Triphala Benefits

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  World Digestive Health Day: आंतों में जमी गंदगी का काल है ये चीज, सुबह गुनगुने पानी में खाने से पूरा पेट हो जाएगा साफ

  World Digestive Health Day 2025: यह उपाय न केवल टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि पेट को हल्का और आरामदायक बनाए रखता है. इस लेख में हम बताएंगे कि कौन-सी चीजें आंतों की सफाई के लिए सबसे प्रभावी हैं और उनका सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए.

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  पेट की गंदगी को बाहर निकालने के लिए गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये 3 चीजें, अगली ही सुबह हल्का हो जाएगा पेट

  Pet Saf Karne Ka Gharelu Tarika: पेट साफ नहीं हो रहा है तो कुछ घरेलू नुस्खे कब्ज से राहत दिलाने और पेट की गंदगी बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं. यहां हम 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप पेट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले करें ये काम, सुबह उठते ही साफ हो जाएगी पेट में जमा गंदगी

  Pet Saaf Karne Ka Upaye: क्या आप भी पेट साफ ना होने की वजह से रहते हैं परेशान, तो रोजाना रात को सोते समय करें ये काम. सुबह उठते ही बुलेट की स्पीट से साफ होगा पेट.

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  रात को दही में मिलाकर खाएं ये चीज, पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ, निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी

  Pet Saaf Kaise Kare: पेट साफ न होने से हमारा पूरा दिन खराब हो जाता है. ये न सिर्फ पेट में गैस बनाता है बल्कि ब्लोटिंग और सिरदर्द का भी कारण बनता है. अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं, तो यहां हम पेट साफ करने में मदद करने के लिए एक कारगर घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं.

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  रात को सोने से पहले आधा चम्मच घी में मिलाकर खा लें ये चीज, इन बीमारियों से मिलेगी राहत

  Healthy Bedtime Routine: घी और इन औषधीय चीजों का मिश्रण आपकी सेहत के लिए एक अद्भुत उपाय साबित हो सकता है. यह न केवल पाचन को सुधारता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ कई बीमारियों से भी राहत दिला सकता है.

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  आंखों की रोशनी को बेहतर रखने में मददगार हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत ये 5 आयुर्वेदिक चीजें

  Ankho Ki Roshni Kaise Bahaye?: इन आयुर्वेदिक चीजों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक सही और सुरक्षित रख सकते हैं. आइए जानते हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत इन आयुर्वेदिक चीजों के फायदों के बारे में.

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  लंबे समय से है कब्ज की दिक्कत, रुक-रुककर होता है पेट साफ, तो सोने से पहले करें ये, बाहर निकलने लगेगी पेट की गंदगी

  Pet Ki Gandagi Saf Karne Ke Upay: अगर आपका पेट रुक-रुककर साफ होता है और आप इस समस्या से लंबे समय से परेशान हैं, तो सोने से पहले इन आसान उपाय अपनाकर आप अपने पेट को साफ करने में मदद पा सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा

  Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.

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  इस सस्ते चूरन से कंट्रोल हो जाएगा आपका बढ़ा हुआ यूरिक एसिड, आसानी से मिल जाएगा किराने की दुकान पर

  हम यहां पर आपको सस्ता और आसान उपाय बता रहे हैं, जिससे आपका बढ़े हुए यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी बढ़ानी है तो घी में इस चीज को मिलाकर खाना कर दीजिए शुरू, Eyesight हो जाएगी तेज

  Ghee For Better Eyesight: खानपान में घी को इसके आयुर्वेदिक फायदों के चलते शामिल किया जाता है. लेकिन, घी को सही तरह से खाया जाए तो यह आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी मददगार साबित होता है.

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  चश्मा लगाते हैं आप, तो रोज दिन में 2 टाइम घी में ये चीज मिलाकर खाएं, आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मिलेगी मदद

  Is Ghee Good For Eyesight?: घी हमारी कई हेल्थ प्रोब्लम्स को दूर करने में मददगार है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घी को कुछ चीजों के साथ सेवन करने से आंखों की रोशनी में चमत्कारिक प्रभाव देखने को मिल सकता है? यहां जानिए कैसे.

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  डॉक्टर ने बताया ऐसा आयुर्वेदिक नुस्खा जिससे पेट की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें हो जाएंगी दूर, जान लीजिए आप भी 

  त्रिफला का इस्तेमाल आमतौर पर आयुर्वेदिक औषधि के रूप में होता है. डॉक्टर से जानिए सेहत को दुरुस्त रखने के लिए त्रिफला किस-किस तरह से असर दिखाता है. 

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  क्या वाकई त्रिफला और जीरा बॉडी फैट घटाने में कारगर हैं? जानिए पेट की चर्बी गायब करने के लिए कैसे करें इस्तेमाल

  Triphala For Weight Loss: त्रिफला और जीरा दो ऐसे ही प्राकृतिक तत्व हैं जिनका उपयोग वजन घटाने में सहायक माना जाता है. आज हम यहां बता रहे हैं कि ये दोनों कैसे काम करते हैं और इनका उपयोग कैसे किया जा सकता है.

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  नजर कमजोर होने से पहनते हैं चश्मा, तो आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आजमा लें ये आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खा, एक महीने में दिखेगा असर

  Triphala Churna For Eyesight: आजकल कम उम्र में ही चश्मे की जरूरत महसूस हो रही है. कुछ लोग हैं जो चश्मा नहीं पहनना चाहते हैं या चश्मा पहनते हैं तो चश्मा हटाने के उपाय तलाशते हैं. उन लोगों के लिए यहां हम एक असरदार घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है.

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  Triphala For Health: सेहत का खजाना है त्रिफला चूर्ण, यहां जानें हैरान करने वाले फायदे

  Triphala Health Benefits: त्रिफला में एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी इंफ्लामेट्री और एंटी बैक्‍टीरियल गुण पाए जाते हैं. जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार है.