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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

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  जिसने बचपन में ये टीका लिया है उसे नहीं होगा Mpox! जानें आप सुरक्षित हैं या नहीं

  Mpox Vaccine: एमपॉक्स, चेचक (स्मॉल पॉक्स) वायरस के परिवार का हिस्सा है और इसलिए इसका संक्रमण भी चेचक जैसा ही है. चेचक का टीका बचपन में ही लगा दिया जाता है, लेकिन क्या ये टीका अब एमपॉक्स से बचाव कर सकता है. इसी सवाल का जवाब जानने के लिए हमने बात की डॉक्टर चारु दत्त अरोड़ा से.

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  हमेशा हेल्दी रहने और हार्ट अटैक से बचने के लिए रोज कितनी नींद जरूरी? क्या कहते हैं एक्सपर्ट, जानिए

  हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है. विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप हर रोज 7-8 घंटे की नींद लेते हैं तो आपका हार्ट हेल्दी रहता है और हार्ट अटैक का खतरा कम होता है.

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  बालों को लंबा और घना करना है तो यहां बताए जा रहे हेयर ऑयल से हफ्ते में 1 बार करें सिर की मालिश

  Ayurvedic hair oil : यहां आपके बालों को तेजी से बढ़ाने और चमक को बनाए रखने में मदद करने के लिए 7 हेयर ऑयल के बारे में बताने जा रहे हैं

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  बुजुर्गों के लिए डायलिसिस कराना अच्छा ऑप्शन नहीं, अध्ययन में सामने आई किडनी डायलिसिस को लेकर चौंकाने वाली बात

  Kidney Dialysis: किडनी फेलियर से पीड़ित कुछ बुजुर्गों के लिए डायलिसिस संभव नहीं हो सकता है. एक नए अध्ययन में पाया गया है कि 75 या 80 साल की आयु के लोगों के लिए इस प्रक्रिया पर ज्यादा सावधानी से विचार करने की जरूरत है.

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  मेडिकल स्टूडेंट्स को डिप्रेशन, एंजायटी और स्ट्रेस से बचाने के लिए टास्क फोर्स ने की 15 बड़ी सिफारिशें, NMC को सौंपी रिपोर्ट

  हाल के दिनों में मेडिकल छात्रों के बीच कई आत्महत्याओं की रिपोर्ट के बाद एनएमसी द्वारा गठित एक टास्क फोर्स द्वारा किए गए सर्वेक्षण में पाया गया कि लगभग 16 प्रतिशत यूजी छात्रों और 31 प्रतिशत पीजी छात्रों ने आत्महत्या के बारे में सोचा था.

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  100 साल जीना चाहते हैं तो अपनाएं ये आदतें, स्टडी में सामने आईं 4 खास वजहें, लंबी उम्र जीना है तो रखना होगा इनका ध्यान

  2000 में, दुनिया भर में 151,000 सौ साल से ज़्यादा उम्र वाले लोग थे, जो 2021 में तीन गुना बढ़कर 573,000 हो गए, जो जीवन प्रत्याशा में बढ़ोतरी को और उजागर करता है.

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  नौवीं-10वीं के नंबर जुड़ेंगे और फिर बनेगा 12वीं का रिपोर्ट कार्ड! जानिए क्या आ रहा नया फॉर्मूला

  सूत्रों ने बताया कि इस रिपोर्ट को सभी स्कूल बोर्ड के साथ साझा किया जाएगा. ताकि वो इसपर अपना फीडबैक दे सकें. यहां तक कि पिछले सप्ताह कई राज्यों के अधिकारियों के साथ पहले दौर की चर्चा भी इसपर की गई है.

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  डब्ल्यूएचओ देता है एक दिन में सिर्फ इतने ग्राम नमक खाने की सलाह, जानिए सोडियम इंटेक कम करने के तरीके

  Per Day Salt Intake: डब्ल्यूएचओ भी आयोडीनयुक्त नमक खाने की सलाह देता है. गर्भ में ब्रेन की हेल्दी ग्रोथ के लिए पर्याप्त आयोडीन का सेवन जरूरी है.

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  Mother's Day 2024: 50 की उम्र के बाद हर मां को करवा लेना चाहिए ये एक टेस्ट, अक्सर लेडीज कर देती हैं इग्नोर

  Happy Mother's Day: 50 साल के बाद महिलाएं हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरती हैं. हर मां को 50 वर्ष की उम्र के बाद हेल्दी रहने के लिए रेगुलर चेकअप करवाना बेहद जरूरी है. यहां एक टेस्ट है जो हर लेडी को इस उम्र के बाद करवा ही लेना चाहिए.

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  आपको बीमारियों की चपेट में ला सकता है आपका खानपान, ICMR ने बताया कैसी होनी चाहिए पूरे दिन की डाइट

  ICMR की नई गाइडलाइन को 'दिन की मेरी थाली' के नाम का टाइटल दिया गया है. जिसमें सब्जियां, फल, हरी पत्तेदार सब्जियां, जड़ें और कंद  जैसे फूड आइटम्स शामिल हैं जिनसे शरीर को जरूरी फाइबर मिलने में मदद मिलती है.

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  "त्रिशंकु संसद और अविश्वास प्रस्ताव की स्थिति में...." 'एक राष्ट्र एक चुनाव' पर कोविंद समिति की रिपोर्ट

  कोविंद कमेटी (Kovind Committee Recommendations) ने विभिन्न हितधारकों के विचारों को समझने के लिए पहले बड़े स्तर पर विचार-विमर्श किया. 47 राजनीतिक दलों ने अपने विचार और सुझाव दिए, जिनमें से 32 ने एक साथ चुनाव का समर्थन किया.

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  UPSC CDS 1 Result 2023, सीडीएस 1 परीक्षा में नॉन क्वालीफायड कैंडिडेट्स का स्कोर जारी

  UPSC CDS 1 Scores 2023: संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) ने सीडीएस परीक्षा I में नॉन क्वालीफायड उम्मीदवारों का स्कोर जारी कर दिया है. यूपीएससी सीडीएस 1 मार्क्स 2023 नॉन क्वालीफायड उम्मीदवारों के लिए एक वर्ष के लिए वैलिड होता है.

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  CBSE ओपन बुक परीक्षा मौजूद परीक्षा प्रणाली से ज्यादा कठिन, इसमें न फिक्स सवाल होंगे ना रटे-रटाए जवाब

  CBSE Open Book Exam: एक्सपर्ट की मानें तो सीबीएसई ओपन बुक एग्जाम मौजूद परीक्षा पद्धित से ज्यादा कठिन है, क्योंकि इस परीक्षा में न तो फिक्स सवाल होंगे, ना कि छात्रों को रटे-रटाए जवाब देने होंगे. यह परीक्षा के जरिए बच्चों की बैद्धिक क्षमता का आकलन किया जाएगा.

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  UPSC IES और ISS रिकमंडेड कैंडिडेट्स के नंबर जारी, इस डायरेक्ट लिंक से मार्क्स करें चेक 

  UPSC IES, ISS Result 2024: पिछले हफ्ते यूपीएससी आईईएस और आईएसएस परीक्षा के नतीजे घोषित किए गए थे. अब आयोग ने भारतीय सांख्यिकी सेवा परीक्षा और भारतीय आर्थिक सेवा के लिए रिकमंडेड उम्मीदवारों के नंबर जारी किए हैं.