एक महीने तक प्याज
छोड़ने के फायदे 

By: Diksha Soni

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हर किचन में पाई जाने वाली सब्जी प्याज स्वाद बढ़ाने का काम करता है, ये तो सभी जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है एक महीने तक इसे न खाने से क्या फायदे मिल सकते हैं.

पाचन 

कई लोगों को प्याज पचाने में कठिनाई होती है. ऐसे में इसे न खाने से पेट संबंधी समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी में राहत मिल सकती है.

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मुंह की दुर्गंध

 प्याज में पाए जाने वाले सल्फर यौगिकों के कारण मुंह में दुर्गंध आ सकती है. ऐसे में इसे छोड़ने पर आपकी सांसें और मुंह की ताजगी बनी रहती है. 

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सतर्कता 

प्याज तामसिक फूड माना जाता है, जो मन और मस्तिष्क को धीमा कर सकता है. इसे न खाने पर मानसिक सतर्कता बढ़ सकती है.

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तापमान 

प्याज की तासीर गर्म होती है, इसे न खाने से शरीर का तापमान मेंटेन रहता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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