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  मां या पापा को है BP की दिक्कत, तो उन्हें खिलाएं ये 5 चीजें, बिना दवा कंट्रोल में रहने लगेगा हाई ब्लड प्रेशर

  Foods To Lower Blood Pressure: अगर आपके मां या पापा का बीपी बढ़ा हुआ रहता है, तो उनको आज से ही यहां बताई चीजें खिलाना शुरू कर दें. आप देखेंगे कि कुछ ही समय में उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहने लगेगा.

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  30 की उम्र से पहले ही क्यों झड़ने लगते हैं पुरुषों के बाल? डॉक्टर ने बताया कौन सी गलतियां बनती हैं वजह

  Balding In Men: उम्र बढ़ने के साथ ही पुरुषों का हेयर फॉल होना भी शुरू हो जाता है. इसकी क्या वजह और किन गलतियों से परहेज करके इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट.

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  सीधे नहीं उल्टे पांव चलना क्यों है हेल्दी? जानिए उल्टे कदम से सीधी सेहत के जबरदस्त फायदे

  Reverse walking Benefits: उल्टा चलना फिटनेस का नया ट्रेंड है, जो शरीर की मांसपेशियों को मजबूत, दिमाग को एक्टिव और मूड को बेहतर बनाता है. इसे अपनाकर आप अपनी हेल्थ रूटीन में एक ताज़गी ला सकते हैं.

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  खराब पानी से झड़ने लगे हैं बाल तो डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कैसे धोएं सिर, इस तरह नहीं होगा हेयर फॉल

  Hard Water: सख्त या कठोर पानी की वजह से होने लगा है हेयर फॉल तो डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए किस तरह बाल धोने से डैमेज हो सकता है कम. आपके भी बेहद काम आएगी एक्सपर्ट की यह सलाह.

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  फैटी लीवर से क्‍या परेशानी होती है? जान गए तो तुरंत खाना छोड़ देंगे ये जहरीली चीजें

  फैटी लिवर को समय रहते सही किया जा सकता है. अगर सही खान-पान और आदतें अपनाई जाएं तो लिवर 90 दिनों में खुद को रिपेयर करना शुरू कर देता है. यहां 7 जरूरी बदलाव बताए जा रहे हैं. जो लिवर को स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे.

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  मम्मी का Blood Pressure हाई रहता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खिला दें ये एक चीज, दिन भर नहीं बढ़ेगा BP

  How to reduce high blood pressure: हाल ही में फेमस न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बीपी को कंट्रोल रखने का एक बेहद आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  नरों में मादा वाले लक्षण... ऑस्ट्रेलियन बर्ड्स में हो रहा 'सेक्स रिवर्सल', स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा

  Sex Reversal In Birds: यूनिवर्सिटी ऑफ सनशाइन के डॉक्टर डॉमनिक पोटविन ने कहा कि ये दिखाता है कि जंगली पक्षियों में लिंग निर्धारण हमारी सोच से कहीं ज्यादा अलग है.

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  रेणुकास्वामी हत्या केस: कन्नड़ एक्टर दर्शन की सुप्रीम कोर्ट से जमानत रद्द, हाईकोर्ट के फैसले को पलटा

  ये फैसला सुप्रीम कोर्ट ने कर्नाटक हाईकोर्ट के फैसले के खिलाफ दायर की गई याचिका पर सुनाया है. सुप्रीम कोर्ट को तय करना था कि दर्शन मिली जमानत बरकरार रखनी है या उसे खारिज कर देना है. 

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  शेर और इंसान का जब हुआ आमना-सामना...न पकड़ा, न झपट्टा मारा…बस एक साथ लगा दी दौड़

  जूनागढ़ में शेर और मजदूर के आमने-सामने आने पर दोनों भाग खड़े हुए. CCTV में कैद इस 'रिवर्स चेज़' ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है.

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  क्या खाना खाने के तुरंत बाद सो जाने से होता है फैटी लिवर, जानें इसके कारण और घरेलू उपचार

  Causes of Fatty Liver: खाना खाने के तुरंत बाद सोना एक आम आदत है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है. खासकर लिवर जैसे जरूरी अंग पर इसका असर पड़ता है. अगर आप फैटी लिवर से बचना चाहते हैं, तो अपने रूटीन और खानपान में बदलाव करना होगा.

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  क्या आपका दिल बूढ़ा हो गया है? यह एक्सरसाइज प्लान उसे फिर से जवान बना सकता है

  Exercise Makes Your Heart Younger : जैसा कि कुछ लोग कहते हैं - मूवमेंट ही सबसे अच्छी दवा है. तो खुद को एक्टिव रखिए और अपने दिल को लंबे समय तक जवान बनाए रखिए.

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  1 मिनट में कंट्रोल हो जाएगा High Blood Pressure, हंसाजी योगेंद्र ने बताया बीपी बढ़ जाए तो तुरंत क्या करें

  How to reduce high blood pressure immediately: योग गुरु बताती हैं, दवाई के बिना भी आप अपने बीपी को सिर्फ 1 मिनट में कंट्रोल कर सकते हैं. इसके लिए उन्होंने तीन आसान और असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  मेहंदी से भी आ सकता है नेचुरल कलर, एक्सपर्ट ने बताया सफेद बालों को रंगने का जबरदस्त तरीका

  Mehendi For White Hair: सफेद बालों से अक्सर ही लोग परेशान रहते हैं और इसीलिए बालों को काला करने की कोशिश की जाती है. लेकिन, अगर बालों पर सही तरह से मेहंदी लगाई जाए तो बाल लाल या संतरी नजर नहीं आते बल्कि गहरे काले रंग के हो जाते हैं.

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  शरीर में इस चीज की कमी होने से झड़ते हैं बाल, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया Hair Fall रोकने का आसान तरीका

  Iron Deficiency Hair Fall: एनीमिया को अचानक बाल झड़ने के सबसे आम, लेकिन अक्सर नजरअंदाज़ किए जाने वाले कारणों में से एक बताते हुए उन्होंने कहा, "आयरन की कमी, एनीमिया लगभग 80 प्रतिशत भारतीय आबादी में मौजूद है."

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  सफेद बालों को छुपाने के लिए कलर लगाने की बजाय इस किचन के मसाले को लगाएं, रामबाण सस्ता इलाज

  Home Remedies For White Hair: सफेद बालों को नेचुरल तरीके से काला करने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां बताए गए घरेलू नुस्खों को आजमाएं और बालों को जड़ से काला करने में मदद पाएं.