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प्रोटीन पैक दिन की शुरूआत के लिए एक बार जरूर ट्राई करें Stuffed चुकंदर टिक्की, नोट करें रेसिपी
Beetroot Tikki: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी और टेस्टी डिश के साथ करना चाहते हैं, तो एक बार जरूर बनाएं चुकंदर टिक्की.
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सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स
Office Tiffin Ideas: इस लेख में हम बात करेंगे ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजों की और बताएंगे उनके ऐसे स्मार्ट ऑप्शन्स, जो स्वाद भी बनाए रखें और सेहत भी.
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अब भूखा नहीं सोएगा दिल्ली! 5 रुपये में मिलेगी दाल-रोटी-सब्जी वाली भरपेट थाली, यहां पढ़ें मेन्यू
Atal Canteen Yojana: इस योजना का सीधा उद्देश्य है कि राजधानी में कोई भी व्यक्ति भूखा न रहे. कम कीमत में साफ, सुरक्षित और पौष्टिक भोजन देकर सरकार जरूरतमंदों को सहारा देना चाहती है.
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ठंड में दूध नहीं, पीजिए पंजाबी दूधी, शेफ कुणाल कपूर ने बताया ताकत और गर्माहट का देसी फॉर्मूला
पंजाब में सदियों से सर्दियों के दौरान पी जाने वाली पंजाबी दूधी ऐसी ही एक ताकतवर ड्रिंक है, जिसे अब मशहूर शेफ कुणाल कपूर ने भी लोगों के साथ साझा किया है.
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इन 3 फूड्स को खाना विटामिन D सप्लीमेंट लेने के बराबर, शरीर में नहीं होगी Vitamin D की कमी
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत धूप की रोशनी है. सर्दियों के मौसम में सूरज बहुत कम निकलता है, जिसके चलते इस मौसम में लोगों के शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है. ऐसे में विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन फायदेमंद होता है.
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Child Care: क्या आपके बच्चे दुबले-पतले और वजन कम है? इन 5 चीजों को खिलाना कर दें शुरू, तेजी होने लगेगा बच्चे का विकास
Parenting Tips: आपके बच्चे दुबले-पतले और कमजोर हैं. वह कितना भी खाएं, उनका वजन नहीं बढ़ता तो कुछ सुपरफूड बच्चों के लिए बहुत लाभकारी होते हैं.
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सर्दियों में रोटियों को बनाएं 'सुपर फूड', आटे में मिलाएं ये 4 खास चीजें
साइंस भी मानता है कि कुछ मसाले और जड़ी-बूटियां शरीर की गर्माहट बनाए रखने, इम्यूनिटी बढ़ाने और पाचन को बेहतर करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं, वो कौन सी 4 पावरफुल चीजें हैं जिन्हें आपको आज ही अपने आटे में मिलाना शुरू कर देना चाहिए....
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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
Indian winter breakfast : सर्दियों में शरीर को गर्माहट और एनर्जी चाहिए होती है, इसलिए आपका ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. इसी बात का ध्यान रखते हुए आज हम आपको यहां पर 4 हेल्दी विंटर ब्रेकफास्ट बताने जा रहे हैं, जो आसानी से रेडी हो जाते हैं....
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टेस्ट लाजवाब, दिखने में कमाल 5 हेल्दी फ़ूड ट्रेंड्स जिन्हें मिस करना मतलब स्वाद से समझौता, पढ़ें
5 Healthy Food Ideas For Foodies: अगर आप खाने के शौकीन हैं और हर बार कुछ नया ट्राय करना पसंद करते हैं, तो आपको 2025 के ये 5 टेस्टी फूड ट्रेंड्स जरूर जानने चाहिए.
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वजन घटाने के लिए 7 असरदार हेल्दी लंच ऑप्शन्स, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
Lunch For Weight Loss: क्या आप भी वजन घटाने में मदद करने वाले लंच ऑप्शन तलाश रहे हैं? इस लेख में हम आपको 7 ऐसे हेल्दी लंच ऑप्शन्स बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और जो टेस्टी भी होते हैं.
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