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रोज 10,000 कदम क्यों है जरूरी? फिटनेस कोच ने बताया घर पर 65 मिनट में कैसे करें पूरा
क्या आप भी समय न होने के चलते बाहर वॉक पर नहीं जाते हैं, तो फिटनेस कोच द्वारा शेयर इस रूटीन से पूरे करें 10,000 कदम.
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एफिल टावर के सामने भारतीय महिलाओं ने साड़ी में किया रैंप वॉक, वीडियो इंटरनेट पर वायरल, सादगी ने जीत लिया लोगों का दिल
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें कुछ भारतीय महिलाएं पेरिस में एफिल टावर के सामने साड़ी में रैंप वॉक करते हुए नजर आ रही हैं. उनकी सादगी ने इंटरनेट यूजर्स का दिल जीत लिया है.
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Coke Studio के ‘कचौड़ी गली’ गाने ने फिर जगाई बनारस की यादें, काशी जाएं तो इन 5 मशहूर स्वादों का सफर जरूर करें
अगर आप भी बनारस जाने का प्लान बना रहे हैं तो आपको वहां के फेमस लोकल फूड के बारे में जरूर पता होना चाहिए. क्योंकि बनारस सिर्फ मंदिरों, घाटों के लिए ही नहीं बल्कि वहां के खास पकवानों के लिए भी जाना जाता है.
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उम्र सिर्फ एक नंबर है... 50 की उम्र में कपल ने की 20 किलोमीटर की मॉर्निंग वॉक, वायरल वीडियो देख मोटिवेट हुए इंटरनेट यूजर्स
सोशल मीडिया पर इन दिनों देहरादून के एक कपल का वीडियो तेजी से वायरल हो रही है जिसमें वे 50 की उम्र में 20 किलोमीटर की मॉर्निंग वॉक करते हुए नजर आ रहे हैं. उनकी फिटनेस ने इंटरनेट यूजर्स को मोटिवेट कर दिया है.
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सरकारी गाड़ियां खड़ी रहीं... प्रतापगढ़ जज और न्यायिक अधिकारी सड़क पर पैदल निकले, क्या बदल रहा सिस्टम का अंदाज? Video
Pratapgarh Judiciary News: भीषण गर्मी, बिजली और ईंधन संकट के बीच प्रतापगढ़ न्यायपालिका के अधिकारियों ने सराहनीय पहल की. प्रतापगढ़ जिला जज राजीव कमल पांडेय समेत अधिकतर अधिकारी सरकारी गाड़ी घर छोड़कर पैदल कोर्ट पहुंचे. सुरक्षा के बीच जज को सड़क पर देखकर लोग हैरान रह गए.
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दिल्ली में मॉर्निंग वॉक हुई 'फ्री', इन पार्कों में सुबह 10 बजे तक बिना पैसे दिए करें सैर
दिल्ली के उपराज्यपाल तरनजीत सिंह संधू ने राजधानी के मॉर्निंग वॉकर्स और फिटनेस प्रेमियों के लिए एक बड़ा फैसला लिया है. अब दिल्ली के उन प्रमुख डीडीए पार्कों और हेरिटेज साइट्स में सुबह 10 बजे तक कोई प्रवेश शुल्क नहीं लिया जाएगा, जहां पहले टिकट लगती थी.
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जापान में मोटापा इतना कम क्यों? बचपन से बच्चों को सिखाई जाती हैं ये 5 हेल्दी आदतें, इसलिए रहते हैं फिट और एक्टिव
Why Japanese Not Obese: वहां बच्चे केवल पढ़ाई नहीं करते, बल्कि खाने का सही तरीका, शरीर को एक्टिव रखना और अनुशासन भी सीखते हैं. यही कारण है कि जापान में मोटापा और कई लाइफस्टाइल बीमारियां कम देखने को मिलती हैं.
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महिलाओं की सुरक्षा, मुस्लिमों को संदेश... NDTV पर शुभेंदु अधिकारी ने पहले ही क्लीयर कर दिया अपना एक्शन प्लान
NDTV के एडिटर इन चीफ राहुल कंवल के साथ खास प्रोग्राम 'वॉक द टॉक' में शुभेंदु अधिकारी ने बीजेपी सरकार की प्राथमिकताओं पर बात की थी. महिला सुरक्षा और बीजेपी घोषणा पत्र में महिलाओं को 3 हजार रुपए देने से जुड़े सवाल पर शुभेंदु अधिकारी ने कहा, "इन महिलाओं की दो ही मांग है. शिक्षित बच्चों को नौकरी और महिलाओं को सुरक्षा. बीजेपी ये दोनों वादे पूरे करेगी."
