Reduce
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
वजन कम करने वाले फूड्स
Which Foods Reduce Weight: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो न सिर्फ पेट भरते हैं, बल्कि शरीर की चर्बी घटाने में भी मदद कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई फूड्स.
-
मारुति ने तोड़ा 35 साल का रिकॉर्ड, GST 2.0 के पहले कई सेक्टरों में बंपर बिक्री, बमबम दिखा बाजार
जीएसटी 2.0 ने तुरंत राहत दी और पहले दिन से ही उपभोक्ताओं में खुशी की लहर दौड़ गई. इसने घरेलू खर्चों को कम किया, सभी उद्योगों में मांग को पुनर्जीवित किया और त्योहारी सीज़न में रिकॉर्ड तोड़ बिक्री के साथ रौनक ला दी. कारों और इलेक्ट्रॉनिक्स से लेकर किराने के सामान और फैशन तक, हर क्षेत्र में उछाल देखा गया.
-
एक सवाल रोज: क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है?
Walking for Blood Pressure: डॉक्टर दवाइयों के साथ-साथ लाइफस्टाइल सुधारने की सलाह देते हैं. ऐसे में एक सवाल अक्सर पूछा जाता है, क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है? आइए जानते हैं.
-
जानें सीएम योगी क्यों दुकानों पोस्टर चिपकाते दिखे... गोरखपुर में लोगों ने दिल खोलकर किया स्वागत
गोरखपुर में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने पदयात्रा कर लोगों को नए GST सुधारों के फायदे बताए और नवरात्र पर शुभकामनाएं दीं. उन्होंने कहा कि GST दरें घटने से बाजार मजबूत होंगे, खपत बढ़ेगी और रोजगार के नए अवसर पैदा होंगे.
-
क्या तनाव, प्रदूषण और थकान से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है? जानिए 5 बड़ी वजहें
Oxygen Deficiency Causes: जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो थकान, चक्कर, ध्यान की कमी और कई बार सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं सामने आती हैं. आइए जानते हैं कि किन वजहों से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है.
-
Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नौ दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day One
Navratri Weight Loss Challenge: बाहर निकले पेट और बॉडी फैट से परेशान हैं, तो इस नवरात्रि पर 9 दिनों का वेट लॉस डाइट प्लान फॉलो कर आप भी स्लिम ट्रिम बन सकते हैं. यहां जानिए आपको पहले दिन से आखिरी दिन तक इस वेट लॉस चैलेंज को कैसे पूरा करना है.
-
GST धमाका के बाद बचत उत्सव मना रहे मिडिल क्लास फैमिली की बल्ले-बल्ले! जानिए किसके कितने पैसे बचेंगे
शर्मा जी हों, गुप्ता जी हों या पड़ोस के पांडे जी, जो भी सुबह-सुबह पैसे और झोला लेकर ग्रॉसरी का सामान लेने निकले थे, किराना स्टोर से लौटने के बाद उनकी जेब में अब ज्यादा पैसे बचे हैं.
-
पेट में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये 5 एक्सरसाइज, आज से ही रूटीन में कर लें शामिल
Pet ki Charbi Kaise Kam Kare: अगर आप भी अपने पेट में बढ़ रही चर्बी से परेशान हैं तो आज हम आपको बताएंगे वो 5 एक्सरसाइज जो आपके पेट में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाने में कर देंगे मदद.
-
कृषि मशीनरी पर GST कम, किसानों की लागत घटेगी, ट्रैक्टर से लेकर थ्रेसर तक किस मशीन पर घटेंगे कितने दाम
दिल्ली में कृषि मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कृषि यंत्रीकरण से जुड़े संगठनों के प्रतिनिधियों के साथ बैठक में कहा कि GST की घटी हुई दरों के लागू होने के बाद ट्रैक्टर 35 एचपी अब 41,000 रुपये सस्ता होगा.
-
सालों से बदन पर जमी मैल और कालापन मिनटों में होगा साफ, ट्राय करें ये बॉडी मास्क
फेस्टिव सीजन में अगर आप भी अपने नेचुरल ग्लो को वापस पाना चाहते हैं, तो घर पर बना ये बॉडी मास्क ट्राय करें. ये पेस्ट न सिर्फ कालापन हटाएगा, बल्कि आपकी स्किन को नेचुरली चमकदार बना देगा.
