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Recurring Leg Cramps: रोज रात में अकड़ जाते हैं पैर? आम नहीं है पैरों की ये ऐंठन, डॉक्टर ने बताया दिल की इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
Are recurring leg cramps normal: पैरों में ऐंठन होने की कई और वजह भी हो सकती है जो हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी है. जब शरीर में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती और उनमें खिंचाव होने लगता है
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अब स्टेशन से स्टेशन तक सीधा आसमानी रास्ता, दिल्ली में नया Sky Walk तैयार, ये हैं देश के 3 चर्चित स्काई वॉक
Skywalk In Delhi: अब नमो भारत ट्रेन से उतरकर सीधे रेलवे स्टेशन तक पहुंचा जा सकेगा, बिना ट्रैफिक या सड़क पार करने की परेशानी के. यह सुविधा खासकर उन यात्रियों के लिए राहत भरी होगी, जिन्हें लंबी दूरी की ट्रेन पकड़नी होती है.
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दिल्ली कैंट बोर्ड में बिना परीक्षा दिए बन सकते हैं इंजीनियर और हॉर्टिकल्चरिस्ट, जानें कब है इंटरव्यू
दिल्ली कैंटोनमेंट बोर्ड में इंजीनियर, ऑटो कैड एक्सपर्ट और हॉर्टिकल्चरिस्ट के 12 पदों पर भर्ती निकली है. जानें इंटरव्यू की तारीख, सैलरी और योग्यता की पूरी जानकारी.
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Heart Failure Warning Signs: क्यों होता है Heart Failure? जानिए इसका पता लगाने के लिए 5 सेकंड का लेग टेस्ट क्या है?
Routine Heart Checkup: अब आप एक सरल स्क्रीनिंग मेथड से अपने हार्ट की हेल्थ का पता लगा सकते हैं. 5 सेकंड का लेग टेस्ट इन दिनों ऑनलाइन खूब वायरल हो रहा है. ऐसा माना जाता है कि टेस्ट से कि इससे शरीर में तरल पदार्थ के जमाव का पता लगाया जा सकता है,
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Walking Benefits: क्या मैं दिन में 30 मिनट चलने से वजन कम कर सकता हूं?
30 Minute Paidal Chalne Ke Fayde: अगर सही गति और बिना रुके चला जाए तो रोज की तेज वॉक जिम जैसी फिटनेस दे सकती है. सिर्फ टहलना नहीं, बल्कि 30 मिनट की लगातार ब्रिस्क वॉक ही दिल और शरीर के लिए सच में फायदेमंद होती है.
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परेड के बाद लोगों के अभिवादन के लिए दूर तक पैदल चले पीएम मोदी, लोगों से यूं मिले
PM Modi Republic Day: गणतंत्र दिवस समारोह के समापन पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पैदल चलते हुए लोगों का अभिवादन किया, जो दिन का सबसे चर्चित पल बन गया. परेड में इस साल स्वदेशी रक्षा उपकरणों, ‘वंदे मातरम’ के 150 वर्ष और सांस्कृतिक विविधता की अनूठी झलक देखने को मिली.
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रोज के 10,000 कदम क्या हार्ट अटैक का खतरा कम कर सकते हैं? स्टडीज ने किया खुलासा!
Roj 10000 Kadam Chalne Ke Fayde: खराब खान-पान, प्रदूषण, बदलते मौसम और तनाव के चलते सेहत पर गहरा असर पड़ता है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों का कहना है कि छोटी-छोटी आदतों से सेहत में सुधार लाया जा सकता है. इसी में से एक सबसे सरल और असरदार आदत है पैदल चलना यानी वॉकिंग.
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सैमसंग फ्री में देगा 10,000 रुपये का गिफ्ट कार्ड, बस ये एक काम करना होगा
सैमसंग ने फिट इंडिया वॉक-ए-थॉन 2026 का ऐलान किया है. सैमसंग हेल्थ ऐप पर 2 लाख कदम चलकर आप 10,000 रुपये तक के रिवॉर्ड्स जीत सकते हैं. रजिस्ट्रेशन और चैलेंज की पूरी जानकारी.
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जो कल तक खड़े नहीं हो पाते थे, आज वही रोबोट पैदल चलकर बना रहे रिकॉर्ड
तकनीक हर रोज कोई न कोई हैरत में डालने वाला कमाल दिखा रही है. इस बार एक ह्यूमनॉइड रोबोट ने इंसानों की तरह पैदल चलकर ऐसा रिकॉर्ड बनाया, जिसने पूरी दुनिया का ध्यान खींच लिया.
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