Tips For Healthy Skin

• 

  सुबह खाली पेट इस चीज के पत्ते चबाने से ये रोग रहते हैं दूर, चमत्कारिक फायदे जान आप करने लगेंगे इस्तेमाल

  Khali Pet Giloy Ke Fayde: यह एक आसान, सस्ता और प्रभावशाली घरेलू उपाय है, जो शरीर को अंदर से साफ और संतुलित रखता है. अपनाएं और सेहतमंद शुरुआत करें.

• 

  खाली पेट इस पौधे की पत्तियां चबाने से जो होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा, इन बीमारियों से मिलती है राहत

  Khali Pet Giloy Ke Fayde: इसकी पत्तियों में इतने जबरदस्त गुण होते हैं कि ये आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने से लेकर शुगर कंट्रोल, पेट की सफाई और स्किन के रोगों तक में काम आती है.

• 

  दाढ़ी बनाने से पहले क्या करें? स्किन डॉक्टर ने बताया दाढ़ी कैसे बनानी चाहिए, नहीं लगेगा एक भी कट

  Shaving Tips For Men: सही तरह से दाढ़ी ना बनाई जाए तो चेहरा खुरदुरा नजर आने लगता है और साथ ही स्किन पर जहां-तहां कटने के निशान नजर आने लगते हैं. ऐसे में सही तरह से दाढ़ी बनाना जरूरी होता है.

• 

  बेकार समझ कर फेंक देते हैं अनार के छिलके, तो जान लें इससे होने वाले फायदे

  Pomegranate Peels Benefits: अनार तो सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे के बारे में जानते हैं. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  शहद में हल्दी मिलाकर लगाने से चमकदार स्किन के साथ मिलेंगे ये अद्भुत फायदे, चेहरे के लिए करेगा कमाल

  Glowing Skin Face Pack: ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू फेस पैक असरदार हो सकता है. शहद और हल्दी दोनों ही प्राकृतिक औषधियों से भरपूर हैं. जब इन्हें एक साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह कई कमाल के फायदे दे सकता है.

• 

  Belly fat control tips : पेट की चर्बी 1 महीने देगा ये पत्ता गला, रोज सिर्फ 5 पत्ते बांसी मुंह लीजिए चबा

  , इन पत्तों में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो वजन कम करने में आपकी मदद के लिए आदर्श साबित हो सकते हैं. इनको आपको अपनी वेट लॉस जर्नी में कैसे शामिल करना है, इसके बारे में हम आगे आर्टिकल में बता रहे हैं...

• 

  संतरे के छिलके में ये चीज मिलाकर चेहरे पर रगड़ें, फिर जो फायदे होंगे आप कभी सोच भी नहीं सकते

  Glowing Skin Home Remedy: अगर आप ग्लोइंग और क्लीन स्किन के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए संतरे के छिलके की मदद से आप क्या कर सकते हैं. इस नुस्खे को आजमाने का तरीका भी जानिए.

• 

  खाना शुरू कर दीं ये 4 तरह की चीजें तो ट्यूबलाइट जैसा चमकेगा चेहरा, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया अपना ब्यूटी सीक्रेट

  Foods For Glowing Skin: खानपान अच्छा हो तो उसका असर चेहरे पर भी नजर आता है. ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि अंदर और बाहर दोनों तरीकों से आपकी स्किन चमकदार नजर आए तो न्यूट्रिशनिस्ट के बताए फूड्स को डाइट में शामिल कर लीजिए.

• 

  ब्राइट स्किन के लिए ग्लूटाथियोन लेवल बूस्ट करने वाले 6 नेचुरल तरीके, डाइट में शामिल करें ये चीजें

  How To Boost glutathione Naturally: ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की हर कोशिका में पाया जाता है. यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में बड़ी भूमिका निभाता है.

• 

  खाली पेट नारियल पानी पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 लोगों को तो जरूर करना चाहिए सेवन

  Coconut Water Benefits: सुबह खाली पेट नारियल पानी पीना एक सरल लेकिन प्रभावी हेल्थ हैबिट है. यह न केवल शरीर को हाइड्रेट करता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है. खासतौर पर 5 लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

• 

  बरसात में बढ़ जाता है फंगल इंफेक्शन का खतरा, ये 6 घरेलू उपाय अपनाएंगे तो नहीं होगी स्किन से जुड़ी कोई समस्या

  Home Remedies For Fungal Infection: बारिश का मौसम कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है, जिसमें फंगल इंफेक्शन, खुजली और जलन शामिल हैं. यहां इनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं, जिन्हें आप अपना सकते हैं.

• 

  मानसून में पपड़ीदार और चिपचिपी स्किन से छुटकारा पाने के लिए 5 कारगर टिप्स, जान लें क्या करें और क्या नहीं

  Monsoon Skin Care Tips: मानसून में ज्यादा नमी होने के कारण सभी को अपनी स्किन का पूरा ख्याल रखना चाहिए और मौसम के साथ ही उसमें बदलाव भी करने चाहिए. यहां जानिए मानसून में किस तरह अपनी स्किन की देखभाल करें.

• 

  क्या कॉफी पीने से स्किन खराब होती है? जानिए एक्सपर्ट ने क्या कहा और कॉफी पीने का सही तरीका

  Coffee For Skin: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर अपनी एक्सपर्ट राय शेयर की, जिसमें उन्होंने बताया कि क्या कॉफी वास्तव में त्वचा को बेहतर बना सकती है.

• 

  Yoga Dose: स्किन, डायबिटीज, फेफड़ों, ब्रेन और पाचन के लिए कमाल है त्रिकोणासन, जानें अभ्यास का सही तरीका

  International Yoga Day 2025: शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. इसे करने से रीढ़ की हड्डी में लचीलापन आता है, जिससे कमर और पीठ से जुड़ी दिक्कतों में राहत मिलती है. इसके अलावा, यह आसन पिंडली, जांघ और कमर के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, जिससे शरीर में ताकत और संतुलन दोनों बढ़ते हैं.

• 

  उम्र से पहले बूढ़े नहीं लगना चाहते तो इन 5 फलों से कर लीजिए दोस्ती, डॉक्टर ने दी खाने की सलाह 

  Anti Aging Fruits: फलों के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण शरीर को जवां बनाए रखते हैं. इन्हें खाने पर सेहत और स्किन दोनों को ही कई फायदे मिलते हैं. चलिए डॉक्टर से ही जानते हैं वो कौनसे फल हैं जिन्हें सभी को जरूर खाना चाहिए.