Sabja Seed Benefits
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Chia seeds vs Sabja seeds: चिया सीड्स या सब्जा सीड्स, किन बीजों को खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे? एक्सपर्ट से जानें
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Chia seeds vs Sabja seeds: अक्सर लोग चिया और सब्जा सीड्स को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये दोनों पूरी तरह अलग बीज होते हैं और इनकी खासियत भी अलग होती हैं. आइए जानते हैं इनमें से ज्यादा फायदेमंद कौन सा है-
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15 दिन सुबह खाली पेट चिया सीड्स में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप कल्पना भी नहीं कर सकते
- Saturday April 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chia Seeds Water: क्या आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं चिया सीड्स वाला पानी? अगर आपका जवाब हां हैं तो अधिक लाभ पाने के लिए इसमें मिलाएं ये एक चीज.
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
- Monday April 7, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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क्या आपको चिया बीज की जगह सब्जा बीज खाने चाहिए? जानिए कौन सा बीज है सेहत के लिए बेहतर
- Monday March 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sabja Seeds vs Chia Seeds: अगर आप यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि आपके लिए कौन सा बीज बेहतर है, तो इस लेख में इन दोनों के फायदों, पोषक तत्वों और उपयोग के सही तरीके के बारे में जानिए.
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बढ़ते वजन से हैं परेशान, इस तरह खाएं तुलसी के बीज, स्लिम ट्रिम आएंगे नजर
- Tuesday December 17, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
तुलसी के बीज का नियमित सेवन करने से बढ़ते वजन को भी कम किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं कि तुलसी के बीजों का सेवन कैसे किया जाए जिससे वजन को कम करने में मदद मिल सके.
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ये तीनों बीज होते हैं पोषक तत्वों से भरपूर आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल
- Wednesday November 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Healthy diet : इन्हें आप अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं, तो फिर आपके शरीर को कमजोरी और थकावट जैसी दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा. ऐसे में आइए जानते हैं इन बीजों के न्यूट्रिएंट्स और बेनेफिट्स...
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है सब्जा सीड्स, फायदे जानकर रोज करेंगे सेवन
- Thursday October 17, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Sabja Seeds Health Benefits: आज हम गुणों से भरपूर सब्जा (बेसिल) सीड्स के बारे में बात करेंगे. चिया सीड्स की तरह ही नजर आने वाले ये बीज अपने खास गुणों के कारण बेहद ही लाभदायक हैं.
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कब्ज, एसिडिटी हो या इंफेक्शन पेट की हर दिक्कत के लिए चमत्कारी घरेलू ड्रिंक, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पाचन के लिए रामबाण
- Monday July 15, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sabja Drink For Stomach: पोषण विशेषज्ञ पलक नागपाल ने एक "चमत्कारी ड्रिंक" के बारे में बताया है जो लंबे समय में एसिडिटी और पेट की कई और दिक्कतों से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है.
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इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं हैं तुलसी के बीज, जानें किसे करना चाहिए सब्जा बीज का सेवन
- Saturday June 29, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Sabja Beej Ke Fayde: तुलसी का पौधा भारत में ज्यादातर घरों में मिल जाएगा. सब्जा बीज, जिन्हें तुलसी के बीज भी कहा जाता है.
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रोज खाली पेट पानी में भिगोकर करें इस बीज का सेवन, वजन घटाने से लेकर ब्लड शुगर रखता है मेंटेन
- Sunday May 19, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
प्रोटीन का पावरहाउस, छोटे काले बीज आवश्यक फैटी एसिड, आहार फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लौह जैसे खनिज और अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरे होते हैं.
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कब्ज का काल है ये एक चीज, रात को खाकर सो जाएं, सुबह भागते हुए जाएंगे टॉयलेट, पेट की गंदगी साफ करने में मिलेगी मदद
- Monday May 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
pet ki gandagi saaf karne ka upay: कब्ज को दूर करने के लिए सब्जा बीज का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. अगर आप रात को सोने से पहले सब्जा सीड्स को भिगोकर खाते हैं, तो सुबह आपका पेट साफ होने में मदद मिलेगी.
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रात को पानी में भिगो दें 1 चम्मच सब्जा सीड्स, सुबह टॉयलेट जाते ही खाली हो सकता है पेट, पेट की गंदगी बाहर निकालने में मददगार
- Thursday April 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sabja Seeds For Constipation: सब्जा बीजों में बहुत सारा फाइबर होता है, जो पेट के रोगों को दूर करने में कमाल कर सकता है. इन बीजों को पानी में डालकर रखने से ये फूल जाते हैं और इनमें चिकनाहट आ जाती है, इसलिए ये कब्ज के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं.
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वजन कम करने के लिए इस पौधे का बीज होता है असरदार, यहां जानिए उसका नाम
- Wednesday February 14, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : हम यहां तुलसी के पत्तों के बारे में बात करने वाले हैं. इस पौधे का धार्मिक महत्व होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत असरदार होता है.
