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Diabetes को रिवर्स करना चाहते हैं? डाइटिशियन ने बताया रोज कर लें ये 5 आसान काम, हमेशा कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Control: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन सोनिया नारंग ने 5 ऐसी आदतों के बारे में बताया है, जो डायबिटीज को काफी हद तक रिवर्स करने में मददगार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Swami Ramdev ने बताया सुबह इस तरह खा लें रोटी, तेज धूप में भी नहीं लगेगी लू, जानें पूरी गर्मी बॉडी को कूल रखने का आसान तरीका
Heatwave tips: गर्मी का मौसम अपने चरम पर है. ऐसे में लू लगने का खतरा भी बढ़ जाता है. इसी कड़ी में यहां हम आपको स्वामी रामदेव का एक खास नुस्खा बता रहे हैं, जो आपको लू लगने के खतरे से बचा सकता है.
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Kid's Lunchbox Recipe: 5 मिनट से भी कम समय में बनकर तैयार होंगे ये सैंडविच, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी वो भी झटपट तो नोट करें ये रेसिपी, 5 मिनट से भी कम समय में बनकर तैयार होगा ये सैंडविच.
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बहुत ज्यादा लहसुन-प्याज खाने के शरीर पर होते हैं ये बुरे प्रभाव, क्या आप सीमित मात्रा में खाते हैं?
Lahsun Pyaz Khane Ke Nuksan: लहसुन और प्याज से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, लेकिन इनका बहुत ज्यादा सेवन शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. आइए जानते हैं प्याज लहसुन के बहुत ज्यादा सेवन के नुकसान.
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डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं प्याज, कंट्रोल में रहेगी ब्लड शुगर, वैज्ञानिकों से जानें क्यों खाएं
Onion Benefits In Diabetes: प्याज खाने से कतराते हैं तो ये भूल जल्दी से जल्दी सुधार लें, क्योंकि ये प्याज आपको कई तरह से हेल्थ बेनिफिट्स देती है. जिसमें से एक फायदा ब्लड शुगर पर कंट्रोल भी है.
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स्कैल्प पर नए बाल उगा सकता है Madhuri Dixit का बताया ये देसी तेल, हेयर ग्रोथ के लिए जान लें बनाने का सही तरीका
Madhuri Dixit Hair Oil: अगर आप नेचुरल तरीके से बालों की देखभाल करना चाहते हैं, तो इसके लिए एक्ट्रेस माधुरी दिक्षित का बताया एक खास नुस्खा आजमाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं हेयर ग्रोथ के लिए क्या है ये कमाल का नुस्खा-
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एक महीने तक प्याज और लहसुन नहीं खाएंगे, तो शरीर में क्या बदलाव होगा? जानिए फायदे और नुकसान
Onion And Garlic Effects: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप एक महीने तक प्याज और लहसुन का सेवन पूरी तरह बंद कर देते हैं, तो इसका असर आपके शरीर पर क्या होगा? आइए ऐसा करने से होने वाले फायदे और नुकसानों के बारे में जानते हैं.
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प्याज पर दिखे काला धब्बा तो खरीदने से बचें, यहां जानिए इसके पीछे की वजह
प्याज खरीदते समय आपको थोड़ा सावधानी बरतनी की जरूरत है. नहीं तो यह लाभ की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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प्याज पर निर्यात को लेकर सरकार ने लिया बड़ा फैसला, 1 अप्रैल से होगा लागू
सितंबर 2024 में न्यूनतम निर्यात मूल्य समाप्त कर दिया गया था और निर्यात शुल्क भी घटाकर 20 प्रतिशत कर दिया गया था. निर्यात प्रतिबंध के बावजूद, वित्त वर्ष 2023-24 के दौरान कुल प्याज निर्यात 17.17 लाख टन और वित्त वर्ष 2024-25 में (18 मार्च तक) 11.65 लाख टन रहा.
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शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा दिला सकती है प्याज, जानें वेट लॉस के लिए प्याज कैसे खाएं
Onions For Weight Loss: प्याज में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए प्याज का सेवन कैसे करें-
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Onion Hair Mask: बालों के लिए वरदान है प्याज, इन 4 तरीकों से बनाकर लगाएं हेयर मास्क, घने और लंबे हो जाएंगे केश
DIY Hair Masks For Thick Hair: बालों का झड़ना और धीमी ग्रोथ आजकल आम समस्याएं बन गई हैं, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसके लिए आप कुछ आसान घरेलू नुस्खे आजमाकर देख सकते हैं.
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बालों को लंबा और घना बनाने के लिए अदरक के रस में मिला लें यह एक तेल, दोगूनी तेजी से बढ़ने लगेंगे हेयर
Long And Thick Hair: लगातार झड़ रहे बालों को रोकने के लिए सादा तेल लगाने के बजाय घर पर ही हेयर फॉल कंट्रोल ऑयल बनाया जा सकता है. यहां जानिए अदरक का रस किस तेल में मिलाकर लगाने पर बालों को लंबा और घना बनने में मदद मिलती है.
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इन 5 लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है प्याज के रस का सेवन
Onion Juice Ke Fayde: रोजाना प्याज का रस पीने से शरीर को कई समस्याओं बचाने में मदद मिल सकती है. क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं.
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प्याज पर लगे काले धब्बे इन लोगों को पहुंचा सकते हैं नुकसान, जानिए आखिर किस वजह से होते हैं
Onion Black Spot: आपने भी कई बार देखा होगा कि जब आप प्याज को काटते हो तो उसमें कई बार काले रंग के धब्बे नजर आते हैं. ये कभी प्याज के ऊपर छिलके पर होते हैं या फिर प्याज के अंदर भी दिखते हैं. क्या आपको पता है कि ऐसी प्याज खानी चाहिए या नही.
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आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल
Onion Chutney Benefits: चटनी खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज की चटनी. क्योंकि ये ना केवल स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है.
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