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डाइबेटोलॉजिस्ट ने बताया कैसे खाने के बाद महज 15 मिनट की वॉक से तुरंत कम हो सकता है बढ़ा हुआ ब्लड शुगर
डॉ. बृजमोहन अरोड़ा ने हाल में अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया कि खाने के बाद की एक्टिविटी, यहां तक कि थोड़ी देर टहलना भी, ब्लड शुगर को कंट्रोल करने और ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बनाने में कैसे बड़ी भूमिका निभा सकता है.
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Benefits of Tea Without Sugar: रोजाना फीकी चाय पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए कैसे
Benefits of Tea Without Sugar: अगर आप रोजाना चाय पीते हैं तो उसे फीकी यानी बिना या बहुत कम चीनी वाली चाय के रूप में लें. फीकी चाय न सिर्फ स्वाद में हल्की होती है, बल्कि इसके कई फायदे हैं.
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40 की उम्र में भी फिट और ग्लोइंग, जानिए भाबीजी घर पर हैं की 'गोरी मेम' का फिटनेस मंत्र
Saumya Tandon Diet: सौम्या टंडन ने साबित कर दिया है कि डाइटिंग के बिना भी फिट और खूबसूरत रहा जा सकता है. बस सही खानपान और हेल्दी रूटीन आपकी असली ताकत है.
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'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन
Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है.
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इतने हजार रुपये लीटर है बिकता इस जानवर का दूध, इन बीमारियों के लिए है औषधि के समान
Donkey Milk Benefits: गधी के दूध से कई बड़ी बीमारियों को दूर करने में मदद मिल सकती है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लें ये चाय, कमर और पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, मिलेंगे और भी फायदे
Fennel Tea: सौंफ की चाय में हाई एंटीऑक्सीडेंट सामग्री होती है जो सामान्य स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकती है. हमने उन फायदों की एक लिस्ट बनाई है जो सौंफ की चाय पीने से मिल सकते हैं.
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इंदौर : क्राइम ब्रांच ने ब्राउन शुगर के साथ दो तस्करों को किया गिरफ्तार
जानकारी के मुताबिक, मादक पदार्थ तस्करी करने वाले दो कुख्यात आरोपियों को पकड़ने में पुलिस ने सफलता हासिल की है. पकड़े गए आरोपियों के कब्जे से 13.90 ग्राम ब्राउन शुगर (अवैध मादक पदार्थ) जप्त की गई है. इसकी अंतर्राष्ट्रीय कीमत करीब 1 लाख 50 हजार रुपए से अधिक बताई जा रही है.
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मीठा जहर है आर्टिफिशियल शुगर, इसके इस्तेमाल से डायबिटीज होने का खतरा ज्यादा; WHO ने चेताया
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने सलाह दी है कि नॉन-शुगर स्विटनर्स (Non-Sugar Sweeteners) या Artificial sweeteners का इस्तेमाल वज़न घटाने या वज़न काबू में रखने के लिए न किया जाए. WHO ने नॉन-शुगर स्विटनर्स शब्द का इस्तेमाल किया है.
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Lotus Seed For Diabetes: डायबिटीज को रखना है कंट्रोल तो इस फूल के बीज का करें सेवन, ब्लड शुगर भी रहेगा संतुलित
Lotus Seed For Diabetes: डायबिटीज की परेशानी से आजकल लगभग हर दूसरा व्यक्ति जूझ रहा है. बच्चे हों, बड़े हों या फिर बुज़ुर्ग, हर कोई इस बीमारी का शिकार हो रहा है.
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Diwali 2022: डायबिटीज की न लें टेंशन, इन शुगर फ्री लड्डूओं के साथ इस बार बढ़ाएं त्योहार की मिठास
Diwali 2022: चीनी से परहेज की वजह से मिठाइयों को हाथ भी नहीं लगा पाते और जिसकी वजह से त्योहार फीका रह जाता है. लेकिन इस दिवाली आपको अपनी इच्छाओं को दबाने की जरूरत नहीं है. डायबिटीज के मरीज भी शुगर फ्री लड्डूओं का मजा ले सकते हैं.
