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High Blood Pressure का असरदार इलाज है ये जापानी ट्रिक, रोज करने से हमेशा कंट्रोल रहेगा BP
Japanese trick for high blood pressure: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए जापान के रिसर्चर्स ने एक खास तकनीक डिवेलप की है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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मोर के पीछे चुपचाप टहल रहा था बाघ, स्वतंत्रता दिवस के मौके पर दिखा दुर्लभ नज़ारा, वायरल हो रहा Video
यह वीडियो, एक्स पर तेजी से वायरल हो रहा है, उसमें दिखाया गया है कि बाघ चुपचाप मोर के पीछे चल रहा है, जबकि वे दोनों इस दौरान जंगल में टहलते नज़र आ रहे हैं.
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जंगल में टहलने पर पूर्व सैनिक को 18 लाख का जुर्माना, सरकार का अजीब नियम
Forest rule viral: जंगल में टहलने पर एक पूर्व सैनिक को 18 लाख का जुर्माना लगा. वाइल्डफायर रिस्क के चलते लगाए गए इस बैन ने नागरिकों और सरकार के बीच तीखी बहस छेड़ दी है.
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बच्चे को जन्म देते ही लड़खड़ाते कदमों से तेज़ बारिश में बछड़े के साथ उठकर चल पड़ी हथिनी, प्यारा Video वायरल
इस वीडियो में एक मादा हाथी, जो शुरू में खड़े होने के लिए संघर्ष कर रही थी, जन्म देने के करीब एक घंटे बाद ही अपने नवजात बच्चे को लेकर बारिश में उठकर चलने लगती है. वीडियो में जंगल में भारी बारिश भी दिखाई दे रही है.
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शिकार खा रहे शेर के करीब जाकर Video बना रहा था शख्स, जंगल के राजा को आ गया गुस्सा और फिर जो हुआ...
ऐसा लगता है कि यह फुटेज दूर से रिकॉर्ड किया गया है. बैकग्राउंड से आ रही आवाज़ों से पता चलता है कि घटनास्थल पर कई लोग मौजूद थे. शेर के आगे बढ़ने पर कई लोगों को घबराते हुए सुना जा सकता है.
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गढ़चिरौली में मॉर्निंग वॉक पर निकले 6 युवकों को तेज रफ्तार ट्रक ने रौंदा, 4 की मौत
यह हादसा आज सुबह करीब 6.30 बजे उस समय हुआ जब कटली गांंव के छह युवक रोज की तरह सुबह व्यायाम के लिए काटली नाले के पास पहुंचे थे. इन लड़को को सेना में भर्ती होना था लेकिन आज इनका सपना चूर चूर हो गया.
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हार्ट अटैक से बचने के 5 तरीके, रोज करेंगे फॉलो तो हार्ट रहेगा हमेशा हेल्दी और सुपर एक्टिव
Heart Attack Prevention Tips: हार्ट अटैक की घटनाएं बहुत आम हो गई है. लेकिन, अगर हम रोज कुछ आसान आदतें अपनाएं, तो हमारा दिल हमेशा हेल्दी और सुपर एक्टिव रह सकता है. आइए जानते हैं ऐसे 5 आसान तरीके के बारे में.
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10,000 कदम चलने से बेहतर है ये जापानी वॉकिंग तकनीक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसे करने से तेजी से कम होगा मोटापा
Japanese Walking Technique For Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, जापान की यूनिवर्सिटी ऑफ त्सुकुबा (University of Tsukuba) के रिसर्चर्स ने एक खास तकनीक डिवेलप की है. इसे 'इंटरवल वॉकिंग' नाम दिया गया है.
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पैर में मोच आ जाए तो सबसे पहले क्या करें? फिजियोथेरेपिस्ट से जान लें कैसे मिलेगी तुरंत राहत
How do you treat a strained leg: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पैर में मौच आने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए और कैसे जल्दी राहत पा सकते हैं.
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वजन घटाने का 6-6-6 वॉकिंग ट्रेंड युवाओं में क्यों हो रहा है वायरल? क्या सच में तेजी से घट जाएगा मोटापा!
6-6-6 Walking Exercise: फिटनेस की दुनिया का नया ट्रेंड 6-6-6 वॉकिंग रूटीन जो है तो पुराना पर नए नाम से फिर से सभी के बीच वायरल हो रहा है. तो चलिए जानते है इस ट्रेंड के बारे में आखिर क्या है खास.
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VIDEO: वॉक कर रही महिला पर झपटा कुत्ता, बुरी तरह नोंचा, लोगों ने मुश्किल से बचाई जान
देश में कुत्तों का आतंक थमने का नाम नहीं ले रहा है. अब गुरुग्राम की पॉश सोसायटी में एक महिला को पालतू कुत्ते ने बुरी तरह जख्मी कर दिया.
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एक किलोमीटर वॉक करने के लिए कितने कदम चलने होते हैं? ऐसे करें कैलकुलेट
Walking Benefits: रोजाना वॉक करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है, आमतौर पर रोजाना 8 हजार से लेकर 10 हजार कदम चलना फायदेमंद माना जाता है.
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10 हजार नहीं 7,000 कदम चलने से बढ़ेगी दिमागी शक्ति, हार्ट के रोग भी रहेंगे दूर, जानें क्या कहती है स्टडी
How Many Steps Should I Walk Daily: इस लेख में हम जानेंगे कैसे रोजाना कुछ कदम चलने से आपकी लाइफस्टाइल सुधर सकती है और कुछ जानलेवा बीमारियों जैसे डिमेंशिया, हार्ट डिजीज का खतरा घट सकता है. स्टडी में 10 हजार कदम चलने की बजाय 7 हजार कदम चलने की सिफारिश की गई है.
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बिना एक्स्ट्रा समय दिए कर स्टूडेंट्स के लिए इजी एक्सरसाइज, शरीर और दिमाग दोनों रहेगा फिट
Easy Exercise for Students: स्टूडेंट्स के लिए आसान एक्सरसाइज, जिसमें बिना एक्स्ट्रा समय दिए आप सेहत का ख्याल रख सकते हैं.
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शेफाली जरीवाला की विसरा रिपोर्ट का करना होगा इंतजार, जानें क्या है अपडेट
बता दें कि शेफाली जरीवाला का निधन 27 जून को हुआ था. उन्हें इस दुनिया से गए पूरा एक महीना हो चुका है.
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