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सर्दियों में क्यों सूज जाती हैं हाथ और पैरों की उंगलियां? ऐसे मिलेगी राहत
Winter Care: सर्दियों की शुरुआत से ही स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं. ज्यादा सर्दी होने पर हाथ और पैरों की उंगलियां सूजने लगती हैं, जिसमें दर्द के साथ-साथ खुजली भी होने लगती है.
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कमर का साइज बताता है आपकी सेहत कैसी है,महिलाओं और पुरुषों के लिए जान लीजिए क्या है सही साइज
Ideal Waist Size: सिर्फ बढ़ा हुआ वजन और मोटापा ही बीमारियों के लिए जिम्मेदार हैं बल्कि कमर के साइज से भी पता लगा सकते हैं कौन रिस्क में है और कौन नहीं. आइए समझते हैं.
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2026 में बालों की देखभाल कैसे करें, इन टिप्स को अपनाया तो एक भी नहीं झड़ेगा बाल
Hair Care Tips: बालों की देखभाल में लापरवाही बरतेंगे, तो आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगेंगे. इसके अलावा बाल रूखे हो जाएंगे और उनकी ग्रोथ रुक जाएगी.
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अब डॉक्टर ने लिखी अबूझ पर्ची तो हो रही निगरानी, जानिए कहां शिकायत कर सकते हैं मरीज
एनएमसी ने मेडिकल कॉलेजों को आदेश जारी करते हुए कहा कि वे ड्रग्स एंड थेरैप्यूटिक्स कमेटी (DTC) के तहत एक विशेष उप समिति का बनाएं जो डॉक्टरों की पर्चियों की मॉनिटरिंग करेगी.
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CNG और PNG रेट 1 जनवरी से घटेंगे, नए साल में मिल सकता है आम आदमी को तोहफा
CNG-PNG Price Drop: 1 जनवरी 2026 से देशभर में CNG और पाइप वाली रसोई गैस (PNG) की कीमतों में 2 से 3 रुपये प्रति यूनिट की कटौती होने जा रही है. इस नए यूनिफाइड टैरिफ से 40 गैस वितरण कंपनियों के तहत आने वाले 312 शहरों के उपभोक्ताओं को सीधा फायदा मिलेगा.
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कैंसर कैसे होता है, बाहर से शरीर में आता है या अंदर ही कहीं शुरू होता है? बचाव के 5 तरीके
How to Prevent Cancer Naturally: कैंसर को लेकर बहुत सारे सवाल हैं कि कैंसर कैसे बनता है? कैंसर को कैसे रोका जा सकता है? अमेरिकी डॉक्टर ने ऐसे 5 तरीके हैं जिससे आप कैंसर से बचाव कर सकते हैं.
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मुंह पर टेप लगाकर क्यों सो रहे हैं लोग? जानें क्या होती है Mouth Taping
What is mouth taping: सोशल मीडिया पर एक ट्रेंड काफी वायरल हो रहा है. इसमें लोग सोते समय अपने मुंह पर टेप लगा लेते हैं, ताकि नींद के दौरान मुंह की बजाय नाक से सांस ली जाए. लेकिन क्या ये तरीका वाकई फायदेमंद है या सोते समय मुंह पर टेप लगाने से आपको नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं? आइए समझते हैं इस बारे में-
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पथरी से लेकर मोटापा तक में फायदेमंद है इस पौधे की जड़ का काढ़ा
Apamarg Benefits: अपामार्ग एक ऐसा पौधा है जिसके बीज, जड़ और फूल सभी का इस्तेमाल सेहत के लिए किया जाता है. इसे चिरचिटा के नाम से जाना जाता है.
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सुबह उठते ही देखते हैं मोबाइल, ये एक गलती दिन ही नहीं, जिंदगी खराब कर सकती है
Morning Mistakes That Harm Health: जाने-अनजाने में हम सभी वह करती रोज कर रहे हैं, जो न सिर्फ हमारे दिमाग पर असर कर रही है बल्कि दिल के लिए खतरा बनती जा रही है. आइए यहां जानते हैं उस बुरी आदत के बारे में.
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पिंडलियों में दर्द किस विटामिन की कमी से होता है? पिंडलियों में दर्द होने का मुख्य कारण क्या है, जानिए यहा
पैर की पिंडली में दर्द का इलाज क्या है? पिंडलियों में दर्द और थकान को हल्के में न लें, सही तरीके से की गई मालिश और पोषण से पैरों की सेहत को आसानी से बेहतर बनाया जा सकता है.
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फ्री में साफ होगी घर की हवा! ना प्यूरिफायर, ना बिजली की खपत
Pollution-free Home Tips: कुछ आसान और घरेलू उपाय अपनाकर बिना एक भी रुपया खर्च किए घर की हवा को काफी हद तक साफ रखा जा सकता है. डॉक्टर अरविंद कुमार ने बताया है कि कैसे घर की हवा को फ्री में साफ रख सकते हैं.
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आपका BMI 27.5 से ऊपर है तो सावधान! 6 खतरनाक बीमारियों का रिस्क, डॉक्टर से जानिए नॉर्मल बीएमआई और सही कैलकुलेशन
BMI Above 27.5 Means?: डॉक्टर अतुल पीटर्स के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति का BMI यानी बॉडी मास इंडेक्स 27.5 से ज्यादा है, तो उसे सिर्फ मोटा नहीं कहा जा सकता, बल्कि वह कई गंभीर बीमारियों के हाई रिस्क जोन में आ जाता है.
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पेट से आवाज आने का क्या मतलब है? डॉक्टर से जानें कैसे कम होगी ये गुड़-गुड़ की आवाज
Stomach Growling: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पेट से इस तरह की आवाज क्यों आती है, साथ ही जानेंगे इस कंडीशन में क्या करना चाहिए.
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30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पीने से क्या होता है? जानें 1 दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए
What happens if you drink green tea everyday: आइए जानते हैं ग्रीन टी किस तरह आपको फायदा पहुंचा सकती है. साथ ही जानेंगे एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए और इस दौरान किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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रोज मलासन करने से क्या होता है? योगा एक्सपर्ट से जानें मलासन कितनी देर करना चाहिए
what happens if you do Malasana daily: आइए जानते हैं रोज मलासन करने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे मलासन कितनी देर करना चाहिए और इसे करने का सही तरीका क्या है.
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