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World Diabetes Day: डायबिटीज में वॉक करनी चाहिए या योग? जानिए कौन सी एक्सरसाइज सबसे असरदार है
World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. डायबिटीज मैनेजमेंट में वॉक और योग, कौन सा बेहतर है? आइए समझते हैं.
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सिक लीव पर रहते हुए कर्मचारी ने चल लिए 16 हज़ार कदम, कंपनी ने नौकरी से निकाला, जानें फिर क्या हुआ...
चीन में एक शख्स को बीमारी की छुट्टी (Sick Leave) के दौरान 16,000 कदम चलने पर कंपनी ने नौकरी से निकाल दिया. बाद में कोर्ट ने कंपनी को गैरकानूनी बर्खास्तगी का दोषी ठहराया और मुआवजा देने का आदेश दिया.
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वर्ल्ड इकोनॉमी को AI करेगी ड्राइव, अमेरिकी कंपनियां अरबों डॉलर कर रही इन्वेस्ट: NDTV से बोले रुचिर शर्मा
NDTV के एडिटर इन चीफ राहुल कंवल के 'Walk The Talk' प्रोग्राम में ग्लोबल इंवेस्टर और लेखक रुचिर शर्मा ने लंबी बातचीत की है. उन्होंने बताया कि AI के क्षेत्र में अभूतपूर्व निवेश आ रहा है. आने वाले समय में वर्ल्ड इकोनॉमी को एआई ड्राइव करेगी.
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2026 भारतीय शेयर बाजार के लिए कैसा रहने वाला है, दिग्गज निवेशक रुचिर शर्मा ने दी राय
रुचिर शर्मा मानते हैं कि, "अमेरिका, यूरोप और जापान के बाद भारत एक ऐसा बाजार है जो लंबी अवधि के निवेशकों को एक स्ट्रैटेजिक स्टेक लेना फायदेमंद है. लेने के लिए बहुत आकर्षक है. इसलिए आने वाले नए साल में बाजार कमाल की तेजी दिखाएगा."
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प्रदूषण के डर से नहीं कर पा रहे वॉक, तो ये 5 आदतें देंगी Walk से भी ज्यादा फायदा, 10 मिनट में पाएं जबरदस्त फिटनेस
10-minute Home Workout: क्या बिना वॉक किए भी फिट रहा जा सकता है? अगर आप रोजाना सिर्फ 10 मिनट इन 5 आदतों को अपनाएं, तो आपको वॉक से भी ज्यादा फायदा मिल सकता है.
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बिहार में उल्लेखनीय विकास हुआ, अब कुछ हद तक स्थिर: एनडीटीवी से बोले रुचिर शर्मा
शराब की बिक्री पर प्रतिबंध और इस कदम की लोकप्रियता के बारे में पूछे जाने पर, रुचिर शर्मा ने कहा कि अच्छी राजनीति हमेशा अच्छी अर्थव्यवस्था नहीं होती.
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रोज सुबह नंगे पैर घास पर चलने से क्या होता है? फायदे जानकर शुरू कर देंगे चलना
Ghas Par Chalne Ke Fayde: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं घास पर नंगे पैर चलने से शरीर को क्या बड़े फायदे हो सकते हैं.
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सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल
Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.
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VIP के लिए हमेशा लाल कालीन ही क्यों बिछाई जाती है? जानिए 'रेड कार्पेट' का दिलचस्प इतिहास!
Interesting Facts: क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि आखिर किसी सेलिब्रिटीज, नेता या फिर VIP के लिए बिछाया जाने वाला कार्पेट हमेशा रेड (लाल) ही क्यों होता है? नीला, पीला या हरा क्यों नहीं. जानें क्या है इसके पीछे की वजह.
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भोपाल की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए चलने के 5 आसान तरीके: सुधरेगी बॉडी, घुटने रहेंगे सेफ
भोपाल की न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ कोच रेनू राखेजा ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 5 ऐसी खास वॉक्स (चलने के तरीके) बताई हैं, जिन्हें अपनी रूटीन में शामिल करके आप अपनी बॉडी पोस्चर (खड़े होने का तरीका), एनर्जी और ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.
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हरी घास पर सुबह नंगे पैर क्यों चलना चाहिए? कौन सी बीमारियां ठीक होती हैं? क्या कहते हैं साइंटिस्ट? फायदे-नुकसान, पढ़ें 10 FAQs
Benefits of Walking Barefoot on Grass: मॉडर्न साइंस भी अब इस बात को मानता है कि यह आदत शरीर के कई हिस्सों को एक्टिव करती है और बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है. आइए जानते हैं सुबह हरी घास पर पैदल लंगे पैर चलने से क्या होता है?
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1 प्लेट छोले भटूरे खाने के बाद कितनी देर वॉक करनी चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितनी देर चलने से नहीं बढ़ेगी पेट की चर्बी
Weight Loss Tips: डॉक्टर ने बताया है कि आप केवल वॉक करके भी खाने के बाद कैलोरी को बर्न कर सकते हैं और अपने वजन को संतुलित बनाए रख सकते हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं आपकी हर पसंदीदा डिश को बैलेंस करने के लिए कितनी वॉक जरूरी है.
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दवाओं के बिना भी रहना है फिट तो रोज करें वॉक, आयुर्वेद से जानिए चमत्कारी फायदे
Walk Karne ke Fayde: सुबह का समय सबसे ऊर्जावान माना जाता है. इस समय हवा में प्राणवायु की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. जब हम इस समय टहलते हैं तो शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ता है और शरीर को कई लाभ मिलते हैं.
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इस प्रोफेसर के पास हैं पूरे गांव जितनी डिग्रियां, चलता-फिरता इनसाइक्लोपीडिया कहते हैं लोग
Chennai Professor Degree: चेन्नई के प्रोफेसर वीएन पार्थिबन की पत्नी भी खूब पढ़ाई करती हैं और उनके पास भी 9 डिग्रियां हैं. प्रोफेसर अभी फिर से पीएचडी कर रहे हैं.
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एक दिन में कितना पैदल चलना चाहिए, डॉक्टर ने बताया बस कुछ देर की वॉक कैसे बदल सकती है आपकी जिंदगी
Walk Benefits: आज के समय में लोगों को गैजेट की दुनिया से निकलकर फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. हर रोज पैदल चलना आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है.
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