-
नए काम से पहले दही-चीनी नहीं, खाएं ये चीजें, तुरंत दूर हो जाएगी घबराहट, दिमाग रहेगा फोकस्ड
Best Food For Brain: पोषण विशेषज्ञ ने कुछ खास फूड बताए हैं, जो मोटिवेशन बढ़ाने, घबराहट-स्ट्रेस दूर करने और दिमाग को फोकस्ड रखने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ना वैक्सिंग का दर्द ना थ्रेडिंग का झंझट, अनचाहे बालों को खत्म करने के लिए बस पानी में मिलाकर पी लो सिर्फ 1 चीज
कई ऐसी महिलाएं हैं, जो चेहरे पर अनचाहे बालों से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रही हैं. थ्रेडिंग और वैक्सिंग के दर्द से बचने के लिए फेस योगा एक्सपर्ट मानसी गुलाटी ने 3 नेचुरल ड्रिंक्स बताए हैं. ये ड्रिंक्स न सिर्फ चेहरे के बालों की ग्रोथ को कंट्रोल करते हैं, बल्कि स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी भी बनाते हैं.
-
Bad Cholesterol को नसों से खींचकर बाहर कर देंगी ये चीजें, फायदे जान आज से ही कर लेंगे डाइट में शामिल
Bad Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल नसों (Arteries) में जमकर ब्लॉकेज पैदा कर सकता है और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपने खानपान पर खास ध्यान दें और ऐसे फूड अपने खाने में शामिल करें जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करें.
-
अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है?
Ajwain Water Benefits: अजवाइन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं रोज अजवाइन का पानी पीने से सेहत पर कैसा असर होता है.
-
ये 3 ड्रिंक्स करती हैं कैंसर होने का खतरा कम, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया
Cancer Risk Reducing Drink: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सेठी के अनुसार ग्रीन स्मूदी पीने से भी कैंसर होने का खतरा कम किया जा सकता है. पालक, अदरक, काली मिर्च, खीरा डालकर ग्रीन स्मूदी को तैयार किया जा सकता है. इसे पीने से प्रोटीन मिलता है और पाचन प्रक्रिया भी सही बनीं रहती है.
-
वजन कम करने वाले फूड्स
Which Foods Reduce Weight: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो न सिर्फ पेट भरते हैं, बल्कि शरीर की चर्बी घटाने में भी मदद कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई फूड्स.
-
मारुति ने तोड़ा 35 साल का रिकॉर्ड, GST 2.0 के पहले कई सेक्टरों में बंपर बिक्री, बमबम दिखा बाजार
जीएसटी 2.0 ने तुरंत राहत दी और पहले दिन से ही उपभोक्ताओं में खुशी की लहर दौड़ गई. इसने घरेलू खर्चों को कम किया, सभी उद्योगों में मांग को पुनर्जीवित किया और त्योहारी सीज़न में रिकॉर्ड तोड़ बिक्री के साथ रौनक ला दी. कारों और इलेक्ट्रॉनिक्स से लेकर किराने के सामान और फैशन तक, हर क्षेत्र में उछाल देखा गया.
-
एक सवाल रोज: क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है?
Walking for Blood Pressure: डॉक्टर दवाइयों के साथ-साथ लाइफस्टाइल सुधारने की सलाह देते हैं. ऐसे में एक सवाल अक्सर पूछा जाता है, क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है? आइए जानते हैं.
-
जानें सीएम योगी क्यों दुकानों पोस्टर चिपकाते दिखे... गोरखपुर में लोगों ने दिल खोलकर किया स्वागत
गोरखपुर में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने पदयात्रा कर लोगों को नए GST सुधारों के फायदे बताए और नवरात्र पर शुभकामनाएं दीं. उन्होंने कहा कि GST दरें घटने से बाजार मजबूत होंगे, खपत बढ़ेगी और रोजगार के नए अवसर पैदा होंगे.
-
क्या तनाव, प्रदूषण और थकान से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है? जानिए 5 बड़ी वजहें
Oxygen Deficiency Causes: जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो थकान, चक्कर, ध्यान की कमी और कई बार सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं सामने आती हैं. आइए जानते हैं कि किन वजहों से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है.
