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विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय क्या है, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें...
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय कब है. अगर आपका जवाब न है, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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रंग देखकर खाइए गाजर! लाल बढ़ाए खून, नारंगी चमकाए आंखें और स्किन, जानें कौन-सी ज्यादा फायदेमंद
Best Carrot Color For Health: मार्केट में कई रंग की गाजर मिल रही हैं. सबसे आम प्रकार है लाल और नारंगी रंग की गाजर. इन दोनों में से कौन से रंग की गाजर सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होती है. आइए यहां जानते हैं.
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New Year 2026: हर स्किन टोन के लिए परफेक्ट 5 लिपस्टिक शेड्स, न्यू ईयर पार्टी के लिए ट्रेंडिंग Lipstick Shades
Party Lipstick Shades 2026: हर स्किन टोन के लिए लिपस्टिक शेड्स, जो New Year 2026 की पार्टी में आपके हर मूड और हर आउटफिट के साथ परफेक्ट फिट बैठेंगे.
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Skincare Trends 2025: स्किन केयर के लिए ये चीजें आईं सबसे ज्यादा काम, जानिए दुनियाभर में 2025 का स्किन ट्रेंड क्या रहा?
Skincare Trends 2025: स्किनकेयर की दुनिया में सोशल मीडिया पर नए-नए ट्रेंड जन्म लेते रहते हैं. 2025 में भी लोगों ने कुछ अनोखे और अनूठे ट्रेंड अपनाएं.
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सर्दियों में बच्चे के गाल फटने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताया कैसे रखें स्किन का ख्याल
How to prevent your baby chapped cheeks in winter: डॉक्टर ने 5 तरीके बताए हैं, जिन्हें फॉलो कर न सिर्फ आप ठंडी हवाओं से बच्चे के गाल फटने से बचा सकते हैं, बल्कि बेबी की स्किन को भी सॉफ्ट और हेल्दी रख सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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ब्रा को धोए बिना कितने दिन पहन सकते हैं, क्या होगा अगर आप गंदी ब्रा पहनेंगी, कैसे करें ब्रा को साफ? जानें
अक्सर हम सुबह ब्रा उठाते समय इसके गंदे होने पर ध्यान नहीं देते. लेकिन दिन में अक्सर ब्रेस्ट के नीचे या पीठ पर खुजली या पिंपल्स दिखाई देने लगते हैं.
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पिंपल्स चेहरे पर छोड़ गए हैं जिद्दी निशान? मुंह में पानी भरकर करिए ये 1 काम, हल्के होने लगेंगे दाग
पिंपल के जिद्दी निशानों को हल्का करने के लिए, अपने मुंह में पानी भरकर, पिगमेंटेशन को कम करने और त्वचा को निखारने का आसान नुस्खा है.
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चेहरे पर दिखे ये 6 संकेत तो भूलकर भी न करें नजरअंदाज, बज चुकी है खतरे की घंटी, डॉक्टर की लें सलाह
चेहरा सिर्फ आपकी पहचान नहीं, बल्कि आपके शरीर के भीतर चल रही सेहत की कहानी भी बयान करता है. डॉक्टर और मेडिकल रिसर्च बताते हैं कि, चेहरे पर दिखने वाले हल्के बदलाव भी कई बार गंभीर बीमारियों के शुरुआती संकेत हो सकते हैं. जानें कैसे?
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कौन से विटामिन की कमी से किनारे से काले पड़ जाते हैं होंठ? AIIMS में काम कर चुकी डॉक्टर ने बताया क्या खाने से दूर होगी दिक्कत
Skin Care Tips: आइए हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं ये खास विटामिन कौन सी है, इसकी कमी होने पर शरीर में और कौन से लक्षण नजर आते हैं, साथ ही जानेंगे इस कमी को कैसे दूर किया जा सकता है.
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ब्लीच के बाद चेहरे पर होती है जलन? Jawed Habib ने शेयर किए 2 आसान नुस्खे, तुरंत मिल जाएगी राहत
Jawed Habib Skin Care Tips: जावेद हबीब बताते हैं, अगर चेहरे पर ब्लीच करने के बाद आपको जलन महसूस हो रही है, तो आप तुरंत ही 2 तरीके फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय क्या है, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें...
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