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए बहुत काम की है.
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सुबह कोहरे में वॉक करने के क्या फायदे हैं? जानिए यहां
- Sunday December 14, 2025
सुबह का समय भागदौड़ से मुक्त और शांत होता है, जिससे तनाव और स्ट्रेस कम होता है. इस दौरान मन सकारात्मक रहता है और मूड बेहतर होता है, जिसके कारण पूरा दिन अच्छा और एनर्जी के साथ गुजरता है.
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सुबह-सुबह ओस में चलने से क्या फायदा होता है? नंगे पैर घास पर चलने से क्या होता है, डॉक्टर से जानिए फायदे
- Saturday December 13, 2025
Nange Pair Os Me Chalne Se Kya Hota Hai: डॉ. अमित वर्मा के मुताबिक, सुबह ओस में नंगे पैर घास पर चलते हैं तो हमारे पैर का संपर्क सीधा संपर्क अर्थ के साथ होता है. ऐसा करने से शरीर की एनर्जी बैलेंस होती है और कई बीमारियों से बचाव होता है.
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सुबह टहलने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? सुबह खाली पेट चलने से क्या होता है, एक घंटे तक पैदल चलने के क्या फायदे हैं
- Saturday December 13, 2025
सुबह की सैर करने के क्या फायदे हैं? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे वॉक. यह आपको फिट रखती है और कई बीमारियां तो सिर्फ चलने भर से दूर हो जाती हैं.
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3 मिनट की जापानी ट्रिक पेट की चर्बी गलाकर कर देगी राख, हर कोई पूछेगा आपकी Slim Tummy का राज
- Tuesday December 9, 2025
Japanese Walking Trick : शिनशू यूनिवर्सिटी की एक स्टडी में सामने आया है कि इस तरीके को 5 महीने तक अपनाने से लोगों ने औसतन 3-5 किलो फैट लॉस किया. AIIMS के डॉक्टरों के मुताबिक, यह न सिर्फ पेट की चर्बी को कम करता है, बल्कि ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी असरदार है.
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10 मिनट की आपकी 1 आदत, Heart Attack के रिस्क को 50% कर सकती है कम, डॉक्टर भी देते हैं सलाह
- Monday December 8, 2025
Heart attack risk kaise kare kam : डॉक्टर कहते हैं कि सिर्फ 10 मिनट की एक छोटी सी आदत आपके दिल को सालों तक मज़बूत रख सकती है और आपको इस जानलेवा खतरे से दूर कर सकती है.
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क्या पैरालिसिस के बाद फिर से चलना संभव है? पूरी तरह पैरालाइज्ड महिला किया कुछ ऐसा जो पहले था असंभव
- Sunday December 7, 2025
Paralysis Recovery: पहले पैरालिसिस लाचारी और मुश्किलों का नाम था. आज मेडिकल साइंस और टेक्नोलॉजी इतनी आगे बढ़ चुकी है कि अब यह धारणा तेजी से बदल रही है.
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बच्चे के चलने की सही उम्र क्या है? डॉक्टर से जानें छोटे बच्चे कितने महीने में चलने लगते हैं
- Sunday November 30, 2025
Parenting Tips: कई बार पेरेंट्स को लगता है कि उनका बच्चा देर से चलना सीख रहा है. ऐसे में उनके मन में अक्सर ये सवाल रहता है कि बच्चा कब चलेगा या क्या हमें उसे जल्दी चलाना सिखाना चाहिए? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में-
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आम्रपाली दुबे और निरहुआ का वेडिंग सॉन्ग 'बिटिया पराई होली' की धूम, इमोशनल कर देगा ये सॉन्ग
- Tuesday November 18, 2025
- Narinder Saini
आम्रपाली दुबे और निरहुआ का नया वेडिंग सॉन्ग रिलीज हो गया है. ये भोजपुरी वेडिंग सॉन्ग यूट्यूब पर खूब धूम मचा रहा है. आपने देखा क्या?
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World Diabetes Day: डायबिटीज में वॉक करनी चाहिए या योग? जानिए कौन सी एक्सरसाइज सबसे असरदार है
- Thursday November 13, 2025
World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. डायबिटीज मैनेजमेंट में वॉक और योग, कौन सा बेहतर है? आइए समझते हैं.
