Psychological

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  ये 9 बातें बताती हैं सामने वाला आपमें बिल्कुल भी Interested नहीं है, Relationship Coach ने कहा बिना वजन न करें Efforts

  Relationship Tips: रिलेशनशिप कोच ने कुछ ऐसी बातें बताई हैं, जो इस बात की ओर इशारा करती हैं कि सामने वाला व्यक्ति आपमें बिल्कुल भी रुचि नहीं रखता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सेल‍िब्र‍िटी रोज यह काम करने से होते हैं फ‍िट, आप कर पाएंगे यह चीज, होश उड़ जाएंगे जानकर

  Eating Same Foods Daily: आजकल डाइट को लेकर कई ट्रेंड्स फॉलो किए जा रहे हैं. खासकर सेलिब्रिटिज में दिन में एक ही मील, शाम को सात बजे के बाद नहीं खाने से लेकर हर दिन एक ही तरह का खाना खाने के ट्रेंड पॉपुलर हैं.

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  बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा

  Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

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  मिल रहे हैं ये 5 संकेत तो समझ जाइए आपका बच्चा है जीनियस, डॉक्टर ने बताया कैसे करें पहचान

  Signs of A Genius Kids: हर बच्चा एक सा नहीं होता है. कुछ ज्यादा बोलते हैं, कुछ कम बोलते हैं तो कुछ बिल्कुल अलग होते हैं. वहीं कुछ बच्चे पढ़ाई करने में अच्छे होते हैं तो कुछ को खेलकूद ज्यादा पसंद होता है. ऐसे में हर पैरेंट्स के मन में सवाल रहता है कि उनका बच्चा कैसा होगा. अगर आप भी अपने बच्चे के बारे में जानना चाहते हैं कि वो एक्‍स्‍ट्रा ऑर्डिनरी यानी जीनियस है या नहीं तो कुछ लक्षण  हैं जो उनमें बचपन से ही दिखने लगते हैं.

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  एक तस्वीर खोल सकती है आपकी छिपी हुई पर्सनालिटी, आपको पहले क्या दिखा बत्तख या खरगोश?

  Optical Illusion Personality Test: ये तस्वीर खोल सकती है आपकी पर्सनालिटी का गहरा राज, जानकर लगेगा 440 वोल्ट का झटका, तो पहले क्या दिख बत्तख या खरगोश?

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  Optical Illusion: जानें आपकी Personality चालाक है या मासूम? 5 सेकंड में ये तस्वीर खोल देगी पूरा राज

  What You See First: ये ऑप्टिकल इल्यूजन पर्सनालिटी टेस्ट दावा करता है कि एक ही तस्वीर को देखकर यह जाना जा सकता है कि कोई इंसान कितना चालाक है या फिर मासूम.

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  मानसिक तनाव और क्रॉनिक बीमारी से जूझ रहे हैं भारतीय कर्मचारी : रिपोर्ट

  Mental Health: कॉर्पोरेट इंडिया में एक मौन स्वास्थ्य संकट उभर रहा है, जहां कई कर्मचारी गंभीर बीमारियों, मानसिक तनाव और थकावट से जूझ रहे हैं. एक ताजा रिपोर्ट में यह चिंता जताई गई है कि कर्मचारियों की सेहत पर इन समस्याओं का गंभीर प्रभाव पड़ रहा है.

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  Optical Illusion: ये तस्वीर खोल देगी आपकी पर्सनैलिटी का राज, आपको पहली नजर में क्या दिखा पेड़ या लड़की?

  यह वायरल ऑप्टिकल इल्यूजन टेस्ट दावा करता है कि यह आपकी पर्सनैलिटी के बारे में चौंकाने वाले राज खोल सकता है. इस इमेज में दो चीज़ें एक साथ छिपी हुई हैं...एक महिला का चेहरा और दो पेड़. अब सवाल ये है कि आपने इस तस्वीर में सबसे पहले क्या देखा?

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  भारत में वर्कप्लेस पर यंग प्रोफेशनल्स झेल रहे सबसे ज्यादा तनाव, रिपोर्ट में सामने आया

  Workplace Stress In India: रिपोर्ट में दिखाया गया है कि सबसे ज्यादा स्ट्रेस लेवल 27 से 39 साल की आयु वाले युवा प्रोफेशनल्स में देखा गया है. 11 प्रतिशत प्रोफेशनल्स ने कहा कि वे हाई स्ट्रेस महसूस करते हैं, जो कि राष्ट्रीय औसत 9 प्रतिशत से भी ज्यादा है.

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  ये 8 साइन बताते हैं एकतरफा रिश्ते में हैं आप, सामने वाले शख्स को नहीं है आपसे प्यार, Relationship Coach ने किया अलर्ट

  Relationship coach जवाल भट्ट ने 8 साइन बताए हैं, जो एकतरफा प्यार की ओर इशारा हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें

  Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.

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  मन में उठते गलत विचार भी हैं बीमारी का कारण, मुकाबला करने के लिए बैलेंस बनाना जरूरी

  How Negative Thoughts Affect Health: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च (आईजेएचएसआर) में भी इसे लेकर लेख प्रकाशित हुआ. इस शोध पत्र में बाह्य और निज वजहों का उल्लेख है, जो मन और शरीर के बीच सामान्य संतुलन की गड़बड़ी से पैदा होता है.

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  सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने के नुकसान, डिजिटल दिखावा, मानसिक तनाव के साथ समय की बर्बादी

  Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.

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  तिहाड़ जेल में पुरुषों वाली यूनिट में महिला इंटर्न ने बिताए 2 हफ्ते, शेयर किया अनुभव, बताईं ऐसी बातें जो चौंका देंगी!

  भारत के सबसे बड़े जेल यानी तिहाड़ जेल कॉम्प्लेक्स में अकेली महिला साइकोलॉजी इंटर्न होना कैसा लगता है? गाजियाबाद की एक ट्रेनी ने लिंक्डइन पर अपने अनुभव शेयर किए हैं.

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  रंगों में छुपा है खुशियों का गहरा राज, सही कलर चुनने से बढ़ेगा डोपामाइन लेवल, खुशमिजाज रहेंगे आप

  Secret of Happiness in Colors: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, रंग ब्रेन के हाइपोथैलेमस को मैसेज भेजते हैं, ये आपके मूड को बदलते हैं और इसमें हार्मोन रिलीज करने की ताकत होती है. मनोवैज्ञानिकों की मानें तो खासतौर पर पीला और नारंगी रंग खुशी से जुड़ा होता है. पीला रंग हंसमुख और संतोष को दर्शाता है.