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बच्चों को रोज कितने अंडे खिलाना चाहिए? जानिए यहां सही क्वांटिटी
ज्यादातर मम्मी-पापा के मन में एक ही सवाल घूमता रहता है, आखिर हमें अपने लाडले को रोज कितने अंडे खिलाने चाहिए? कहीं ज्यादा खिलाने से कोई नुकसान तो नहीं होगा?
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
Mouth ulcer ko jaldi thik kaise kare : आपको बता दें कि छाले पेट की गर्मी या फिर किसी का जूठा खाने से भी हो जाता है. लेकिन आपका पेट साफ रहता है और आप किसी का जूठा भी नहीं खाया है, बावजूद इसके आपके मुंह में छाले बार-बार निकल आते हैं, तो फिर यह खास विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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पालक में कौन सा Vitamin होता है सबसे ज्यादा?
पालक को यूं ही सुपरफूड नहीं कहा जाता, यह सच में गुणों का खजाना है. लेकिन हम सब हमेशा पालक के 'आयरन' (Iron) की बात करते हैं, क्या आप जानते हैं कि इसमें सबसे ज्यादा कोई विटामिन होता है, तो वो कौन सा है? आइए जानते हैं जवाब...
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किस फल में सबसे ज्यादा पाया जाता है विटामिन बी12? आज ही से खाना कर दें शुरू तेजी से बढ़ेगा Vitamin B12
Vitamin B12 Deficiency: किन फलों को खाने से दूर होगी विटामिन बी12 की कमी, यहां देखिए वो लिस्ट जिसमें विटामिन बी12 कूट-कूट कर भरा है.
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कड़ी पत्ता में कौन सा विटामिन होता है?
Kari Patta Mein Kaun Sa Vitamin Paya Jata Hai: आज हम आपको करी पत्ते में कौन-कौन से विटामिन होते हैं और उनके क्या फायदे हैं इसके बारे में बताने वाले हैं.
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Doctor Hansaji Tips: घर पर नेचुरली कैसे बढ़ाएं Vitamin B12, Vitamin D और Vitamin C
How to Naturally Increase Vitamin Levels: अगर आपको सुस्ती और थकान रहती है तो आपके शरीर मे हैं कुछ विटामिन्स की कमी है. अगर आप इन्हें नेचुरल तरीके से पूरा करना चाहते हैं, बिना सप्लीमेंट खाएं तो डॉक्टर हंसाजी के बताए ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है?
Jyada Paseena Kyu Aata h: चलिए जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?
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बार बार मुंह सूखना किस विटामिन की कमी का संकेत है?
Muh Sukhne Ka Karan | Dry Mouth Reasons: अगर आपका भी बार-बार मुंह सूखता है और आपको इसका कारण पता नहीं है, तो आपको बता दें ये शरीर में कुछ विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. आइए जानते हैं यहां विस्तार से.
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शराब पीने से शरीर में किस विटामिन की कमी होती है? पीने वाले जरूर दें ध्यान, वरना...
डॉक्टरों और एक्सपर्ट्स की मानें तो शराब पीने से सबसे ज्यादा असर विटामिन बी ग्रुप पर पड़ता है. इसमें भी विटामिन बी1 (थियामिन) की कमी सबसे खतरनाक मानी जाती है.
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Vitamin b12 की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 4 लक्षण, आयुर्वेद में है इसका आसान समाधान
आधुनिक चिकित्सा में, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए मिथाइलकोबालामिन सप्लीमेंट्स या बी12 इंजेक्शन्स का उपयोग किया जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक हर्ब्स के साथ इनका संयोजन और भी प्रभावी साबित हो सकता है.
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इस विटामिन की कमी से हाथ और पैरों में होती है झुनझुनी, जानिए क्या खाकर करें इस समस्या को दूर
Vitamin Deficiency Can Cause Foot Ache: अगर आपके भी पैरों में दर्द और हर समय झुनझुनाहट की समस्या रहती है तो समझ जाइए कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी है. आइए जानते हैं इस कमी को पूरा करने के लिए क्या खाएं.
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ध्यान भटकना, याददाश्त कम होना, जानिए किस विटामिन की कमी से कमजोर होने लगता है ब्रेन
Best Vitamins for Brain: अगर आपका दिमाग ठीक से काम नहीं कर रहा और याददाश्त कमजोर हो रही है, तो इसकी वजह एक खास विटामिन की कमी हो सकती है. आइए जानते हैं उस विटामिन के बारे में.
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कम उम्र में झड़ रहे या सफेद हो रहे बाल? ये हैं बालों को काला और घना बनाने वाले विटामिन्स
Vitamins For Hair Growth: बालों की असली चमक किसी बोतल में नहीं, बल्कि आपकी थाली में छिपी है. इन जरूरी विटामिन्स को अपनी डाइट में शामिल करें और पाएं हर दिन काले, घने और हेल्दी बाल.
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इस दाल का पानी पीने से बढ़ेगा विटामिन बी12, जानिए कब और कैसे करना है सेवन, फिर नहीं होगी Vitamin B12 की कमी
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 एक ऐसा तत्व है जो डीएनए बनाने और हमारी कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करने के लिए आवश्यक है. इस विटामिन की कमी से शरीर में बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं.
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Pigmentation किसकी कमी से होता है? झाइयों को दूर करने के लिए कौन सा विटामिन अच्छा है?
अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहे और बेदाग दिखे, तो आपको अपने शरीर में एक खास विटामिन की कमी नहीं होने देनी चाहिए. आइए जानते हैं उसका नाम...
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
Mouth ulcer ko jaldi thik kaise kare : आपको बता दें कि छाले पेट की गर्मी या फिर किसी का जूठा खाने से भी हो जाता है. लेकिन आपका पेट साफ रहता है और आप किसी का जूठा भी नहीं खाया है, बावजूद इसके आपके मुंह में छाले बार-बार निकल आते हैं, तो फिर यह खास विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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