दूध प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स से भरपूर होता है, जबकि केला पोटेशियम, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत है. इन दोनों को एक साथ खाने के कुछ लाभ और सीमाएं होती हैं. जानिए किन लोगों के लिए दूध के साथ केला खाना फायदेमंद हो सकता है.