Natural Way To Be Healthy

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  सुबह जल्दी उठने के 6 आसान टिप्स, बस कर लीजिए ये काम, अपने आप खुलने लगेगी आपकी नींद

  How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.

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  हाई यूरिक एसिड को घटाना चाहते हैं, तो किचन में रखी ये चीजें हैं रामबाण उपाय, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड को हल्के में नहीं लेना चाहिए. अगर शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाए, तो हमारे किचन में कुछ चीजें हैं जो इसे कंट्रोल करने में बेहद कारगर हो सकती हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में...

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  आंखों से चश्मा हटाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, नजर होगी तेज, धीरे-धीरे घट जाएगा चश्मे का नंबर

  What is the fastest way to remove glasses? छोटी उम्र के बच्चों में भी आंखों से जुड़ी समस्याएं आम हो गई है. ऐसे में खानपान का ध्यान रखने की जरूरत है. खास बात यह है कि सिर्फ कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर के आप अपने आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर देने लगता है ये संकेत, जानें टेस्ट के लिए कब जाना चाहिए और इसे कंट्रोल करने के उपाय

  Blood Cholesterol Level: हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर रक्त वाहिकाओं में फैटी डिपॉजिट होने से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है. इससे खून थक्का बन सकता है, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा हो सकता है.

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  पेट की सेहत को रखना है अच्छा तो इन मसालों का शुरू कर दें सेवन, यहां जानिए उनके बारे में

  Spices for upset stomach : तो चलिए जानते हैं किन मसालों के इस्तेमाल से आप अपने पेट की सेहत को दुरूस्त रख सकती हैं. इससे बदहजमी, उल्टी, गैस जैसी समस्या से राहत मिलती है. 

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  Summer Health Tips: बदलते मौसम में हेल्दी रहने के लिए समर सीजन में फॉलो करें ये आसान और जरूरी टिप्स

  Summer Diet: इस समय में लापरवाही बरतना आपको बीमार कर सकता है. सर्दी के जाने और गर्मी के आने का ये समय स्वास्थ्य के लिहाज से काफी चुनौतीपूर्ण है. हमें अपने शरीर को इस बदलते मौसम के लिए तैयार करने की जरूरत है.