Natural Way To Be Healthy

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  Sadhguru ने बताया बीपी को कंट्रोल रखने का नेचुरल तरीका, जानें High Blood Pressure होने पर क्या करें

  Sadhguru remedy for High Blood Pressure: सद्गुरु के नाम से चर्चित ईशा फाउंडेशन के संस्थापक आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव ने कुछ ऐसे आसान और असरदार तरीके बताए हैं, जिन्हें अपनाकर नेचुरल तरीके से हाई बीपी को कंट्रोल में लाया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दीमक को जड़ से खत्म कैसे करें? महंगे फर्नीचर का होने लगा है कबाड़ा तो तुरंत कर लें ये काम

  Termites Remedies: अगर आपके महंगे फर्नीचर में भी दीमक लग गई है और आप इनसे छुटकारा पाने का कोई नेचुरल तरीका ढूंढ रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.

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  डॉक्टर ने बताया 4 काम करने से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की दिक्कत, 14 दिनों में दिखने लगेगा फर्क, आज से ही कर दें शुरू

  High Blood Pressure Control: अगर आप भी हाई ब्लड प्रेशर से परेशान रहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई बीपी की परेशानी से कैसे निजात पाई जाए.

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  हर हफ्ते काटते हैं नाक के बाल? डर्मेटोलॉजिस्ट से जान लें ऐसा करना चाहिए या नहीं, Nose Hair के साथ कभी न करें ये बड़ी गलती

  Nose Hair Removal: क्या आपको भी नाक के बालों के चलते शर्मिंदा होना पड़ता है? अगर हां, तो आइए स्किन के डॉक्टर से जानते हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए.

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  3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज

  High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-

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  आयुर्वेद के अनुसार दही खाने का सही तरीका क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इन 4 तरीकों से कभी नहीं खाना चाहिए कर्ड, शरीर को घेर लेंगे नुकसान

  Dahi Khane Ka Sahi Tarika: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. गलत तरीके से खाने पर दही कई शारीरिक परेशानियों का कारण बन सकती है.

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  सुबह जल्दी उठने के 6 आसान टिप्स, बस कर लीजिए ये काम, अपने आप खुलने लगेगी आपकी नींद

  How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.

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  हाई यूरिक एसिड को घटाना चाहते हैं, तो किचन में रखी ये चीजें हैं रामबाण उपाय, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड को हल्के में नहीं लेना चाहिए. अगर शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाए, तो हमारे किचन में कुछ चीजें हैं जो इसे कंट्रोल करने में बेहद कारगर हो सकती हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में...

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  आंखों से चश्मा हटाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, नजर होगी तेज, धीरे-धीरे घट जाएगा चश्मे का नंबर

  What is the fastest way to remove glasses? छोटी उम्र के बच्चों में भी आंखों से जुड़ी समस्याएं आम हो गई है. ऐसे में खानपान का ध्यान रखने की जरूरत है. खास बात यह है कि सिर्फ कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर के आप अपने आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर देने लगता है ये संकेत, जानें टेस्ट के लिए कब जाना चाहिए और इसे कंट्रोल करने के उपाय

  Blood Cholesterol Level: हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर रक्त वाहिकाओं में फैटी डिपॉजिट होने से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है. इससे खून थक्का बन सकता है, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा हो सकता है.

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  पेट की सेहत को रखना है अच्छा तो इन मसालों का शुरू कर दें सेवन, यहां जानिए उनके बारे में

  Spices for upset stomach : तो चलिए जानते हैं किन मसालों के इस्तेमाल से आप अपने पेट की सेहत को दुरूस्त रख सकती हैं. इससे बदहजमी, उल्टी, गैस जैसी समस्या से राहत मिलती है. 

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  Summer Health Tips: बदलते मौसम में हेल्दी रहने के लिए समर सीजन में फॉलो करें ये आसान और जरूरी टिप्स

  Summer Diet: इस समय में लापरवाही बरतना आपको बीमार कर सकता है. सर्दी के जाने और गर्मी के आने का ये समय स्वास्थ्य के लिहाज से काफी चुनौतीपूर्ण है. हमें अपने शरीर को इस बदलते मौसम के लिए तैयार करने की जरूरत है.