Walk
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
सिर्फ पैदल चलने से कैसे घटा सकते हैं पेट की चर्बी, बेली फैट कम करना चाहते हैं तो वॉकिंग के लिए इन टिप्स को करें फॉलो
वेट लॉस से भी ज्यादा मुश्किल लगता है फैट लॉस और खास तौर पर पेट के पास जमी चर्बी को कम करना. हालांकि, आप बस पैदल चल कर पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं.
-
वह इंसान की तरह दौड़ रहा है... एक हाथ खोने के बाद इंसानों की तरह दो पैरों पर दौड़ता दिखा बंदर, देखकर यकीन नहीं होगा
जो बात वीडियो को देखने में और भी दिलचस्प बनाती है वह यह है कि कैसे बंदर अपने दौड़ते हुए रास्ते पर दो डरे हुए लोगों को देखने के बाद धीमा हो जाता है.
-
आपका आलसी होना शरीर को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें एक्सरसाइज करने से होने वाले फायदे
क्या आप अक्सर भूल जाते हैं? तो घबराइए नहीं. एक शोध में यह बात सामने आई है कि तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ना आपकी याददाश्त बढ़ाने में महत्वपूर्ण हो सकता है और इसका लाभ एक दिन तक बना रह सकता है.
-
तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी
पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.
-
स्मृति ईरानी बनीं थीं मिस इंडिया फाइनलिस्ट, रैंप वॉक करते हुए वीडियो वायरल, 26 साल पहले के लुक को देख फैंस पहचान नहीं पाए
साल 1998 में स्मृति मिस इंडिया पेजेंट फाइनलिस्ट बनी थीं. इस दौरान उनका एक वीडियो शूट हुआ था. ये वीडियो एक बार फिर वायरल हो रहा है.
-
खाली पेट पैदल चलने से क्या होता है? पढ़ लीजिए इस व्यायाम के 8 अचूक फायदे
Benefits of Walking: कुछ लोग सुबह वॉक करते हैं, तो कुछ शाम को वॉक करना पसंद करते हैं. हालांकि जब इसे खाली पेट किया जाता है, तो इसके कुछ लाभ भी मिलते हैं. आइए जानते हैं खाली पेट पैदल चलने के फायदों के बारे में...
-
फूड डिलीवरी कंपनी के एड का अनोखा तरीका, टीम के कंधों पर बिलबोर्ड लादकर गली-गली छोड़ा, लोगे बोले- So Sad
इन दिनों एक फूड डिलवीरी कंपनी ह्यमून एड के जरिए अपनी कंपनी का प्रचार कर रही है. सोशल मीडिया पर वायरल इन तस्वीरों को देखकर लोगों का दिल टूट गया है.
-
ज्योतिरादित्य सिंधिया ने फैशन शो में बिखेरा जलवा, दिल्ली में अष्टलक्ष्मी महोत्सव के दौरान किया रैंप वॉक
अष्टलक्ष्मी महोत्सव में पहुंचे लोगों के लिए शनिवार का दिन अचानक से बेहद खास बन गया, जब उन्होंने केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया (Jyotiraditya Scindia) को फैशन शो के मंच पर देखा.
-
मिट्टी से लिपा हुआ खपरैल घर और सामने पैसों का पेड़, नहीं हो रहा यकीन तो देख लें ये वायरल वीडियो
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखकर आपको हैरानी भी होगी और आप हंस-हंसकर लोटपोट भी हो जाएंगे. यकीन न हो तो खुद ही देख लीजिए.
-
सही तरीके से पैदल चलेंगे तभी घटेगी पेट की चर्बी, ये रहा Walking tips
Weight loss tips : पैदल चलने से न केवल आपका वजन घटता है, बल्कि इससे आपका दिल, मांसपेशियां और जोड़ों को भी फायदा होता है.
