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क्या आपकी आवाज बैठ गई है, तो गरम पानी पीने के साथ करें ये 3 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएगा गला
- Friday October 24, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
जब आवाज बैठती है, तो आपकी आवाज की नसों में सूजन आ जाती है या वो टाइट हो जाती हैं. ऐसे में आपको 'गरम पानी' के साथ-साथ उन नसों को आराम देने और खोलने वाले हल्के-फुल्के वोकल एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है.
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स्मोक एलर्जी और सर्दी-जुकाम में क्या फर्क होता है? जानिए लक्षण और घरेलू उपाय
- Wednesday October 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Smoke Allergy vs Common Cold: धुएं में मौजूद सूक्ष्म कण हमारी नाक के अंदर मौजूद सिलिया (बाल जैसे सुरक्षा तंतु) को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायरस और एलर्जन आसानी से शरीर में प्रवेश कर लेते हैं.
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प्रदूषण से गला हो गया जाम तो इन 5 चीजों का काढ़ा बनाकर पिएं, तुरंत मिल जाएगी राहत, बॉडी भी रहेगी एनर्जेटिक
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
हवा का लेवल बहुत ज्यादा खराब स्तर पर पहुंच गया है. सर्दियों की धुंध के बीच, सिर्फ AQI ही नहीं गिरता, बल्कि हमारे शरीर की एनर्जी और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है. ऐसे में यह आसान सा घर का बना काढ़ा आपके के लिए बहुत ही लाभकारी हो सकता है.
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गले में होता है दर्द तो इन चीजों का करें सेवन, बिना दवा खाएं मिल जाएगा आराम
- Sunday October 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Throat Pain Cause: बदलते मौसम के साथ कई बार लोगों के गले में दर्द होने जैसी समस्या हो जाती है. ऐसे में आप कुछ बातों का ध्यान रख कर इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं.
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सर्दी, खांसी-जुकाम का रामबाण देसी इलाज, बस नींबू के साथ मिलाएं ये चीजें और इस तरह करें सेवन, तुरंत मिलेगी राहत
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Khansi Ka Desi Ilaj: इस लेख में हम आपको बताएंगे एक बेहद आसान, असरदार और स्वादिष्ट घरेलू उपाय, नींबू और मसालों से बना देसी इलाज, जो न सिर्फ सर्दी-खांसी को ठीक करता है बल्कि शरीर को अंदर से गर्मी भी देता है.
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सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Home Remedies For Cold And Cough: अगर आप दवाइयों से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से सर्दी-खांसी से राहत पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और ये शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.
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OMG! कभी सुना है भुने नींबू के फायदों के बारे में, सर्दी, खांसी के अलावा योगगुरु ने एक एक कर गिना दिए 5 फायदे
- Friday October 3, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इसे बनाने का तरीका बड़ा ही सीधा और सिंपल है. कोई लंबी-चौड़ी तैयारी नहीं, कोई मुश्किल चीजे नहीं. बस कुछ घर में रखी चीजें और आपका भुना नींबू तैयार.
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खतरनाक होते हैं Cough Syrup के साइड इफेक्ट्स, इन 6 घरेलू नुस्खों से मिलेगी खांसी से राहत...
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यहां बताए जा रहे नुस्खों को अपनाकर आप बिना कफ सिरप के भी अपनी खांसी से राहत पा सकते हैं और अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं.
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बच्चे के गले में फंस गया है सिक्का तो तुरंत करें ये काम, ऐसे बच सकती है जान
- Friday September 26, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Coin Stuck In Child Throat: कई बार जब बच्चे सिक्का या फिर कोई दूसरी चीज निगलने की कोशिश करते हैं तो ये उनके गले में अटक जाती है, ऐसे में घबराने की जरूरत नहीं है.
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गले में पथरी का इलाज क्या है? जानें टॉन्सिल स्टोन के लक्षण, कारण, निवारण और उपचार...