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100 साल की उम्र, आंखों पर चश्मा नहीं… हाथों में किताब,बगहा के हरिहर चौधरी बने ज्ञान की मिसाल
- Thursday December 18, 2025
हरिहर चौधरी अपनी सौ साल की उम्र में भी अध्ययन, आत्मअनुशासन और समाजसेवा के जरिये युवा पीढ़ी को दिशा दे रहे हैं. उनके जीवन ने साबित किया कि ज्ञान और जज़्बा कभी बूढ़ा नहीं होता.
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हिमाचल में ढालदार सड़क पर अचानक पीछे दौड़ी बस, कूदने लगे बदहवास यात्री, खौफनाक VIDEO
- Wednesday December 17, 2025
हिमाचल के मशहूर हिल स्टेशन डलहौजी में टूरिस्टों से भरी एक मिनी बस अचानक पहाड़ की ढालदार सड़क पर पीछे की ओर लुढ़कने लगी. बस में सवार यात्री बदहवास स्थिति में कूदते नजर आए.
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दिल के डॉक्टर से जानें रोज़ कितना पैदल चलना चाहिए और क्या हैं 30 मिनट वॉक करने के फायदे
- Sunday December 14, 2025
मैक्स, बीएलके दिल्ली में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी विभाग के सीनियर कंसलटेंट डॉ. विकास ठाकरान ने बताया है कि पैदल चलना हमारे स्वास्थ्य (Health) के लिए कितना ज़रूरी है और हमें रोज़ाना कितनी वॉक करनी चाहिए. अगर आप एक फिट और लंबी ज़िंदगी जीना चाहते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए बहुत काम की है.
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सुबह कोहरे में वॉक करने के क्या फायदे हैं? जानिए यहां
- Sunday December 14, 2025
सुबह का समय भागदौड़ से मुक्त और शांत होता है, जिससे तनाव और स्ट्रेस कम होता है. इस दौरान मन सकारात्मक रहता है और मूड बेहतर होता है, जिसके कारण पूरा दिन अच्छा और एनर्जी के साथ गुजरता है.
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सुबह-सुबह ओस में चलने से क्या फायदा होता है? नंगे पैर घास पर चलने से क्या होता है, डॉक्टर से जानिए फायदे
- Saturday December 13, 2025
Nange Pair Os Me Chalne Se Kya Hota Hai: डॉ. अमित वर्मा के मुताबिक, सुबह ओस में नंगे पैर घास पर चलते हैं तो हमारे पैर का संपर्क सीधा संपर्क अर्थ के साथ होता है. ऐसा करने से शरीर की एनर्जी बैलेंस होती है और कई बीमारियों से बचाव होता है.
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- Saturday December 13, 2025
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3 मिनट की जापानी ट्रिक पेट की चर्बी गलाकर कर देगी राख, हर कोई पूछेगा आपकी Slim Tummy का राज
- Tuesday December 9, 2025
Japanese Walking Trick : शिनशू यूनिवर्सिटी की एक स्टडी में सामने आया है कि इस तरीके को 5 महीने तक अपनाने से लोगों ने औसतन 3-5 किलो फैट लॉस किया. AIIMS के डॉक्टरों के मुताबिक, यह न सिर्फ पेट की चर्बी को कम करता है, बल्कि ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी असरदार है.
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10 मिनट की आपकी 1 आदत, Heart Attack के रिस्क को 50% कर सकती है कम, डॉक्टर भी देते हैं सलाह
- Monday December 8, 2025
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क्या पैरालिसिस के बाद फिर से चलना संभव है? पूरी तरह पैरालाइज्ड महिला किया कुछ ऐसा जो पहले था असंभव
- Sunday December 7, 2025
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बच्चे के चलने की सही उम्र क्या है? डॉक्टर से जानें छोटे बच्चे कितने महीने में चलने लगते हैं
- Sunday November 30, 2025
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आम्रपाली दुबे और निरहुआ का वेडिंग सॉन्ग 'बिटिया पराई होली' की धूम, इमोशनल कर देगा ये सॉन्ग
- Tuesday November 18, 2025
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World Diabetes Day: डायबिटीज में वॉक करनी चाहिए या योग? जानिए कौन सी एक्सरसाइज सबसे असरदार है
- Thursday November 13, 2025
World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. डायबिटीज मैनेजमेंट में वॉक और योग, कौन सा बेहतर है? आइए समझते हैं.
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