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क्या हफ्ते में 150 मिनट एक्सरसाइज करने से आपकी उम्र बढ़ सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा
150 Minutes Weekly Exercise: जिम में घंटों पसीना बहाना जरूरी नहीं, बस आपको रोजाना इतने मिनट करना है ये काम. इस आर्टिकल में जानें क्या है लंबी उम्र जीने का सीक्रेट.
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बिहार: दोनों पैरों से दिव्यांग, फिर भी रोज 2KM पैदल ही स्कूल जाती है बच्ची; Video वायरल हुआ तब जाकर मिली मदद
बिहार के गोपालगंज के एक छोटे से गांव में रहने वालीं 15 साल की सोनी कुमारी दोनों पैरों से दिव्यांग हैं लेकिन फिर भी वह रोज दो किलोमीटर दूर स्कूल जाती हैं. उनका वीडियो वायरल हुआ तो प्रशासन हरकत में आया और ट्राईसाइकिल दी.
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क्या वाकई रोज 10 मिनट मिट्टी में चलने से कम हो सकता है स्ट्रेस? योगा के अलावा ऐसे 5 अनोखे तरीके जिनसे दूर होता है तनाव
Unique Ways to Relieve Stress: अपने योग, ध्यान और ब्रीदिंग एक्सरसाइज से स्ट्रेस कम होने की बातें तो सुनी होंगी, लेकिन क्या आप कुछ ऐसे अनोखे तरीकों के बारे में जानते हैं जिन्हें साइंस भी कारगर मानता है?
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सीने की जलन कैसे करें दूर? AIIMS के डॉक्टर ने बताया क्या खाने से तुरंत कम हो जाएगी पेट में एसिड बनने की दिक्कत
Acid Reflux Remedy: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी में इसके आसान इलाज बताए हैं जिनकी मदद से आप आसानी से राहत पा सकते हैं.
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बेंगलुरु की सोसायटी में कुत्ते को लेकर लड़ाई, कैमरे में कैद हुई गजब हाथापाई
बेंगलुरु के वार्थुर स्थित एक सोसायटी में डॉग‑वॉकिंग को लेकर विवाद इतना बढ़ गया कि बुजुर्गों और एक युवक के बीच जमकर मारपीट हो गई।.
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क्या फिट रहने के लिए सिर्फ वॉक करना ही काफी है? जानिए एक्सपर्ट्स की राय
Walking for Fitness: कई लोग भारी वर्कआउट की बजाय सिर्फ वॉक करना ही पर्याप्त मानते हैं. लेकिन सवाल यह है, क्या सिर्फ वॉकिंग से शरीर पूरी तरह फिट रह सकता है?
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शादी के लिए दुल्हन ने घटाया 25 किलो वजन, 12 महीने की मेहनत से बदली पूरी लाइफ
अपनी शादी में सुंदर दिखने का सपना हर लड़की का होता है. इसके लिए वो कुछ भी करने को तैयार होती है. ऐसा ही कारनामा किया है कृष्णा चौधरी ने जिन्होंने अपने ड्रीम लहंगे में फिट होने के लिए 25 किलो वजन कम कर लिया है.
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Recurring Leg Cramps: रोज रात में अकड़ जाते हैं पैर? आम नहीं है पैरों की ये ऐंठन, डॉक्टर ने बताया दिल की इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
Are recurring leg cramps normal: पैरों में ऐंठन होने की कई और वजह भी हो सकती है जो हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी है. जब शरीर में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती और उनमें खिंचाव होने लगता है
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अब स्टेशन से स्टेशन तक सीधा आसमानी रास्ता, दिल्ली में नया Sky Walk तैयार, ये हैं देश के 3 चर्चित स्काई वॉक
Skywalk In Delhi: अब नमो भारत ट्रेन से उतरकर सीधे रेलवे स्टेशन तक पहुंचा जा सकेगा, बिना ट्रैफिक या सड़क पार करने की परेशानी के. यह सुविधा खासकर उन यात्रियों के लिए राहत भरी होगी, जिन्हें लंबी दूरी की ट्रेन पकड़नी होती है.
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दिल्ली कैंट बोर्ड में बिना परीक्षा दिए बन सकते हैं इंजीनियर और हॉर्टिकल्चरिस्ट, जानें कब है इंटरव्यू
दिल्ली कैंटोनमेंट बोर्ड में इंजीनियर, ऑटो कैड एक्सपर्ट और हॉर्टिकल्चरिस्ट के 12 पदों पर भर्ती निकली है. जानें इंटरव्यू की तारीख, सैलरी और योग्यता की पूरी जानकारी.
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