Sir Dard

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  Yoga Expert ने बताया चक्कर आने, थकान और सिर दर्द होने पर इस प्वाइंट पर 1 मिनट करें मसाज, मिलेगा तुरंत आराम

  इन सारी परेशानियों का निजात केवल 1 मिनट की एक्युप्रेशर एक्सरसाइज (acupressure exercise) से मिल सकता है.

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  माइग्रेन का तेज सिरदर्द हो, तो कुछ दिनों तक रोज करें ये काम, ब्रेन हेल्थ के लिए असरदार है ये घरेलू नुस्खा, जल्द मिलेगा आराम

  Migraine Headache Home Remedy: माइग्रेन आजकल काफी आम हो गया है. माइग्रेन सिरदर्द जिसको भी होता है उसकी पूरी लाइफस्टाइल को बिगाड़कर रख देता है. यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो माइग्रेन के सिरदर्द से निपटने में मददगार हैं.

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  अक्सर होता है सिरदर्द, तो ये नॉर्मल बात नहीं, अगर दिखें ये संकेत तो तुरंत कराएं चेकअप

  अचानक शुरू होने वाले गंभीर सिरदर्द का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को मेडिकल हेल्प लेने में संकोच नहीं करना चाहिए. सिरदर्द केवल कुछ समय के लिए होने वाली असुविधा नहीं है बल्कि गंभीर समस्याओं का संभावित संकेतक भी है.

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  सिरदर्द होने के कारण क्या हैं? सिर दर्द तुरंत कैसे ठीक करें, जानें इलाज और बचाव के घरेलू उपाय

  Causes of Headache: सिरदर्द यूं तो सामान्य समस्या हैं, लेकिन कई बार इसका कारण गंभीर हो सकता है और ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए.

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  क्या माइग्रेन के तेज दर्द से राहत दिला सकते हैं घरेलू उपाय, जानिए किस तरह मिलेगा आराम

  Migrain Home Remedies: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक के अनुसार मतली, धुंधली दृष्टि, थकान, मूड में बदलाव, लाइट, साउंड के प्रति सेसंविटी बढ़ना और कंफ्यूजन माइग्रेन के सामान्य लक्षण हैं. 

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  सिरदर्द को दूर करने में मदद करेंगे ये फूड आइटम्स, मिलेगा आराम नहीं खानी पड़ेगी दवा

  सिरदर्द से रहात पाने के लिए दवाएं नहीं बल्कि करें इन फूड आइटम्स का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं किन फूड आइटम्स का सेवन सिरदर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.

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  बार-बार हर दिन होता है सिरदर्द तो ये हो सकते हैं 9 कारण, जानिए क्या करने से मिलेगा आपको आराम

  Causes of Headache: कभी-कभार होने वाले सिरदर्द को सामान्य माना जाता है, बार-बार होने वाला सिरदर्द एक आंतरिक समस्या का संकेत हो सकता है. यहां कुछ कारक हैं जो अक्सर होने वाले सिरदर्द का कारण बनते हैं. इस लेख में उन्हीं के बारे में बताया गया है.

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  अक्सर परेशान करता है सिरदर्द तो इन चीजों को मिक्सर जूसर में डालें, एक गिलास डेली पीने से तुरंत मिलेगा आराम

  Smoothie for headache: सिरदर्द को ठीक करने के लिए डाइट में इस स्मूदी को शामिल किया जा सकता है. ये लक्षणों को कम और ठीक करने में काफी मददगार साबित हो सकती है.

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  Migraine हो या कोई और सिरदर्द मिनटों में छूमंतर कर देगा यह नुस्खा

  इस दर्द से छुटकारा दिलाने के लिए हम ऐसे पाउडर (migraine relief home made powder) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप आसानी से घर पर बनाकर खा सकते हैं.

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  बर्दाश्त से बाहर हो जाए सिर दर्द तो इन 5 तेलों से करें हेड मसाज, चुटकियों में दूर होगा Headache

  Best oil in headache : हम आपको इस आर्टिकल में 5 ऐसे सुगंधित तेल के बारे में बताने वाले हैं जिसकी मालिश आपके हेडएक को मिनटों में दूर कर सकती है. तो आइए जानते हैं उन जादुई तेलों के नाम.   

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  Yoga expert ने बताया माइग्रेन के दर्द से चुटकियों में छुटकारा पाने का बेहद ही आसान तरीका

  Yog in Migraine : माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगा एक्सपर्ट महक खन्ना ने बहुत ही आसान एक्सरसाइज अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से साझा की है जिसे फॉलो करने से इंस्टैंट राहत मिल जाएगी. 

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  Get Rid of a Headache Quickly: सर्दियों में बार-बार होता है सिरदर्द, यहां है घरेलू उपाय

  अगर आपको सर्दी के कारण सिरदर्द होता है, तो गुनगुने तेल से सिर की मालिश करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. इसके लिए आप सरसों के तेल की मालिश कर सकते हैं.

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  Headache cure remedy : क्या आपको Cold Air के कारण होने लगा है सिर में दर्द तो आजमाएं ये नुस्खे

  Home remedy : तापमान में होने वाले फेरबदल के कारण भी सिर में बहुत ज्यादा दर्द (sir dard ke karan) होने लगता है. ऐसे में आपको कुछ असरदार उपायों को अपना लेना चाहिए.

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  अंग्रेजी नहीं इन देसी उपायों से करें माइग्रेन के दर्द को ठीक, यहां जानिए रामबाण तरीका

  head ache : अगर आप चाहती हैं कि आपको माइग्रेन के दर्द से राहत मिल जाए तो यहां बताए जा रहे घरेलू इलाजों को आज से हैबिट में लाना शुरू कर दीजिए.

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  Ghee benefits : घी नाक में डालने से मिलते हैं कई फायदे, यहां जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल

  Health tips : घी प्राचीन चिकित्सा पद्धति है. यह संक्रमण को रोकने में भी कारगर साबित होती है. बस आपको सोते समय नाक में दो बूंद गुनगुना गरम करके नाक में डाल लेना है.