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यौगिक क्रिया अग्निसार के बड़े फायदे, पाचन तंत्र को मजबूत कर पेट की चर्बी कम करने का अचूक आयुर्वेदिक तरीका
Agnisar Kriya Benefits: अग्निसार क्रिया पाचन अग्नि को प्रज्वलित कर कब्ज, अपच और गैस जैसी समस्याओं को दूर करती है. यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर पेट की चर्बी कम करने में मदद करती है.
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10 से 40 साल की उम्र में बाल हो रहे हैं सफेद तो 90 दिन इस फॉर्मुले को आजमा लें, एक्सपर्ट ने बताया नुस्खा
White Hair Home Remedies: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किस तरह दूर होगी सफेद बालों की दिक्कत. कम उम्र में ही बालों की रंगत होने लगी है हल्की तो इस नुस्खे को आजमाकर देख सकते हैं आप.
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Doctor Hansa Yogendra ने बताया व्हाइट डिस्चार्ज का घरेलू इलाज, जानें ये समस्या होने पर महिलाएं क्या करें
White Discharge Remedy: मशहूर योगगुरु हंसा योगेंद्र ने बिना दवाओं के व्हाइट डिस्चार्ज से छुटकारा पाने के कुछ नेचुरल और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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शरीर में जमे बैड कोलेस्ट्रॉल को मिनटों में साफ कर देता है ये जूस, इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं
Tomato Juice For Bad Cholesterol: शरीर को सेहतमंद रखने और बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट पी लें टमाटर का जूस.
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सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खा लें ये 2 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा दिनभर परेशान नहीं करेगा नींद-आलस
Best Food to Eat Empty Stomach: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने एक खास नुस्खा बताया है, जो शरीर में फुर्ती भर आपको दिनभर एक्टिव रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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बच्चे को बुखार हो तो भूलकर न करें ये 4 बड़ी गलती, डॉक्टर ने कहा- हर मां-बाप को पता होनी चाहिए ये बात
Do and don'ts for fever: पीडियाट्रिशियन ने 4 बड़ी गलतियों का जिक्र किया है, जिन्हें हर मां-बाप को करने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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टैनिंग से गर्दन और कोहनी का बदल गया है रंग? ये घरेलू नुस्खे चुटकी में लौटा देंगे रंगत
Tanning Removal Tips: अक्सर लोग टैनिंग की समस्या से परेशान रहते हैं, लाख कोशिशों के बावजूद वो इस कालेपन को अपने शरीर से दूर नहीं रख पाते हैं. ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं.
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एक महीने तक रोज सुबह बस 3 मिनट मलासन करने से क्या होगा? Yoga एक्सपर्ट ने बताया दूर हो जाएंगी ये 4 बड़ी दिक्कत
Malasana Benefits: ग्लोबल योगा एजुकेटर, लेखक और अखंड योग इंस्टीट्यूट के संस्थापक डॉ. योगऋषि विश्वकेतु ने बताया, 'अगर आप रोज सुबह सिर्फ 3 मिनट भी मलासन करते हैं, तो यह छोटा सा अभ्यास आपके शरीर में बड़े बदलाव ला सकता है.'
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Sadhguru ने बताया बीपी को कंट्रोल रखने का नेचुरल तरीका, जानें High Blood Pressure होने पर क्या करें
Sadhguru remedy for High Blood Pressure: सद्गुरु के नाम से चर्चित ईशा फाउंडेशन के संस्थापक आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव ने कुछ ऐसे आसान और असरदार तरीके बताए हैं, जिन्हें अपनाकर नेचुरल तरीके से हाई बीपी को कंट्रोल में लाया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Migraine के दर्द को तुरंत कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत
Juice For Migraine Relief: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास आयुर्वेदिक जूस का जिक्र किया है जो माइग्रेन में बेहद असरदार है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.
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मोटापा कैसे कम करें? डाइट में क्या शामिल करें और किन चीजों को हमेशा के लिए कहें अलविदा
How To Reduce Obesity Naturally: मोटापा सिर्फ दिखने का मुद्दा नहीं बल्कि एक बीमारी है. NDTV को दिए इंटरव्यू में मैक्स हॉस्पिटल साकेत के डॉक्टर अतुल पीटर्स ने मोटापे से छुटकारा पाने के कुछ आसान और कारगर तरीके बताए हैं.
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पेट की चर्बी घटाने के लिए घर पर ऐसे बनाएं ब्लैक टी, शरीर से निकल जाएगी सारी गंदगी, लिवर भी होगा साफ
Black Tea For Belly Fat: अगर आप भी बढ़ी हुई पेट की चर्बी से परेशान हैं और पतला होना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल सुधारने के साथ कुछ चीजों को भी डाइट में शामिल करना होगा. यहां जानिए घर पर काली चाय बनाने का आसान तरीका.
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चेहरे से सूजन हटानी है? कैटरीना कैफ ने बताया जादुई ट्रिक, ग्लो देखकर पूछेंगे- कौन सा फेशियल किया?
यह ट्रिक पफीनेस को कम करने, मुंहासों को घटाने और स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करती है. कैटरीना की तरह उनकी दोस्त और टॉप एक्ट्रेस आलिया भट्ट भी इस कोरियन ब्यूटी हैक को अपनाती हैं.
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भारतीय लोगों का पेट इतना क्यों फूलता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पेट में अफारा हो तो क्या करना चाहिए
How Do I Stop My Bloating: अक्सर ही पेट क्यों फूलता है और पेट फूलने की दिक्कत को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. अगर आप भी ब्लोटिंग से अक्सर परेशान रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह आपके काम आएगी.
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फूड पॉइजनिंग से तुरंत राहत कैसे पाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताए असरदार उपाय
Ayurvedic Treatment for Food Poisoning: वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान बताते हैं, अगर कुछ खाने-पीने के बाद आपका पेट खराब हो गया है या आपको फूड पॉइजनिंग हो गई है, तो कुछ आसान और असरदार आयुर्वेदिक उपाय हैं, जिनसे आपको तुरंत राहत मिल सकती है.
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यौगिक क्रिया अग्निसार के बड़े फायदे, पाचन तंत्र को मजबूत कर पेट की चर्बी कम करने का अचूक आयुर्वेदिक तरीका
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