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IRCTC के साथ काम करने का अच्छा मौका, 84 पदों पर भर्ती के लिए 28 अप्रैल तक चलेंगे वॉक-इन इंटरव्यू
वॉक-इन इंटरव्यू की प्रक्रिया शुरू हो गई है जो कि 27 अप्रैल तक चलने वाली है. जो भी उम्मीदवार इंटरव्यू में शामिल होना चाहते हैं, वो अपने साथ डॉक्यूमेंट्स और एप्लीकेशन फॉर्म की हार्ड कॉपी लेकर बताए गए पते पर पहुंच जाएं.
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'SIR के जरिए डरा रही BJP, लेकिन जीत TMC की ही होगी...', 'वॉक द टॉक' में राहुल कंवल से बोले बाबुल सुप्रियो
बाबुल सुप्रियो ने कहा कि प्रधानमंत्री के चुनाव से पहले बंगाल आकर गंगाजी में तस्वीरें खिंचाने से वोट नहीं मिलेगा. आना है तो हमेशा आएं. उन्होंने पूछा कि केंद्र सरकार की नमामि गंगे योजना का क्या हुआ? गंगा अब तक साफ क्यों नहीं हुई?
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'बंगाल का मुर्शिदाबाद कभी वर्ल्ड GDP में 5% देता था योगदान...', NDTV 'वॉक द टॉक' में बोले ग्लोबल इंवेस्टर रुचिर शर्मा
रुचिर शर्मा ने कहा कि लंदन के रहने वाले एक लेखक ने उस वक्त कहा था कि मुर्शिदाबाद रहने के लिए लंदन से भी अच्छी जगह है. ये उस वक्त की मुर्शिदाबाद की अपनी पहचान थी.
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'AI बाजार का नया खिलाड़ी', NDTV के शो 'वॉक द टॉक' में राहुल कंवल से बोले ग्लोबल इन्वेस्टर रुचिर शर्मा
रुचिर शर्मा ने कहा, दुनिया भर के शेयर बाजारों में जो बढ़त दिख रही है, उसके पीछे मुख्य रूप से AI स्टॉक्स का ही हाथ है. निवेशक अब केवल पुराने पारंपरिक तरीकों के बजाय तकनीक और भविष्य की संभावनाओं (AI जैसे प्लेटफॉर्म्स के प्रभाव) पर दांव लगा रहे हैं.
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एंटी इनकंबेंसी, बंपर वोटिंग, मार्जिन की लड़ाई... NDTV वॉक द टॉक में बंगाल चुनाव पर क्या बोले रुचिर शर्मा?
NDTV Walk the Talk: बंगाल विधानसभा चुनाव पर NDTV के खास शो 'वॉक द टॉक' में ग्लोबल इंवेस्टर और लेखक रुचिर शर्मा ने एडिटर इन चीफ राहुल कंवल से विस्तृत बातचीत की है. पढ़ें बंगाल की चुनावी लड़ाई पर उनका नजरिया क्या कहता है?
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'10 में से 6’ वोटर चुप! बंगाल सियासत का सुपरहिट सस्पेंस, प्रदीप गुप्ता का बंगाल चुनाव पर सबसे चौंकाने वाला दावा!
Walk The Talk Pradeep Gupta Interview: इस बीच एनडीटीवी ने 'एक्सिस माय इंडिया' के चेयरमैन प्रदीप गुप्ता से खास बातचीत की है. एडिटर इन चीफ राहुल कंवल से हुई बातचीत में प्रदीप गुप्ता भी खुलकर नहीं बता पाए कि इस बार पश्चिम बंगाल में किसकी सरकार बनेगी.
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रोज सुबह वॉक करने की आदत क्यों है सेहत की सबसे सस्ती दवा?
मॉर्निंग वॉक से शरीर फिट रहता है, दिल मजबूत होता है और वजन भी कंट्रोल में रहता है. यह मानसिक तनाव कम करती है, नींद बेहतर बनाती है और दिनभर एनर्जी देती है. नियमित वॉक से इम्युनिटी भी मजबूत होती है.
