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इस महिला ने बच्चा होने के बाद सिर्फ 12 महीनों में घटाया 17 किलो वजन, वह भी खुद के डाइट प्लान से
अगर मां बनने के बाद वजन कम नहीं हो रहा है तो इस महिला से टिप्स ले सकते हैं. दरअसल, इन्होंने 12 महीनों में 17 किलो वजन कम करके दिखाया है.
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पेट के आकार से आप जान सकेंगे क्यों बढ़ रहा है आपका वजन, बस ये आसान सा उपाय करें
Causes of Weight Gain : इंस्टाग्राम पर डाइटीशियन लाइबा मरयम ने एक वीडियो साझा करके पेट के आकार के हिसाब से वजन बढ़ने के कारणों की पहचान करने का तरीका बताया है.
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YRKKH फेम पंखुड़ी अवस्थी और गौतम रोड़े ने दिखाया ट्विन्स का चेहरा, बच्चों के साथ वायरल हुईं तस्वीरें
ये रिश्ता क्या कहलाता है सीरियल में वेदिका का किरदार निभाने वाली एक्ट्रेस पंखुड़ी अवस्थी और एक्टर गौतम रोडे ने अपने ट्विन्स बच्चों राध्या और रादित्या का चेहरा फैंस को दिखा दिया है.
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लीची जैसा दिखने वाला यह नया फल हो गया है तैयार, स्वाद में है बेहद मीठा, कैंसर जैसी बीमारी में माना गया है बेहद गुणकारी
कई लोगों को गर्मियों में लीची काफी पसंद होती है, जो सेहत के लिए फायदेमंद भी है. हालांकि लीची का सीजन एक या दो महीने में ही चला जाता है.
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Pregnancy के दौरान रहना है Deepika Padukone की तरह फिट, फॉलो करें ये टिप्स, कंट्रोल में रहेगा प्रेगनेंसी वेट
वजन का बढ़ना न सिर्फ महिलाओं के फिजिकल अपीयरेंस से जुड़ा होता है, बल्कि प्रेग्नेंसी के दौरान तेजी से बढ़ने वाला वजन उन्हें हाई रिस्क में डाल सकता है. इसलिए जरूरी होता है कि महिलाएं प्रेग्नेंसी में इस बात का ध्यान रखें.
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रोज महीनेभर तक खाएंगे अगर ये हरी चीज, तो हार्ट, आंखों, स्किन और पाचन के लिए ही नहीं, मिलेंगे ये 10 गजब के लाभ
Avocado Health Benefits: एवोकाडो को बेहतरीन सुपरफूड माना जाता है, जितना आप इसके बारे में जानते हैं ये उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है. यहां एवोकाडो खाने के कमाल के स्वास्थ्या लाभों के बारे में बताया गया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.
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दीपिका-आलिया-करीना की वेलनेस कोच अंशुका परवानी से जानिए योग की बारीकी, कब, कैसे और कितना करें
अगर आपके मन में भी ये सवाल है कि, वजन घटाने के लिए कौन से योग करें और इस जर्नी में आपको ट्रेनर की जरूरत क्यों है, तो सेलिब्रिटी वेलनेस कोच अंशुका परवानी ने योग से जुड़े आपके सभी सवालों का जवाब दिया है. यहां जानिए...
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पंखुड़ी अवस्थी ने खूब की बेटी का चेहरा छिपाने की कोशिश लेकिन पैपराजी के कैमरे में फेस की झलक हुई कैद, फैंस ने दिया ये रिएक्शन
ये रिश्ता क्या कहलाता है और रजिया सुल्तान जैसे शोज से पहचान बनाने वाली एक्ट्रेस पंखुड़ी अवस्थी इन दिनों मदरहुड एन्जॉय कर रही हैं. वह ट्विन्स बच्चे राध्या और रादित्य की परवरिश में अपना समय दे रही हैं
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रोज सुबह इस चीज का जूस पीने से मिल सकते हैं गजब के फायदे, ताकत और इम्यूनिटी बढ़ाने में मददार
Petha Juice Ke Fayde: पेठा गर्मियों में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. पेठा का जूस पीना सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है. यहां जानिए कि क्यों रोज आपको एक गिलास पेठा जूस पीना चाहिए.
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रुबीना दिलैक ने वूमन्स डे पर शेयर किया वीडियो, ट्विन्स की नानी के साथ झलक देख फैंस ने दिए ये रिएक्शन
8 मार्च को दुनियाभर में इंटरनेशनल वुमेन्स डे मनाया जाता है. हर कोई अपने आस-पास की महिलाओं को इस दिन दी बधाई देते हैं और बताते हैं कि उनकी कितनी अहमियत है जिंदगी में.
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रुबीना दिलैक के लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट ने बढ़ाई फैंस के बीच हलचल, फैंस पूछने लगे- प्रेग्नेंसी के बाद इतना...
टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेसेस में से एक रुबीना दिलैक अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के चलते सुर्खियों में रहती हैं. वह वेकेशन हो या कोई नया प्रोजेक्ट फैंस के साथ अपडेट जरुर शेयर करती हैं.
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'ये रिश्ता क्या कहलाता है' एक्ट्रेस पंखुड़ी अवस्थी ने जुड़वां बच्चों की मां बनने के बाद कैसे घटाया वजन, जानें यहां
Pankhuri Awasthy Pregnancy Weight Loss Post: साल 2018 में सूर्यपुत्र कर्ण को स्टार गौतम रोडे से शादी करने वाली ये रिश्ता क्या कहलाता है फेम पंखुड़ी अवस्थी साल 2023 के जुलाई में जुड़वां बच्चों, राध्या और रादित्य की मां बनी थीं.
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अदरक लहसुन से भी सस्ती है ये सब्जी, चायोट के फायदे जान रह जाएंगे हैरान, झोला उठाकर आज ही चले जाएंगे खरीदने
Chayote Benefits: इसमें जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सिडेंट और डायटरी फाइबर होता है. यहां हमने उन फायदों की एक लिस्ट बनाई है जो आपको चायोट के सेवन से मिलते हैं.
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सुबह या रात में नाक में डाल लीजिए घी या तेल की दो बूंदे, कई बीमारियों को दूर कर आपको रखेगा हेल्दी
Oil or Ghee in Nose: आपके शरीर का हर अंग एक-दूसरे से जुड़ा होता है. आज हम बात कर रहे हम बात कर रहे हैं नाक की. आयुर्वेद में कहा गया है नाक मस्तिष्क का प्रवेश द्वार है.
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सर्दियों में इम्यून पावर बढ़ाती है केसर, सर्दी, खांसी से छुटकारा दिलाने में असरदार घरेलू नुस्खा, इस तरीके से करें सेवन
Saffron Benefits: सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए केसर एक बेहतरीन घरेलू उपाय के रूप में काम करता है. ये 5 आसान टिप्स आपको इस सर्दी में बीमारियों से बचने में मदद करेंगे.
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