-
अगर तुम मिल जाओ कमाना छोड़ देंगे हम...दुल्हन या बड़े नोटों का चलता-फिरता बैंक, वायरल वीडियो ने यूजर्स को चौंकाया
एक वीडियो रील इन दिनों इंटरनेट पर जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें शादी के दौरान दुल्हन बड़े-बड़े नोटों से इतनी लदी हैं कि उनके चेहरे के अलावा हर जगह सिर्फ नोट ही टंगा दिख रहा है.
-
Morning Walk सिर्फ फिजिकल नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ के लिए भी होती है बेहद फायदेमंद
Morning Walk Benefits: दिन की शुरुआत एक अच्छे नोट पर करना सकारात्मक ऊर्जा का संचार करता है. एक शोध से पता चला है कि सुबह की सैर से मानसिक सेहत दुरुस्त रहती है.
-
बुढ़ापे की मार झेलता जंगल का राजा, शेर का हाल देख दंग रह गए लोग
इन दिनों सोशल मीडिया पर एक बुजुर्ग और कमजोर शेर का वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखकर यूजर्स इमोशनल हो रहे हैं. महज 53 सेकंड के इस वीडियो को अब तक 16.6 मिलियन लोग देख चुके हैं.
-
जिम में पसीना बहाने की बजाय रोज 6-6-6 का Walking rule ट्रिक अपनाएं, तेजी से घटेगा आपका वजन
Walking rules : इसे आप अपनी रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं तो फिर आपका शरीर 1 महीने के अंदर धीरे-धीरे सेप में आने लग जाएगा. लेकिन इससे पहले जान लेते हैं वॉकिंग का 6-6-6 नियम क्या है?
-
करीब 45 मिनट के वॉक से ज्यादा फायदेमंद है सिर्फ 10 मिनट की स्पॉट जॉगिंग, जानिए इसके पीछे की वजह
लंबे समय तक ऑफिस में काम करते रहने की वजह से कई बार व्यक्ति इतना थक जाता है कि जिम जाने की हिम्मत नहीं होती है. कई बार इतना समय भी नहीं होता कि आधा या एक घंटा तक एक्सरसाइज किया जा सके.
-
सिर्फ पैदल चलने से कैसे घटा सकते हैं पेट की चर्बी, बेली फैट कम करना चाहते हैं तो वॉकिंग के लिए इन टिप्स को करें फॉलो
वेट लॉस से भी ज्यादा मुश्किल लगता है फैट लॉस और खास तौर पर पेट के पास जमी चर्बी को कम करना. हालांकि, आप बस पैदल चल कर पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं.
-
वह इंसान की तरह दौड़ रहा है... एक हाथ खोने के बाद इंसानों की तरह दो पैरों पर दौड़ता दिखा बंदर, देखकर यकीन नहीं होगा
जो बात वीडियो को देखने में और भी दिलचस्प बनाती है वह यह है कि कैसे बंदर अपने दौड़ते हुए रास्ते पर दो डरे हुए लोगों को देखने के बाद धीमा हो जाता है.
-
आपका आलसी होना शरीर को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें एक्सरसाइज करने से होने वाले फायदे
क्या आप अक्सर भूल जाते हैं? तो घबराइए नहीं. एक शोध में यह बात सामने आई है कि तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ना आपकी याददाश्त बढ़ाने में महत्वपूर्ण हो सकता है और इसका लाभ एक दिन तक बना रह सकता है.
-
तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी
पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.
-
स्मृति ईरानी बनीं थीं मिस इंडिया फाइनलिस्ट, रैंप वॉक करते हुए वीडियो वायरल, 26 साल पहले के लुक को देख फैंस पहचान नहीं पाए
साल 1998 में स्मृति मिस इंडिया पेजेंट फाइनलिस्ट बनी थीं. इस दौरान उनका एक वीडियो शूट हुआ था. ये वीडियो एक बार फिर वायरल हो रहा है.