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रोज 10,000 कदम क्यों है जरूरी? फिटनेस कोच ने बताया घर पर 65 मिनट में कैसे करें पूरा
क्या आप भी समय न होने के चलते बाहर वॉक पर नहीं जाते हैं, तो फिटनेस कोच द्वारा शेयर इस रूटीन से पूरे करें 10,000 कदम.
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एफिल टावर के सामने भारतीय महिलाओं ने साड़ी में किया रैंप वॉक, वीडियो इंटरनेट पर वायरल, सादगी ने जीत लिया लोगों का दिल
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें कुछ भारतीय महिलाएं पेरिस में एफिल टावर के सामने साड़ी में रैंप वॉक करते हुए नजर आ रही हैं. उनकी सादगी ने इंटरनेट यूजर्स का दिल जीत लिया है.
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Coke Studio के ‘कचौड़ी गली’ गाने ने फिर जगाई बनारस की यादें, काशी जाएं तो इन 5 मशहूर स्वादों का सफर जरूर करें
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उम्र सिर्फ एक नंबर है... 50 की उम्र में कपल ने की 20 किलोमीटर की मॉर्निंग वॉक, वायरल वीडियो देख मोटिवेट हुए इंटरनेट यूजर्स
सोशल मीडिया पर इन दिनों देहरादून के एक कपल का वीडियो तेजी से वायरल हो रही है जिसमें वे 50 की उम्र में 20 किलोमीटर की मॉर्निंग वॉक करते हुए नजर आ रहे हैं. उनकी फिटनेस ने इंटरनेट यूजर्स को मोटिवेट कर दिया है.
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दिल्ली में मॉर्निंग वॉक हुई 'फ्री', इन पार्कों में सुबह 10 बजे तक बिना पैसे दिए करें सैर
दिल्ली के उपराज्यपाल तरनजीत सिंह संधू ने राजधानी के मॉर्निंग वॉकर्स और फिटनेस प्रेमियों के लिए एक बड़ा फैसला लिया है. अब दिल्ली के उन प्रमुख डीडीए पार्कों और हेरिटेज साइट्स में सुबह 10 बजे तक कोई प्रवेश शुल्क नहीं लिया जाएगा, जहां पहले टिकट लगती थी.
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जापान में मोटापा इतना कम क्यों? बचपन से बच्चों को सिखाई जाती हैं ये 5 हेल्दी आदतें, इसलिए रहते हैं फिट और एक्टिव
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महिलाओं की सुरक्षा, मुस्लिमों को संदेश... NDTV पर शुभेंदु अधिकारी ने पहले ही क्लीयर कर दिया अपना एक्शन प्लान
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'SIR के जरिए डरा रही BJP, लेकिन जीत TMC की ही होगी...', 'वॉक द टॉक' में राहुल कंवल से बोले बाबुल सुप्रियो
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'बंगाल का मुर्शिदाबाद कभी वर्ल्ड GDP में 5% देता था योगदान...', NDTV 'वॉक द टॉक' में बोले ग्लोबल इंवेस्टर रुचिर शर्मा
रुचिर शर्मा ने कहा कि लंदन के रहने वाले एक लेखक ने उस वक्त कहा था कि मुर्शिदाबाद रहने के लिए लंदन से भी अच्छी जगह है. ये उस वक्त की मुर्शिदाबाद की अपनी पहचान थी.
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रुचिर शर्मा ने कहा, दुनिया भर के शेयर बाजारों में जो बढ़त दिख रही है, उसके पीछे मुख्य रूप से AI स्टॉक्स का ही हाथ है. निवेशक अब केवल पुराने पारंपरिक तरीकों के बजाय तकनीक और भविष्य की संभावनाओं (AI जैसे प्लेटफॉर्म्स के प्रभाव) पर दांव लगा रहे हैं.
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रोज सुबह वॉक करने की आदत क्यों है सेहत की सबसे सस्ती दवा?
मॉर्निंग वॉक से शरीर फिट रहता है, दिल मजबूत होता है और वजन भी कंट्रोल में रहता है. यह मानसिक तनाव कम करती है, नींद बेहतर बनाती है और दिनभर एनर्जी देती है. नियमित वॉक से इम्युनिटी भी मजबूत होती है.