-
Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नौ दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day One
Navratri Weight Loss Challenge: बाहर निकले पेट और बॉडी फैट से परेशान हैं, तो इस नवरात्रि पर 9 दिनों का वेट लॉस डाइट प्लान फॉलो कर आप भी स्लिम ट्रिम बन सकते हैं. यहां जानिए आपको पहले दिन से आखिरी दिन तक इस वेट लॉस चैलेंज को कैसे पूरा करना है.
-
GST धमाका के बाद बचत उत्सव मना रहे मिडिल क्लास फैमिली की बल्ले-बल्ले! जानिए किसके कितने पैसे बचेंगे
शर्मा जी हों, गुप्ता जी हों या पड़ोस के पांडे जी, जो भी सुबह-सुबह पैसे और झोला लेकर ग्रॉसरी का सामान लेने निकले थे, किराना स्टोर से लौटने के बाद उनकी जेब में अब ज्यादा पैसे बचे हैं.
-
पेट में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये 5 एक्सरसाइज, आज से ही रूटीन में कर लें शामिल
Pet ki Charbi Kaise Kam Kare: अगर आप भी अपने पेट में बढ़ रही चर्बी से परेशान हैं तो आज हम आपको बताएंगे वो 5 एक्सरसाइज जो आपके पेट में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाने में कर देंगे मदद.
-
कृषि मशीनरी पर GST कम, किसानों की लागत घटेगी, ट्रैक्टर से लेकर थ्रेसर तक किस मशीन पर घटेंगे कितने दाम
दिल्ली में कृषि मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कृषि यंत्रीकरण से जुड़े संगठनों के प्रतिनिधियों के साथ बैठक में कहा कि GST की घटी हुई दरों के लागू होने के बाद ट्रैक्टर 35 एचपी अब 41,000 रुपये सस्ता होगा.
-
सालों से बदन पर जमी मैल और कालापन मिनटों में होगा साफ, ट्राय करें ये बॉडी मास्क
फेस्टिव सीजन में अगर आप भी अपने नेचुरल ग्लो को वापस पाना चाहते हैं, तो घर पर बना ये बॉडी मास्क ट्राय करें. ये पेस्ट न सिर्फ कालापन हटाएगा, बल्कि आपकी स्किन को नेचुरली चमकदार बना देगा.
-
नए काम से पहले दही-चीनी नहीं, खाएं ये चीजें, तुरंत दूर हो जाएगी घबराहट, दिमाग रहेगा फोकस्ड
Best Food For Brain: पोषण विशेषज्ञ ने कुछ खास फूड बताए हैं, जो मोटिवेशन बढ़ाने, घबराहट-स्ट्रेस दूर करने और दिमाग को फोकस्ड रखने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ना वैक्सिंग का दर्द ना थ्रेडिंग का झंझट, अनचाहे बालों को खत्म करने के लिए बस पानी में मिलाकर पी लो सिर्फ 1 चीज
कई ऐसी महिलाएं हैं, जो चेहरे पर अनचाहे बालों से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रही हैं. थ्रेडिंग और वैक्सिंग के दर्द से बचने के लिए फेस योगा एक्सपर्ट मानसी गुलाटी ने 3 नेचुरल ड्रिंक्स बताए हैं. ये ड्रिंक्स न सिर्फ चेहरे के बालों की ग्रोथ को कंट्रोल करते हैं, बल्कि स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी भी बनाते हैं.
-
Bad Cholesterol को नसों से खींचकर बाहर कर देंगी ये चीजें, फायदे जान आज से ही कर लेंगे डाइट में शामिल
Bad Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल नसों (Arteries) में जमकर ब्लॉकेज पैदा कर सकता है और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपने खानपान पर खास ध्यान दें और ऐसे फूड अपने खाने में शामिल करें जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करें.
-
अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है?
Ajwain Water Benefits: अजवाइन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं रोज अजवाइन का पानी पीने से सेहत पर कैसा असर होता है.
-
ये 3 ड्रिंक्स करती हैं कैंसर होने का खतरा कम, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया
Cancer Risk Reducing Drink: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सेठी के अनुसार ग्रीन स्मूदी पीने से भी कैंसर होने का खतरा कम किया जा सकता है. पालक, अदरक, काली मिर्च, खीरा डालकर ग्रीन स्मूदी को तैयार किया जा सकता है. इसे पीने से प्रोटीन मिलता है और पाचन प्रक्रिया भी सही बनीं रहती है.