- Thursday September 18, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
टॉन्सिल स्टोन छोटे, कठोर और सफेद या पीले रंग के दाने जैसे होते हैं, जो टॉन्सिल की सतह पर बनी गहरी जगहों (क्रिप्ट्स) में फंसे खाने के कण, मृत कोशिकाओं (dead cells), बलगम (mucus) और बैक्टीरिया के कारण बनते हैं.
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गले की खराश हो जाएगी मिनटों में दूर, रसोई में रखी ये चीजें हैं रामबाण इलाज
- Friday September 12, 2025
- Written by: रितु शर्मा
Gale Ki Kharash Ke Upay: रसोई में ऐसी कई चीजें होती हैं जो कि गले की खराश को दूर करने में रामबाण इलाज साबित होती हैं. गले में खराश होने पर अदरक का सेवन जरूर करें. इसे खाने से आराम मिलेगा और कुछ ही घटों में खराश से निजात मिल जाएगी.
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बच्चे के गले में चॉकलेट या फल अटक जाए तो क्या करें? किस तरह से निकालें और कब जाएं डॉक्टर के पास
- Thursday September 11, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Choking Baby First Aid: अगर आपके आस-पास या घर पर बच्चे के गले में चॉकलेट या फल फंस जाएं तो आप इन आसान उपायों को अपनाकर उसे सुरक्षित रख सकते हैं.
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क्या आपकी आवाज बैठ गई है, तो गरम पानी पीने के साथ करें ये 3 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएगा गला
- Friday October 24, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
जब आवाज बैठती है, तो आपकी आवाज की नसों में सूजन आ जाती है या वो टाइट हो जाती हैं. ऐसे में आपको 'गरम पानी' के साथ-साथ उन नसों को आराम देने और खोलने वाले हल्के-फुल्के वोकल एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है.
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- Wednesday October 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Smoke Allergy vs Common Cold: धुएं में मौजूद सूक्ष्म कण हमारी नाक के अंदर मौजूद सिलिया (बाल जैसे सुरक्षा तंतु) को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायरस और एलर्जन आसानी से शरीर में प्रवेश कर लेते हैं.
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- Wednesday October 22, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
हवा का लेवल बहुत ज्यादा खराब स्तर पर पहुंच गया है. सर्दियों की धुंध के बीच, सिर्फ AQI ही नहीं गिरता, बल्कि हमारे शरीर की एनर्जी और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है. ऐसे में यह आसान सा घर का बना काढ़ा आपके के लिए बहुत ही लाभकारी हो सकता है.
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गले में होता है दर्द तो इन चीजों का करें सेवन, बिना दवा खाएं मिल जाएगा आराम
- Sunday October 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
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सर्दी, खांसी-जुकाम का रामबाण देसी इलाज, बस नींबू के साथ मिलाएं ये चीजें और इस तरह करें सेवन, तुरंत मिलेगी राहत
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Khansi Ka Desi Ilaj: इस लेख में हम आपको बताएंगे एक बेहद आसान, असरदार और स्वादिष्ट घरेलू उपाय, नींबू और मसालों से बना देसी इलाज, जो न सिर्फ सर्दी-खांसी को ठीक करता है बल्कि शरीर को अंदर से गर्मी भी देता है.
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- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Friday October 3, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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खतरनाक होते हैं Cough Syrup के साइड इफेक्ट्स, इन 6 घरेलू नुस्खों से मिलेगी खांसी से राहत...
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- Friday September 26, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
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- Thursday September 18, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
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गले की खराश हो जाएगी मिनटों में दूर, रसोई में रखी ये चीजें हैं रामबाण इलाज
- Friday September 12, 2025
- Written by: रितु शर्मा
Gale Ki Kharash Ke Upay: रसोई में ऐसी कई चीजें होती हैं जो कि गले की खराश को दूर करने में रामबाण इलाज साबित होती हैं. गले में खराश होने पर अदरक का सेवन जरूर करें. इसे खाने से आराम मिलेगा और कुछ ही घटों में खराश से निजात मिल जाएगी.
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- Thursday September 11, 2025
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