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जिन लोगों के शरीर में है प्रोटीन की कमी तो इन बीजों खाकर कर सकते हैं भरपाई
- Monday October 9, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Best source of protein : आपको डाइट में प्रोटीन जरूर शामिल कर लेना चाहिए. तो चलिए आपको बताते हैं कौन से बीज खाने से आपके शरीर में प्रोटीन की कमी दूर होगी.
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Chia seeds vs Sabja seeds: चिया सीड्स या सब्जा सीड्स, किन बीजों को खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे? एक्सपर्ट से जानें
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Chia seeds vs Sabja seeds: अक्सर लोग चिया और सब्जा सीड्स को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये दोनों पूरी तरह अलग बीज होते हैं और इनकी खासियत भी अलग होती हैं. आइए जानते हैं इनमें से ज्यादा फायदेमंद कौन सा है-
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15 दिन सुबह खाली पेट चिया सीड्स में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप कल्पना भी नहीं कर सकते
- Saturday April 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chia Seeds Water: क्या आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं चिया सीड्स वाला पानी? अगर आपका जवाब हां हैं तो अधिक लाभ पाने के लिए इसमें मिलाएं ये एक चीज.
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
- Monday April 7, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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क्या आपको चिया बीज की जगह सब्जा बीज खाने चाहिए? जानिए कौन सा बीज है सेहत के लिए बेहतर
- Monday March 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sabja Seeds vs Chia Seeds: अगर आप यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि आपके लिए कौन सा बीज बेहतर है, तो इस लेख में इन दोनों के फायदों, पोषक तत्वों और उपयोग के सही तरीके के बारे में जानिए.
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बढ़ते वजन से हैं परेशान, इस तरह खाएं तुलसी के बीज, स्लिम ट्रिम आएंगे नजर
- Tuesday December 17, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
तुलसी के बीज का नियमित सेवन करने से बढ़ते वजन को भी कम किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं कि तुलसी के बीजों का सेवन कैसे किया जाए जिससे वजन को कम करने में मदद मिल सके.
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ये तीनों बीज होते हैं पोषक तत्वों से भरपूर आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल
- Wednesday November 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Healthy diet : इन्हें आप अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं, तो फिर आपके शरीर को कमजोरी और थकावट जैसी दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा. ऐसे में आइए जानते हैं इन बीजों के न्यूट्रिएंट्स और बेनेफिट्स...
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है सब्जा सीड्स, फायदे जानकर रोज करेंगे सेवन
- Thursday October 17, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Sabja Seeds Health Benefits: आज हम गुणों से भरपूर सब्जा (बेसिल) सीड्स के बारे में बात करेंगे. चिया सीड्स की तरह ही नजर आने वाले ये बीज अपने खास गुणों के कारण बेहद ही लाभदायक हैं.
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कब्ज, एसिडिटी हो या इंफेक्शन पेट की हर दिक्कत के लिए चमत्कारी घरेलू ड्रिंक, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पाचन के लिए रामबाण
- Monday July 15, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sabja Drink For Stomach: पोषण विशेषज्ञ पलक नागपाल ने एक "चमत्कारी ड्रिंक" के बारे में बताया है जो लंबे समय में एसिडिटी और पेट की कई और दिक्कतों से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है.
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इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं हैं तुलसी के बीज, जानें किसे करना चाहिए सब्जा बीज का सेवन
- Saturday June 29, 2024
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रोज खाली पेट पानी में भिगोकर करें इस बीज का सेवन, वजन घटाने से लेकर ब्लड शुगर रखता है मेंटेन
- Sunday May 19, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
प्रोटीन का पावरहाउस, छोटे काले बीज आवश्यक फैटी एसिड, आहार फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लौह जैसे खनिज और अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरे होते हैं.
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कब्ज का काल है ये एक चीज, रात को खाकर सो जाएं, सुबह भागते हुए जाएंगे टॉयलेट, पेट की गंदगी साफ करने में मिलेगी मदद
- Monday May 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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रात को पानी में भिगो दें 1 चम्मच सब्जा सीड्स, सुबह टॉयलेट जाते ही खाली हो सकता है पेट, पेट की गंदगी बाहर निकालने में मददगार
- Thursday April 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sabja Seeds For Constipation: सब्जा बीजों में बहुत सारा फाइबर होता है, जो पेट के रोगों को दूर करने में कमाल कर सकता है. इन बीजों को पानी में डालकर रखने से ये फूल जाते हैं और इनमें चिकनाहट आ जाती है, इसलिए ये कब्ज के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं.
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वजन कम करने के लिए इस पौधे का बीज होता है असरदार, यहां जानिए उसका नाम
- Wednesday February 14, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : हम यहां तुलसी के पत्तों के बारे में बात करने वाले हैं. इस पौधे का धार्मिक महत्व होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत असरदार होता है.
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जिन लोगों के शरीर में है प्रोटीन की कमी तो इन बीजों खाकर कर सकते हैं भरपाई
- Monday October 9, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Best source of protein : आपको डाइट में प्रोटीन जरूर शामिल कर लेना चाहिए. तो चलिए आपको बताते हैं कौन से बीज खाने से आपके शरीर में प्रोटीन की कमी दूर होगी.
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