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Diabetic Patient हैं और फल खाना पसंद है, तो जानें कौन से Fruits खाने चाहिए और कौन से नहीं? ऐसे खाएंगे फल तो नहीं बढ़ेगा Blood Sugar Level
Diabetes Diet: समर सीजन के फलों में तरबूज और अंगूर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) ज्यादा होता है और ये सवाल अब भी बनता है कि क्या डायबिटीज में फल खाने चाहिए? (Fruits Should Be Eaten In Diabetes) या डायबिटीज में कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?
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सरकार ने एक करोड़ टन से ज़्यादा चीनी निर्यात पर लगाई पाबंदी, यह हो सकता है फायदा
Govt bans export of sugar from June one डीजीएफटी द्वारा जारी आदेश के अनुसार, एक जून, 2022 से 31 अक्टूबर, 2022 तक, या अगले आदेश तक, जो भी पहले हो, चीनी के निर्यात की अनुमति चीनी निदेशालय, खाद्य एवं सार्वजनिक वितरण विभाग की विशिष्ट अनुमति के साथ दी जाएगी.’’directorate general of foreign trade DGFT
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Diabetes में इस एक पौधे की पत्तियों के मिलते हैं कमाल के फायदे, जानें कौन सी है ये हरी औषधि
Diabtese Sugar Reduction: क्या आप जानते हैं इस एक पौधे के पत्ते डायबिटीज में किसी वरदान से कम साबित नहीं होते. जानिए किस पौधे के पत्ते कहलाते हैं Suger distroying herb.
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High Blood Sugar Level कंट्रोल करने का सबसे आसान तरीका, रात को सोने से पहले करें ये 5 काम
Ways To Control Diabetes Type 2: नींद पूरी न हो तो शुगर लेवल बढ़ने का डर होता है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को सोने से पहले इस पांच अहम बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि उन्हें अच्छे से नींद आए और शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहे.
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Almond Butter Vs Peanut Butter: कौन सा बटर है बेहतर, ऑलमंड बटर या पीनट बटर, जानें...
Almond Butter Vs Peanut Butter: बटर आज हमारे खान-पान का एक अहम हिस्सा बन गया है. पीनट बटर अमेरिकी पेंट्री में प्रमुख स्टेपल रहा है. लेकिन हाल ही में, कई प्रकार के नट बटर, जैसे कि ऑलमंड बटर ने पॉपुलेरिटी हासिल की है.
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डाइबेटोलॉजिस्ट ने बताया कैसे खाने के बाद महज 15 मिनट की वॉक से तुरंत कम हो सकता है बढ़ा हुआ ब्लड शुगर
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Benefits of Tea Without Sugar: रोजाना फीकी चाय पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए कैसे
Benefits of Tea Without Sugar: अगर आप रोजाना चाय पीते हैं तो उसे फीकी यानी बिना या बहुत कम चीनी वाली चाय के रूप में लें. फीकी चाय न सिर्फ स्वाद में हल्की होती है, बल्कि इसके कई फायदे हैं.
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40 की उम्र में भी फिट और ग्लोइंग, जानिए भाबीजी घर पर हैं की 'गोरी मेम' का फिटनेस मंत्र
Saumya Tandon Diet: सौम्या टंडन ने साबित कर दिया है कि डाइटिंग के बिना भी फिट और खूबसूरत रहा जा सकता है. बस सही खानपान और हेल्दी रूटीन आपकी असली ताकत है.
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'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन
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रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लें ये चाय, कमर और पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, मिलेंगे और भी फायदे
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Almond Butter Vs Peanut Butter: कौन सा बटर है बेहतर, ऑलमंड बटर या पीनट बटर, जानें...
Almond Butter Vs Peanut Butter: बटर आज हमारे खान-पान का एक अहम हिस्सा बन गया है. पीनट बटर अमेरिकी पेंट्री में प्रमुख स्टेपल रहा है. लेकिन हाल ही में, कई प्रकार के नट बटर, जैसे कि ऑलमंड बटर ने पॉपुलेरिटी हासिल की है.