-
खाली पेट पैदल चलने से क्या होता है? पढ़ लीजिए इस व्यायाम के 8 अचूक फायदे
Benefits of Walking: कुछ लोग सुबह वॉक करते हैं, तो कुछ शाम को वॉक करना पसंद करते हैं. हालांकि जब इसे खाली पेट किया जाता है, तो इसके कुछ लाभ भी मिलते हैं. आइए जानते हैं खाली पेट पैदल चलने के फायदों के बारे में...
-
फूड डिलीवरी कंपनी के एड का अनोखा तरीका, टीम के कंधों पर बिलबोर्ड लादकर गली-गली छोड़ा, लोगे बोले- So Sad
इन दिनों एक फूड डिलवीरी कंपनी ह्यमून एड के जरिए अपनी कंपनी का प्रचार कर रही है. सोशल मीडिया पर वायरल इन तस्वीरों को देखकर लोगों का दिल टूट गया है.
-
ज्योतिरादित्य सिंधिया ने फैशन शो में बिखेरा जलवा, दिल्ली में अष्टलक्ष्मी महोत्सव के दौरान किया रैंप वॉक
अष्टलक्ष्मी महोत्सव में पहुंचे लोगों के लिए शनिवार का दिन अचानक से बेहद खास बन गया, जब उन्होंने केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया (Jyotiraditya Scindia) को फैशन शो के मंच पर देखा.
-
मिट्टी से लिपा हुआ खपरैल घर और सामने पैसों का पेड़, नहीं हो रहा यकीन तो देख लें ये वायरल वीडियो
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखकर आपको हैरानी भी होगी और आप हंस-हंसकर लोटपोट भी हो जाएंगे. यकीन न हो तो खुद ही देख लीजिए.
-
सही तरीके से पैदल चलेंगे तभी घटेगी पेट की चर्बी, ये रहा Walking tips
Weight loss tips : पैदल चलने से न केवल आपका वजन घटता है, बल्कि इससे आपका दिल, मांसपेशियां और जोड़ों को भी फायदा होता है.
-
अगर तुम मिल जाओ कमाना छोड़ देंगे हम...दुल्हन या बड़े नोटों का चलता-फिरता बैंक, वायरल वीडियो ने यूजर्स को चौंकाया
एक वीडियो रील इन दिनों इंटरनेट पर जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें शादी के दौरान दुल्हन बड़े-बड़े नोटों से इतनी लदी हैं कि उनके चेहरे के अलावा हर जगह सिर्फ नोट ही टंगा दिख रहा है.
-
Morning Walk सिर्फ फिजिकल नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ के लिए भी होती है बेहद फायदेमंद
Morning Walk Benefits: दिन की शुरुआत एक अच्छे नोट पर करना सकारात्मक ऊर्जा का संचार करता है. एक शोध से पता चला है कि सुबह की सैर से मानसिक सेहत दुरुस्त रहती है.
-
बुढ़ापे की मार झेलता जंगल का राजा, शेर का हाल देख दंग रह गए लोग
इन दिनों सोशल मीडिया पर एक बुजुर्ग और कमजोर शेर का वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखकर यूजर्स इमोशनल हो रहे हैं. महज 53 सेकंड के इस वीडियो को अब तक 16.6 मिलियन लोग देख चुके हैं.
-
जिम में पसीना बहाने की बजाय रोज 6-6-6 का Walking rule ट्रिक अपनाएं, तेजी से घटेगा आपका वजन
Walking rules : इसे आप अपनी रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं तो फिर आपका शरीर 1 महीने के अंदर धीरे-धीरे सेप में आने लग जाएगा. लेकिन इससे पहले जान लेते हैं वॉकिंग का 6-6-6 नियम क्या है?
-
करीब 45 मिनट के वॉक से ज्यादा फायदेमंद है सिर्फ 10 मिनट की स्पॉट जॉगिंग, जानिए इसके पीछे की वजह
लंबे समय तक ऑफिस में काम करते रहने की वजह से कई बार व्यक्ति इतना थक जाता है कि जिम जाने की हिम्मत नहीं होती है. कई बार इतना समय भी नहीं होता कि आधा या एक घंटा तक एक्सरसाइज किया जा सके.
